Mokka kávé éjszakai zabpehely

Kombinálja két kedvenc reggeli rutinját - a kávét és a zabpelyhet - egy finom tálba ezzel a Mocha kávé zabpehely receptjével. Mindössze néhány egészséges összetevőre van szüksége, hogy kényelmes, tápláló reggelit kapjon magának reggelire.

Ez a recept friss főzött kávét, kakaóport, szeletelt mandulát és csokoládé chipseket tartalmaz egy finom tál meleg, kiadós zabban.

A zab mind az oldható, mind az oldhatatlan rostok nagy forrása, amelyek segítenek abban, hogy hosszabb ideig teltebbnek érezzék magukat, és kritikus fontosságúak általános egészségi állapotuk szempontjából. Oldható rostokban való gazdagsága segíti az emésztés lassítását, a jóllakottság növelését és az étvágy elnyomását.

A zabpehely számos vitamin és ásványi anyag jó forrása, többek között mangán, foszfor, réz, B-vitaminok, vas, szelén, magnézium és cink is. A zab még több fehérjét és egészséges, telítetlen zsírokat tartalmaz, mint a legtöbb egyéb gabona. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a zabpehely táplálkozási előnyeiről és arról, hogy melyek a legegészségesebbek>

Amikor ezt a mokkás kávés zabpelyhes receptet élvezi rugalmas reggeliként, feltétlenül egy SmartCarb-ként, egy PowerFuel-ként és egy Extra-ként számolja azt a NuMi App napló.

Miért érdemes naplóznia az ételt a NuMi App-ban? Kutatások kimutatták, hogy valójában kétszer akkora a fogyás esélye, ha nyomon követi, mit eszel. Kattintson ide, hogy megtudja az összes okot, amiért a NuMi alkalmazás letöltése növeli a fogyás esélyét>

Ételének naplózása a NuMi App alkalmazással további bónusz, hogy exkluzív ajánlatokat és ajánlatokat kap minden kedvenc Nutrisystem ételéhez!

Tetszik ez a recept? Kattintson az alábbi linkre, hogy felfedezzen egy egyedi zabpehely receptet, amely meleg, finom palacsinta formájában van!

Könnyű zabpelyhes palacsinta

Görgessen lefelé, hogy megkapja a teljes receptet.

Adagok: 1

Kalória adagonként: 217

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb, 1 Powerfuel és 1 Extra