Beszéljünk combdörzsöléssel
Comb dörzsölje. Nem csak a napernyőkhöz és a százszorszép-hercegi rövidnadrághoz. Nem arról van szó, hogy mennyit nyom, vagy mennyit edz. Ez egy univerzális probléma, amelyet mindenféle formájú és méretű egészségügyi szakember szenved, és itt az ideje, hogy csevegjünk erről.
A Good Housekeeping szerint a probléma hármas: izzadtság, súrlódás és szövetválasztás.
A combdörzsöléshez hozzájáruló minden tényezőnél megtaláltuk a legjobb megoldásokat három különböző áron, így a pénztárcád nem érzi ugyanazt az égést.
A már otthon megoldást keresi erre? Próbálja ki a vazelint könnyű rétegben. Csak ne kerüljön a ruhájára, mert az elszíneződhet.
Már otthon javítás? Izzadásgátló. Nézze meg, milyen vicces lány és testpozitív nagykövet, Amy Schumer demonstrálja ezt a technikát, mielőtt részt vett volna a 2016-os Met gálán.
3. Szövetválasztás - Itt két szilárd szabályt kell betartani.
Egy- távolodjon el a pamut és pamut keverékektől. A pamut, bár életünk szövete, valójában nem teljesít jól magas stressz és nagy izzadság esetén. Ezért a minőségi sportruházat nem hívja meg a pamutot játékra.
Két- távolodjon el a laza szövetektől. Míg a comb dörzsölése előfordulhat és valóban előfordul, ha leggingset vagy vékony farmert visel, a lábai közötti szövetkorlát valóban mindent megtesz azért, hogy ugyanazt a feladatot hajtsa végre, mint a fent felsorolt termékek- védelem. A laza fazonú szövetek lehetővé teszik a bőr és a bőr közötti érintkezést, és ha aznap otthon elfelejtette a Body Glide-et, akkor durva és vörös foltos útra indulhat.
- Életmódnak kell lennie Fogyás Pep Talk táplálkozás
- Engedd; s Beszélj Törökország népi! (Receptek maradékhoz bent!) Ellipse Fitness
- Napi hat csésze kávéból éltem, hogy combhézagot kapjak - A Nap
- Csípő és comb pilates
- Otthoni alsó testedzés a sovány lábak számára a nők fitnesz legjobb combcsökkentő gyakorlataival