Mi az OA?

anonymous

Az első túlfogyasztók névtelen (OA) találkozóját 1960-ban tartották Los Angelesben, Kaliforniában. Azóta körülbelül 6500 találkozóra nőtt több mint 75 országban - körülbelül 54 000 tag.

Az OA nemcsak súlycsökkenésről, súlygyarapodásról vagy fenntartásról, elhízásról vagy diétákról szól. Az OA program fizikai, érzelmi és lelki gyógyulást kínál azok számára, akik kényszeres étkezéstől szenvednek. A tagok mindhárom szinten megtalálják a gyógyulást egy névtelen alkoholisták mintájára készített tizenkét lépés program követésével. A tizenkét lépés során felépülő tagok azt tapasztalják, hogy a jo-jo fogyókúra a múlté. Már nem akarnak visszatérni a kényszeres étkezéshez.

Az OA nem áll kapcsolatban semmilyen állami vagy magánszervezettel, politikai mozgalommal, ideológiával vagy vallási doktrínával, és nem foglal állást a saját programján kívüli kérdésekben. Az OA-ban való részvételhez tagsági díjak és díjak nem szükségesek. A szervezet önállóan támogatja a tagok önkéntes adományait és az OA irodalom értékesítését. Az OA-ban olyan tagokat talál, akik kórosan elhízottak, rendkívül vagy közepesen túlsúlyosak, átlagos súlyúak vagy alsósúlyúak; továbbra is fenntartva az étkezési magatartásuk időszakos ellenőrzését; vagy teljesen képtelenek kontrollálni a kényszeres étkezésüket. Az OA tagságának egyetlen követelménye a kényszeres étkezés abbahagyása.

Az OA tagjai az étkezési viselkedés sokféle mintáját tapasztalják. Ezek a „tünetek” ugyanolyan változatosak, mint tagságunk. Ezek között vannak:

  • a testsúly, a méret és az alak megszállottsága
  • falatozás vagy legeltetés
  • a csökkentő diétákkal való foglalkozás
  • éhező
  • hashajtó vagy vizelethajtó bántalmazás
  • túlzott testmozgás
  • hányás kiváltása evés után
  • ételt rágni és kiköpni
  • fogyókúrás tabletták, lövések és egyéb orvosi beavatkozások használata a testsúly csökkentésére
  • képtelenség abbahagyni bizonyos ételek fogyasztását az első falat után
  • fantáziák az ételről
  • sebezhetőség a gyors fogyókúrákkal szemben
  • az ételekkel való állandó elfoglaltság
  • az étel használata jutalomként vagy kényelemként

A többi tizenkét lépéses programhoz hasonlóan az OA kulcsfontosságú tétele az anonimitás, amely a tagoknak szólásszabadságot, egyenlőséget és biztosítékokat kínál az OA közösségen belül. A sajtó, a rádió, a televízió és más kommunikációs eszközök szintjén az anonimitás biztosítja, hogy az OA tagságát nem hozzák nyilvánosságra. Ez védi mind az egyéni, mind az OA tagságot.