Mennyi ideig kell szoptatnia, hogy megvédje babáját a fertőzésektől

Becslések szerint az Egyesült Államokban a nők 80% -a születése után kezdi el szoptatni újszülöttjeit. De csak 30% folytatja a szoptatást az ajánlott ideig. Itt van, amit tudnia kell arról, hogy meddig kell szoptatnia.

hogy

A szoptatás előnyei

Több száz, a 70-es évekig tartó tanulmány kimutatta, hogy a szoptatás számos rövid és hosszú távú egészségügyi előnyt kínál a csecsemők számára. Ez azért van, mert az anyatej olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek:

  • Csökkentse a fülfertőzések kockázatát
  • Csökkentse a légúti és gyomor-bélrendszeri fertőzések kockázatát
  • Alacsonyabb asztma arány
  • Védelem a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) ellen

Az anyatej emeli az újszülött immunrendszerét is azáltal, hogy olyan antitesteket és tápanyagokat biztosít, amelyek elősegítik az immunrendszer fejlődését - mondja Jody Segrave-Daly, a NICU nővér és a fórumon tanúsított nemzetközi laktációs tanácsadó (IBCLC) Hershey-ben, Pennsylvania. És minél tovább szoptat, annál nagyobb védelmet nyújthat a babának.

Sőt, a szoptatás az anyának is előnyöket kínál, mivel csökkentheti az emlőrák vagy a petefészekrák kockázatát.

A hivatalos ajánlások szerint kizárólag 6 hónapig kell szoptatni

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), valamint az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) kizárólag a szoptatást javasolja gyermeke életének első hat hónapjában.

Ezt követően mindkét szervezet javasolja a szoptatás folytatását, miközben lassan vezetik be a kiegészítő szilárd ételeket. A csecsemő vasraktárai négy hónapos kor körül kezdnek kimerülni, és mivel az anyatej nem tartalmaz sok vasat, négy és hat hónap közötti szárazanyagot kell bevezetnie.

Összességében a WHO azt javasolja, hogy folytassák a szoptatást akár két évig, míg az AAP azt javasolja, hogy egy évig vagy annál hosszabb ideig szoptasson, "az anya és a csecsemő kölcsönösen kívánja".

De nem minden anya tart egy évig. A CDC 2016-os jelentése szerint a nők 50% -a még 6 hónappal a szülés után szoptatott, és csak 30% szoptatott egy év után.

Kiválasztani, hogy mi működik az Ön számára

A szoptatás számos egészségügyi előnnyel jár, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenki számára a legjobb választás.

Előfordulhat, hogy fájdalmas a szoptatás, vagy nem termel elegendő tejet a csecsemő szükségleteihez. Ezeket a kérdéseket laktációs tanácsadóval együttműködve lehet megoldani, bár a megfelelő támogatással sem lehet ezeket mindig megoldani - mondja Lynnette Hafken, az IBCLC Rockville-ben, Maryland.

Bár fontos figyelembe venni az orvosi ajánlásokat, fontos más életfaktorokra is gondolni, és arra, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a szoptatás képességét, mondja Hafken. Azokban az esetekben, amikor úgy találja, hogy nem, vagy nem akar kizárólag ajánlott ideig szoptatni, az anyatej-helyettesítő táp egészséges alternatíva.

"Csak maga az anya tudja meghatározni, hogy érdemes-e folytatni a megoldások keresését, vagy a megállás a helyes döntés" - mondja Hafken.

Ha mégis úgy dönt, hogy abbahagyja a szoptatást, Hafken azt javasolja, hogy fokozatosan távolítsa el az elválasztást úgy, hogy néhány naponta elhagy egy szoptatási ciklust, és egy másik személy palackkal eteti a babát.

Minél tovább szoptat, annál nagyobb a védelem

Bármilyen ideig tartó szoptatás, még ha csak néhány nap vagy hét is, segít megvédeni a babát a betegségektől.

Ha úgy találja, hogy az ajánlott időn túl szeretne szoptatni, akkor az anyatej továbbra is biztosítja a legfontosabb tápanyagokat, beleértve a fehérjét, a zsírt és a vitaminokat, például a B12 és B6. Bár fontos megbizonyosodni arról, hogy gyermeke megfelelő mennyiségű kiegészítő táplálékot is kap a körültekintő táplálkozáshoz, mondja Segrave-Daly.