mezoterápia?

FitnessGoddess

Katéter

Runcrazy

Katéter

tommyk

Tag

Deborah, csodálkozom, hogy a runcrazy küldte az egyetlen választ a hozzászólásra. Megnéztem a linkeket, amelyeket felvettél, és ballisztikus lettem.

fitness

Jó dolog, hogy akkor még nem voltál itt, mert egy felejthetetlen, egy órás, nagy dübörgést szenvedett volna, kidudorodó nyaki erekkel kiegészítve. Minden lény - akár nagy, akár kicsi - fedezékként futott volna.

Amint utaltál rá, ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Annyi minden baj van, hogy nem tudom, hol kezdjem.

Ennek ellenére legalább ésszerű alternatívákat kellene kínálnom, de ez valóban lehetetlen a sajátosságainak ismerete nélkül, mivel úgy hangzik, hogy közel áll a céljaihoz, és máris keményen dolgozik, vagyis valószínűleg csak egy vagy két konkrét dolog van, amelyet Ön be kell csípni.

Tehát visszatérve az általánosságokhoz: diéta, erősítő edzés és aerobik.

A diéta a legfontosabb. Bárcsak látnék mindent, amit eszel, olyan könnyű lenne. Á, de a zsíros tesztet megteheti maga is. Tegye azt, amit édesanyja mindig mondott, hogy ne tegye: érintse meg az ételt. Ha zsíros marad az ujjbegye, akkor NE EGYENE. Szinte minden feldolgozott élelmiszer nem felel meg ennek a tesztnek.

Például zöldségtál: Ha megérinti az egyik zöldséget, pl. egy darab brokkoli, sárgarépa vagy zeller, nem hagyja zsírosnak az ujjait. Ha azonban megérinti ezt a gömböt a tál közepén, a tál közepén, zsíros marad az ujjbegye. NE EZE AZT A CSOMAGOT!

Másik példa a sült burgonya öntete: Ha vaj vagy tejföl, akkor zsíros lesz az ujjbegye. Ha azonban az öntet olyan fűszerezés, mint a bors vagy az Öreg-öböl, akkor nem.

A sütik zsírosak maradnak az ujjpercek, de a gyümölcsök nem. A gyümölcs ragadósan hagyja az ujjhegyeit, de nem zsíros.

Biztos vagyok benne, hogy megkapta az ötletet.

Sajnálom, hogy ez hosszú ideig tart, de a múlt pénteki bejegyzésed elolvasása óta nagy időbe kaptam.

Most ez a következő javaslat rendkívül radikális a legtöbb ember számára, és habozom, hogy ide tegyem, ezért csak akkor olvassa tovább, ha készen áll bármire. Figyelmeztettek. Kész? .

Itt megy . Nincsenek tejtermékek. (Érzem a visszahatás kialakulását. Kérem, menjen nyugodtan rám.) A tejtermékek sokszor rosszabbak, mint bármely vörös húsé. Soha nem talál tejet, tojást, vajat, sajtot vagy húst ebben a házban, kivéve pizza öntetként egy alkalmi szabad nap alkalmával. Most már tudom, hogy a 9 szemes kenyérben van, amit vásárolok, de a sütőtökös pite az egyetlen feldolgozott élelmiszer, amelyet ebbe a házba hoznak, és a kenyér hamarosan leáll, amikor veszek egy keverőt speciális házi teljes kiőrlésű kenyér receptjének elkészítéséhez. kifejezetten úgy tervezték, hogy ne legyen szüksége a rossz dolgokra.

Az utolsó francia sütésem olyan régen volt, már nem is emlékszem, mikor volt az, de ez az egyetlen szenvedés. Annyi jó zöldség van odakint, hogy velük, kenyérrel és zabpehellyel valóban szükséged van még valamire? Az egyetlen rossz dolog, ami ezen az ajkakon áthalad, a bagel. Van itt néhány nagyszerű bejgliüzlet, de legalább egyenesen eszem őket. Nagyon jók ahhoz, hogy így étkezzenek. Néha olyan frissek, hogy gőz jön ki, amikor feltörik őket. Most már nem is tetszene nekik, ha rajtuk lenne az a gúnyos cucc. (Tejföl?) Ó, én is szárazon eszem a kenyeret, de mint a bejglik, a friss Pepperidge Farm 9 szemes is így a legjobb. A vaj vagy a lekvár csak rontja és elrejti a kenyér remek ízét!