Lebegjen a fájdalma - A hátfájás kezelése a flotációs terápiával

A flotációs terápiát néha egészségügyi környezetben alkalmazzák, a mély relaxációt kihasználva elősegítik a hátfájás gyorsabb felépülését. A flotációt korlátozott környezeti stimulációs terápiának (REST) ​​vagy flotáció-REST-nek is nevezik.

flotációs

A kezelés során a betegek kb. 10 hüvelyk magas sótartalmú vízben lebegnek - a vízben található nagy mennyiségű só megkönnyíti az úszást. A nagy kérdés az, hogy mi a célja a flotációs terápiának, és hogyan enyhítheti a gyakori fájdalmakat, például a hátfájást.

Hogyan csillapítják a flotációs tartályok a fájdalmat?

A flotációs terápia felfüggeszti a felhasználót gravitációmentes környezetben. Ez elősegíti a lazítás mély szintjét, ami arra készteti a testet, hogy magától belülről kifelé természetesen meggyógyítsa magát. Ilyen mély relaxációs állapot elérésével a flotációs terápia segíthet a fájdalmak, beleértve a hátfájást is, enyhítésében.

A hátfájás és egyéb fizikai fájdalmak visszahúzódnak a flotációs tartály által megengedett relaxációra reagálva. Ha nincs gravitáció, kisebb nyomás nehezedik az ízületekre, ami a szövetek és az izmok ellazulásakor feszültségoldáshoz vezet. A hátfájás különösen érzékeny erre a terápiára.

Tanulmányok kimutatták, hogy a flotációs kezelés révén a vérnyomás és a pulzus is csökken, ami nagyobb keringési hatékonyságot eredményez. Mivel a pulzus és a vérnyomás is nagyobb a fájdalom jelenlétében, a flotációs terápia mindkét szintjük csökkentésével ellensúlyozza a fájdalomreakciót.

A tanulmányok a flotáció hatékonyságát mutatják

Számos olyan tanulmány létezik, amelyek bemutatják a flotációs terápia hatékonyságát, amikor fokozódik a relaxáció és ezáltal a fájdalom csökkentése. A kutatók, Thomas H. Fine és Roderick A. Borrie, Ph.D., tanulmányt végeztek a REST terápiáról, és megállapították, hogy a flotációs terápia hatásai egyértelműen jelzik, hogy milyen erős relaxáció lehet a test gyógyításában (saját következtetéseikkel). A szerzők azokat a betegeket vizsgálták, akik több mint 6 hónapja szenvedtek krónikus fájdalmat. A felső hátfájás az esetek 63,6% -ában csökkent.

A 2012-es fibromyalgia-vizsgálat 81 páciens válaszait értékelte, akik három flotációs ülésen estek át. A résztvevők döntő többsége a wellness érzésének javulásáról és a fájdalom csökkenéséről számolt be a terápia befejezése után. Ezenkívül a fájdalom mennyisége tovább csökkent a három ülés során; a jelentett átlagos fájdalomérték alacsonyabb volt a belépés előtt a 2. és 3. úszónál.

A művészet és az atlétika teljesítményét flotációs terápiával is lehetne javítani. Egy kanadai tanulmány a zenészekről négy, heti egyszeri órás lebegés előtt és után végzett felvételeket tanulmányozta, és megállapította, hogy a terápia után a technikai pontosság jobb. Hosszú távú teljesítményjavulást mutattak ki a REST számára a vizualizációval együtt a profi teniszezőknél és a tornászoknál.

A flotációs terápia különösen hatékony lehet a hátfájás enyhítésére, ha más kezelési lehetőségekkel, például masszázsterápiával, kiropraktikai ellátással vagy fizikoterápiával kombinálják. Ma lépjen kapcsolatba az Advanced Wellness & Rehab céggel Wichitában!