Hogyan lehet elkerülni, hogy energetikailag elcsússzon

Voltál már energikusan karcsúsított?

Amikor valakivel folytatott interakciót követően energikusan karcsúsodtunk, ragacsosnak és ickásnak érezzük magunkat a csontjainktól az auránk széléig. A bőrünk zsírosnak érezheti magát, és az egész rendszerünk egyszerűen durván érezheti magát. Ha energetikailag érzékeny vagy, akkor érzékelheted valaki más energiáját a személyes teredben.

Miért történik ez velünk?

Amikor egész lényekként működünk, világos és egészséges energetikai határokkal, akkor nem karcsúsodunk el, és nem veszünk fel energiát a többiektől, mert a személyes térben nincs hely az energiájuknak vagy az érzelmeiknek.
Annak elképzelése érdekében, hogy néznek ki energetikai határaink, gondoljon az élénk színű viaszos bevonatra, amely körülveszi a Gouda kerekét. Sima és gyönyörűen működik, hogy megtartsa és megvédje a sajtot. Ezzel szemben, amikor az energetikai határok hiányában működünk, inkább olyanok vagyunk, mint a svájci sajt: mind tele lyukakkal.
És mivel energiarendszereink nem tolerálják az energia ürességét, valami kitölti a teret, függetlenül attól, hogy tudunk róla, vagy sem.

Eszméletlen összeolvadás

Legtöbbünknek van egy sor túlélési eszköze, amelyek nagyon hasonlítanak az energetikai gimnasztikára, és amelyek kompenzálják az energetikai határok hiányát. Ezek egyike az „Eszméletlen összeolvadás”. Mi emberek igazán nagyszerűek vagyunk abban, hogy öntudatlanul egyesítjük energiánkat másokkal, háziállatainkkal, munkatársainkkal, ügyfeleinkkel, helyeinkkel és akár egész helyzetekkel.
Az a fajta eszméletlen összeolvadás, amiről itt beszélek, gyakran a valakivel szembeni kíváncsisággal vagy azzal a szándékkal indul, hogy jobban megértsük őket vagy egy helyzetet, vagy bizonytalanság idején megalapozzuk vagy stabilizáljuk magunkat. Egyesülünk, hogy megmutassuk szeretetünket és megoldjuk a konfliktusokat. Néhányan egyesülünk, mert az az elképzelésünk van, hogy nincs szükségünk vagy nem érdemeljük meg az energetikai és érzelmi szuverenitást, ha valakivel vagyunk, vagy egy csoport tagja vagyunk. Számos autodidakta intuitív és pszichikus olvas ily módon, információit úgy kapja meg, hogy egyesül ügyfeleivel.

De nem kapcsolódik-e valakihez Bliss?

A tudattalan energikus összeolvadás elsőre boldogságnak tűnhet és érezheti magát. De túl hamar vége a mulatságnak, és elkezdhetjük érezni, hogy fulladozunk. Amikor végül elválunk egyesülésünktől, leggyakrabban energiánk egy részét magunk mögött hagyjuk, és mással elmegyünk.
Az a karcsúsítás és idegesség, amelyet akkor érzünk valakivel való kapcsolat után, valójában nem valami rossz, csak az energia nem a miénk! Sok olyan ember, aki rendszeres túlélési technikaként használja az egyesülést, nem képes megkülönböztetni energiáját és érzelmeit másoktól, életük és jólétük kárára.

Önmagunk elvesztése

Amikor tudatosan vagy öntudatlanul egyesülünk egy másikkal, szó szerint elveszítjük önmagunkat a pillanatban vagy a kapcsolatban. Elfelejtjük, kik vagyunk és milyen erőforrásokkal rendelkezünk ahhoz, hogy energikusan és érzelmileg szuverének maradjunk. És ha egyesülünk, akkor egy csöppnyi időre kibontakozhatunk a másik energiájától.
Sokféle módon lehet egészséges interakciókat létrehozni energetikai határokkal, és megakadályozni a karcsúsodást. Hamarosan megjelenik az „Energetikai határok 101” című új könyvem, amely számos eszközt kínál az energiahatárok létrehozásához. Addig is nézzünk meg néhány tippet, amelyek segítenek Önnek.

1. Nincs hibáztatás

A tangózáshoz kettő kell, igaz? Ugyanez mondható el a tudattalan energia összeolvadásáról. Amikor karcsúnak érezzük magunkat, emlékeznünk kell arra, hogy ennek az egyenletnek a fele vagyunk. Mindannyian felelősek vagyunk a saját cselekedeteinkért és energiáinkért, valamint a saját energiahatárainkért. Amint hibát vagy ítéletet róunk másra, egy drámaháromszög részévé válunk, üldöző, megmentő vagy áldozat szerepét töltjük be. Az igazi gyógyulás akkor következik be, amikor egy lépést tehetünk az együttérzés és a növekedés irányába.

2. Keresse meg a gyógyulást

A határgyakorlat megalkotásának egyik legnagyobb tanulsága a tanulás, a növekedés és a gyógyulás megtalálása minden olyan helyzetben, amely nem működik számunkra. Amikor öntudatlanul összeolvadunk egy másikkal, megkérdezhetjük, miért. "Miért érzem azt, hogy nem engedem meg fenntartani az energetikai szuverenitásomat ezzel a személlyel?" Ezután használja személyes gyógyító eszközeit, és gyógyítsa meg ezt a részét. Ne felejtsük el, hogy minden interakciónk ajándék, és megtalálni a módjainkat, hogy meggyógyítsuk magunkat, hogy kölcsönhatásba léphessünk, mivel az egész lények nagy utakon gyógyíthatják meg a világot.

3. Légy szívből való együttérzés magad és mások iránt

Amikor emberekkel vagyunk vagy olyan helyzetekben, amelyekre általában összevonással reagálunk, megpróbálhatunk helyettük együttérzést. Az a fajta együttérzés, amiről beszélek, mindkét irányban meg kell, hogy menjen. Interakciója előtt, alatt és után nézze meg, hogy mit kell megváltoztatnia a lélegzetében, a testtartásában, hogyan tartja a szemét és az állát, hogy megtestesíthesse a saját és más lény iránti együttérzést.

4. Legyen teljes-önálló

Teljesen önmagával lenni gyökeresen más, mint önmagunkkal teli lenni. Önmagunkkal való tiszteletben tartás tiszteletben tartja egyediségünket, hitelességünket, személyes utunkat, amelyen eljutottunk ide a pillanatig. Amikor önmagunk teljesek vagyunk, hozzáférünk a személyes gyógyulás és létezés eszközeihez, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy teljesnek érezzük magunkat, és így sokkal kevésbé valószínű, hogy öntudatlanul egyesülünk egy másikkal, hogy kitöltsük űrt.