Késő este eszik? - @Lasully - Májbetegség - 20200114

  • 2020. január 14, 02:49
  • 11 válasz

Hasznosnak találja itt valaki a késő esti étkezést? Az egyik ápolónőm és néhány tanulmány, amit olvastam, azt mondja, hogy fontos, hogy lefekvés előtt együnk, és még az éjszaka közepén is keljünk fel uzsonnára. A tanulmányok szerint a májbetegségben szenvedőknek olyan nehéz dolguk van, hogy egy teljes éjszakát vacsorától reggelig ártani káros, és a tested úgy reagál, mintha három teljes napig éheznél.

esti

Hallott még valaki erről? Próbálta már valaki? Hasznos? Állítólag elősegíti az anyagcserét, az energiát és segít megőrizni az izmokat.

Kapcsolódó hozzászólások

  1. Álmos evés után
  2. Nem eszik.
  3. még mindig kórházban. furcsa éjszaka
  4. A laktulóz éjszakai hatásai
  5. Mit enni
  6. Az étrend ellentmondásai
  7. A májbetegség végső stádiuma vagy csak a NASH?
  8. A gyomorégés aggasztó?
  9. Tud valaki valaki a nem alkoholos zsírmáj kezeléséről
  10. Hogyan segíthetek a férjemnek?
  11. Aggódik és zavart a következő lépések miatt
  12. Májfájdalom, fáradtság, szédülés
  13. A vörös tenyér cirrhosistól tart
  14. Rángatózó lábgörcsök
  15. A cirrhosis tünetei/mások visszapattannak-e

11 Válasz

Biztosan törli ezt a választ?

Este 20 óra körül iszom. Nem tudom, hogy ez önmagában segít, de sok tanulmány kijelenti, hogy ez jó gyakorlat, ezért csinálom.


Igazán? Még soha nem olvastam ilyeneket, de nagyon érdekel. Májproblémáim vannak, és egyszerűen nem tudok reggel enni, talán dél körül, de éjjel este 7 körül eszem vacsorát. és megint éhes vagyok 10 óra körül. és azon kapom magam, hogy egyem még egy uzsonnát vagy majdnem egy másik ételt. Olyan furcsa, és csodálkoztam rajta. Van-e Önnek referenciája ilyen tanulmányokra? Előre is köszönöm. CM

Alkohol által kiváltott májcirrózisom van, és sok kis ételt eszek naponta. Leginkább gyümölcsök és zöldségek és alacsony zsírtartalmú fehérje. Legalább kétszer kelj fel éjszaka közepén több ételért. A testemnek szüksége van a táplálékra. Sokkal jobban érzi magát, és kórház és kerekesszék óta újra tud járni. Eladta a kerekesszéket

  • 2020. január 14, 13:45
  • Válaszban: 8912154, írta: cassiemay
    • Jelentés

Ha az emlékezet nem szolgál, 20 gramm fehérjét és 600-800 kalóriát mondanak az izomvesztés megelőzésére. Ha senki sem válaszol egy forrással, megtalálom neked.

Az egyik a sajátom, sok éven át a cirrhosisban.
A további előny a fogyókúrázás, és segít a zsírégetés módjában is.
Imák, Steve

  • 2020. január 14, 19:06
  • Válaszban: 8912154, írta: cassiemay
    • Jelentés

A linkek további értékes betekintést nyújtanak. Ugyanezt a típusú nyilatkozatot láttam más neves webhelyeken is, de most nem találom őket.

"A legtöbb cirrhotikus beteg számára körülbelül 700 kalóriát és körülbelül 25 gramm fehérjét tartalmazó éjszakai snack ajánlott az izomtömeg fenntartására és a katabolizmus megelőzésére."

Lehet, hogy nem eszem eleget, hanem 700 kalóriás snacket? Ez alapvetően egy étkezés. Ennek ellenére a legtöbb nehéz étkezésem éjszaka történik.

Szerkesztve 2020. január 14-én 19: 12-kor

  • 2020. január 15, 12:11
  • Válaszban: 8912154, írta: cassiemay
    • Jelentés

Szia,
Rengeteg tanulmány van ott, és szinte mindegyiket olvastam. Lehet google specifikus. Azt hiszem, mégis először olvastam el ezt a bizonyosat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004479

  • 2020. január 15, 12:14
  • Válaszban a 8912240-re SnowTiger7777-től
    • Jelentés

SmowTiger, ez csodálatos! Gratulálok és köszönöm, hogy megosztottad a történetedet.

