Hogyan befolyásolja az ösztrogén a menopauza utáni súlygyarapodást?

Az alacsonyabb ösztrogénszint csökkentheti az anyagcserét, vagyis a test milyen gyorsan alakítja át a tárolt energiát működő energiává. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a hormonterápia növeli a nők nyugalmi anyagcseréjét, és ez segíthet lassítani a súlygyarapodást.

menopauzára

Az ösztrogén hiánya miatt a test kevésbé hatékonyan használ keményítőt és vércukorszintet, ami miatt több zsírt tárol, így nehezebb lefogyni.

Értékelte Traci C. Johnson, 2019. február 15

Elhízás Társaság: "Elhízás az amerikai felnőtteknél: 2007."

Fogyasztói jelentések: "A verejtékezés segít a nőknek a menopauza kezelésében" és "Legyen aktív és fitt".

Súlykontroll információs hálózat: "Az elhízás megértése".

Medscape: "Testmozgás, súlygyarapodás és menopauza."

American Osteopathic Association: "Testmozgás a menopauza utáni nőknél".

Amerikai Fitness Tanács: "Testmozgás és menopauza".

Elhízás Társaság: "Elhízás az amerikai felnőtteknél: 2007."

Fogyasztói jelentések: "A verejtékezés segít a nőknek a menopauza kezelésében" és "Legyen aktív és fitt".

Súlykontroll információs hálózat: "Az elhízás megértése".

Medscape: "Testmozgás, súlygyarapodás és menopauza."

American Osteopathic Association: "Testmozgás a menopauza utáni nőknél".

Amerikai Fitness Tanács: "Testmozgás és menopauza".

KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:

Mit kell tudni a menopauza utáni vérzésről?

SEGÍTETT EZ A VÁLASZ

"ALEXA, ASK WEBMD"

További válaszok a menopauza kapcsán

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.