Méregtelenítő zabkása

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kattintson ide a leányvállalataim közzétételéhez. Ha termékeket vásárol az affiliate linkjeimen keresztül, kapok egy kis jutalékot, de az ára nem változik.

Jogi nyilatkozat: Tudom, hogy ezek a dolgok nagyon durván néznek ki. Nem fényképezett jól, és túl sokat siettem, hogy megegyem, hogy sok időbe teljen a képekkel. Csintalan, szemtelen, tudom, de kissé elernyedt: valószínűleg más munkám ajtaján rohantam ki.

Nekem még soha nem volt búzakrémem, de sok olvasóm azt mondja, erre emlékezteti őket ez a zabkása! (a jó értelemben)

Ez a zabkása sok mindenre megy:

nagyszerű a méregtelenítéshez. Akárcsak itt, a belében lévő összes belsejében lévő öblítés, ha problémái lennének ezen a területen. Fogyassza ezt, és igyon valami forrót, például teát vagy kávét ... varázslat. A kókuszliszt, a len és a kókuszolaj egyaránt remek mozgáshoz. Lehet, hogy ez több volt, mint amit tudni akartál ...
nagyon egyszerű.
költségvetés-barát.
allergiabarát (glutén/tej/tojás/dió mentes).
meleg és megnyugtató, de nem zabpehely (ami lehet vagy nem jó dolog, attól függően, hogy mennyire szereted a zabpelyhet ... vagy mennyit ettél a közelmúltban).
testreszabható! Készíthet ilyen sokféle ízt, ha úgy tetszik.

Kattintson ide a recept rögzítéséhez!

Őszinte leszek: ez a cucc nyálkának tűnik. A len valóban gélesíti. De jó, egyszerű és meleg. Tetszik, és szerintem te is.

Azt javaslom, hogy adjon némi fehérjét az oldalához ... például BACON.

Változatok

Olyan sokan meséltek nekem a kipróbált kiegészítőkről és kiegészítőkről. Menj! Ez a zabkása megcsinálja magát, átalakítva valami alapból valami rendkívülivé. Próbáljon hozzá kakaóport (és talán még édesítőszert) csokoládé változatához. Töltse fel áfonyával, málnával, szederrel vagy eperrel. A tetejére chia magokat vagy apróra vágott diót adunk a krumplihoz. Adjon hozzá kivonatokat és fűszereket, hogy utánozza kedvenc sütijét. A lehetőségek végtelenek!

Ha folyós lesz ...

Olyan sokan mondtátok, hogy ez a recept az Ön számára remek, ahogy írták, de egyesek szerint leves marad. Soha nem fordult elő ilyen személyesen, de kíváncsi vagyok, vajon bizonyos márkájú kókuszliszt és/vagy lenmag jobban gélel-e, mint mások. Ha leves a zabkása, próbálkozzon a következő stratégiák egyikével vagy többével:

főzzük tovább
adjunk hozzá egy-két evőkanál kókuszlisztet
használjon kevesebb folyadékot legközelebb

Ha kipróbálja ezt a receptet, és megtalálja a tökéletes módját, akkor szívesen hallanék róla a megjegyzésekben!

Kattintson ide egy rostkása ömlesztett keverék receptjéhez!

Kattintson ide a recept rögzítéséhez!

Ezt a receptet a Szükséges ételek szakácskönyvemben találja meg.