Én is olvastam erről néhány oldalon. Van értelme, bár nem vagyok annyira biztos az éjszaka közepén való étkezésben.

Nem ehetek nagy adagokat vagy „szokásos” méretű adagokat, mert gyorsan jól érzem magam és megértem, hogy ez meglehetősen gyakori köztünk LD-s emberek között.

Ehelyett megpróbálok kisebb adagokat enni gyakrabban. mint napi 5-6 alkalommal.

Azt hiszem, olvastam erről egy májalapozó oldalon (amerikai vagy kanadai, nem biztos). És olvastam máshol, nem emlékszem.

Végignéztem a Lasully és Lizzie által idézett három forrást, és egyértelmű egyetértés van abban, hogy a cirrhosisos betegek nagyon speciális táplálkozási igényekkel rendelkeznek, és itt nem érvényesek azok a közös tanácsok, hogy ne essenek lefekvés előtt 4 vagy 5 órán belül.

Különösen tetszett az MD Craig J. McClain interjújának linkje, és nyomon akarom követni bármit, amit a jövőben mondani akar. Itt van egy kis részlet, amely betekintést enged a tudásának mélységébe:

"G&H A probiotikumok szerepet játszanak-e cirrhosisban szenvedő betegeknél?

CM A cirrhosisban szenvedő embereknél nem megfelelően dokumentált a probiotikumok, az élő baktériumok, amelyek egészségügyi hasznot jelentenek a gazdának. Rengeteg kísérleti adat állatokra utal, amelyek arra utalnak, hogy a probiotikumok előnyösek, különösen bizonyos típusú probiotikumok. Kollégáimmal alaposan tanulmányoztuk a Lactobacillus rhamnosus GG-t, és azt tapasztaltuk, hogy számos előnnyel jár a májbetegség szempontjából, többek között stabilizálja a bélgát funkciót, javítja a bélflórát, csökkenti az endotoxin szintet és javítja a májenzimeket. Hogy ezek az előnyök mind emberré válnak-e, nem tudni, de jelenleg számos tanulmány vizsgálja ezt a kérdést. "

"G & H Vannak-e olyan étrendi irányelvek, amelyek szénhidrátokat és zsírokat tartalmaznak a cirrhotikus betegek számára általában?

A CM fruktózt lehetőleg kerülni kell. Az irodalomban vita alakult ki azzal kapcsolatban, hogy a fruktóz rosszabb-e, mint szénhidrátforrás. Kutatócsoportunk szerint ez az, ezért korlátozását javasolja, különösen a cukros italok esetében.

Ami az étrendi zsírokat illeti, az alkohollal összefüggő májbetegségben szenvedő betegeknél kerülni kell az omega-6 zsírsavakat (amelyek például a kukoricaolajban találhatók). Ez a fajta zsír mérgező lipid metabolitokhoz vezethet. Sőt, fokozott omega-6 zsírsavbevitel mellett az omega-3 zsírok mennyisége általában csökken. Az omega-3 lipidek általában gyulladáscsökkentők és jótékonyan hatnak a májra. Egyes omega-3 zsírok speciális pro-szanálási mediátorokká metabolizálódnak, amelyek segítenek kikapcsolni a gyulladást és a sérüléseket. "

"A G&H biztonságosak-e a növényi kiegészítők cirrhosisban szenvedő betegeknél?

CM Sok beteg kiegészítő és alternatív gyógyszert, például növényi kiegészítőket alkalmaz. Az egyik legszélesebb körben a tejes bogáncs vagy a szilimarin. Kedvező antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és valószínűleg biztonságos májbetegségben. Nem világos azonban, hogy ez a kiegészítés valóban javítja-e a máj működését. "

A legnagyobb gyengeség, amelyet felfedeztem, nem említette az acetaminofent, mivel a vény nélkül kapható gyógyszer túladagolása miatt évente 50 000 látogatás történik a mérgező központokban, ennek eredményeként több száz májtranszplantáció is.