Keto grillezett szárnyas steak és zöldségek fűszeres aioli receptkel

Ez egy csodálatos keto vacsora két embernek ... vagy 10. Csak meg kell tennie némi szorzást, ha tömeget táplál. A grillezett szárnyas steak remek ötlet a háztáji süteményekhez a barátokkal, mert nehéz elrontani és lenyűgöző tálalni. A pác mindig ízesíti a húst, és a grillezett zöldségcsomag megakadályozza, hogy a finom brokkolini- és paprikacsíkok ropogjanak és ne essenek át a rácsokon. A wasabi-macadamia dió aioli gazdagsága és hője arra készteti a vendégeket, hogy vajon titokban vettek-e utasításokat a CIA Amerikai Kulináris Intézetétől. Úgy gondoljuk, hogy ez a könnyű étel szórakoztató választás lesz számodra, mert egyszerűen tálalható, önmagában is lenyűgöző és általános tömegkedvelő.

Táplálkozás: 572 kalória, 38 g zsír (8 g telített), 992 mg nátrium, 16 g szénhidrát, 6 g cukor, 6 g rost, 43 g fehérje

2 adagot készít

Hozzávalók

3/4 lb-os steak
3 gerezd fokhagyma
2 evőkanál szójaszósz
2 evőkanál almaecet
2 evőkanál olívaolaj
1 csésze piros kaliforniai paprika csík
4 szár brokkoli
1/4 teáskanál tengeri só
1/4 teáskanál fekete bors
3 evőkanál majonéz
1/4 - 1/2 teáskanál wasabi
2 teáskanál apróra vágott pirított makadámiadió

• Keto Bacon és sajt reggeli szendvics recept Ezt ne ezt egyék
• A Keto földimogyoróvaj sütik receptje ezt egye meg
• Keto sült saláta kitûnõ és grapefruit saláta recept enni nem ezt
• Keto keverés sütés recept csirkével és zöldségekkel
• Hogyan készítsünk pépesített karfiolt alacsony szénhidráttartalmú, Keto receptként ezt egyél, ne azt!

---