Mark Ruffalo napi 1000 kalóriát fogyasztott 20 font fogyásért az HBO „Tudom, hogy ez nagyon igaz” c.

Mark Ruffalo mindent megtesz azért, hogy a legjobb tudása szerint szerepet játsszon - beleértve a napi 1 ezer kalória elfogyasztásával elfogyasztott 20 fontot.

napi

Hírességek, akik elkötelezettek a zöldek mellett

Az 52 éves színész saját súlyával manipulálta a Birdsey ikrek ábrázolását az HBO korlátozott sorozatában, a Tudom, hogy ez sok igaz, amely az azonos nevű Wally Lamb regényre épül. Író és rendező szerint Derek Cianfrance, a szigorú napi 1000 kalóriás étrend párosult Ruffalo azon vágyával, hogy „valószínűleg 500 fekvőtámaszt hajtson végre naponta”, miközben Dominic Birdsey, a neurotípusos, mégis „agresszív” testvérként forgatta a jeleneteket.

"Gondolom, mondhatni, hogy mindig kissé akasztós volt" - mondta a közelmúltban a The Wrap of the Oscar-jelölt színésznek a 46 éves Cianfrance. - Tojásfehérjét evett reggelire, és csak éhezett.

A csekély reggelin kívül Ruffalo nagyon kevés ebédet is evett. "További három órán át nem tudott enni, és akkor csak enni tudott egy granola bár, amelyben 120 kalória volt, vagy valami más, mert ezt a szigorú diétát tartotta" - tette hozzá Cianfrance. - Ez hozta létre ezt a srácot, Dominickot, aki csak szelíd és agresszív.

Az eredmény egy olyan karakter lett, amely a „mérgező férfiasság” fizikai megtestesítőjévé vált, éppen úgy, ahogy Cianfrance szerette volna.

Hírességek, akik lefogytak vagy híztak a filmszerepekért

Dominic örökké izgatott minőségének kihangsúlyozása érdekében Cianfrance azt is javasolta, hogy Ruffalo dolgozzon azokban a pushupokban, közvetlenül Dominic-jelenetei előtt, amelyeket mind Thomas Birdsey-ként a jelenetei előtt forgattak. "17 hétig forgattunk, és Markot kényszerítettem fekvőtámaszokra - valószínűleg napi 500 fekvőtámaszt hajtott végre" - emlékezett vissza az igazgató. "Az időközönként eltelt idő alatt mindig az volt a módunk, hogy Markot Dominickként bejuttassuk a zónába."

Thomas, Dominic skizofréniával küzdő ikertestvérének eljátszására Ruffalo több hét szabadságot vett ki, és 30 kilót hozott vissza. "Nem akartuk, hogy így legyen, futok és parókát dobok, és ugyanazt a jelenetet csinálom ugyanazon a napon, ezért hat hét pihenőt vettünk igénybe, hogy valóban elválasszuk ezt a két srácot" - mondta a wisconsini bennszülött egy megjelenés során. januárban a TV Kritikusok Egyesületének téli sajtótájékoztatóján. „Thomas gyógyszereket, hangulatstabilizátorokat és antipszichotikumokat szed. Sokan híznak. ”

Az Inside Stars aprólékosan szervezett hűtőszekrények és kamrák

Noha a tojásfehérjén és a granola rúdon kívül semmi mást nem fogyasztott, a maga módján fárasztó volt, az Avengers: Endgame sztár megjegyezte, hogy az újbóli ömlesztésnek is nehézségei vannak. „Thomas súlyának meghozatala valóban nagy kihívást jelentett. Nem számítottam rá, hogy így lesz - tette hozzá. "Azt hittem, hogy szórakoztatóan fogok szórakozni ezzel, de amikor erőszakkal táplálod magad, akkor az étel romantikájának egy része levelekből áll."

Hallgassa meg a Spotify-on a Us Weekly forró hollywoodi csatornáját, miközben a Us szerkesztői minden héten lebontják a legforróbb szórakoztató híreket!

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!

Az Us Weekly kapcsolt partneri kapcsolatokkal rendelkezik, így kártérítést kaphatunk a termékekhez és szolgáltatásokhoz kapcsolódó egyes linkekért.

Az A360 Media Entertainment Group része.