Jessica Simpson arról beszél, hogyan fogyott 100 kilót 6 hónap alatt harmadik baba születése után

Azta! Csodálatosan néz ki!

A Kudos rendben van Jessica Simpsonért. Miután márciusban megszülte harmadik gyermekét, egy Birdie Mae nevű lányát, a 39 éves énekes és divattervező az Instagramon elárulta, hogy több mint 100 fontot fogyott kemény munkával, egészséges táplálkozással és testmozgással.

jessica

A feliratban ezt írta: „6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240 ° C-on döntöttem meg) Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam. ”

Simpson egy másik Instagram-bejegyzésben megmutatta frissen karcsú alakját is, fekete ruhát viselt, zuhanó nyakkivágással:

Simpson a szülés utáni fogyását az egészséges életmódnak és a sok elszántságnak tulajdonítja.

„Most nagyon keményen dolgozom. Egyáltalán nem könnyű, de elhatároztam, hogy jól fogom érezni magam. ”- mondta a People magazinnak júliusban. "Nagyon sokat sétáltam - a lépéseim nemcsak kalóriát égetnek, hanem segítenek kitisztítani a fejem és összpontosítani."

A testmozgás mellett Simpson az étrend javításán dolgozott.

"Én is egészségesen táplálkozom - rájöttem, hogy nagyon szeretem a karfiolt" - mondta Simpson. - Ki tudta, hogy ez szinte bármit pótolhat ?!

Nem Simpson az egyetlen híresség, aki nyilvánosan arról beszél, hogy mennyi kemény munka szükséges a fogyáshoz a csecsemő után, még azzal az előnnyel is, hogy tehetős, és hozzáférhet magán oktatókhoz és táplálkozási szakemberekhez.

A második gyermeke 2018-as születése után Blake Lively, aki a harmadik babát várja, elárulta, hogy 14 hónapba telt, mire 61 kilót fogyott.

"Kiderült, hogy nem veszítheti el a terhesség alatt megszerzett 61 fontot, ha csak végiggörgeti az instragramot [sic], és azon gondolkodik, miért nem néz ki úgy, mint az összes bikini modell" - írta.

Eközben Anne Hathaway, aki szintén ismét terhes, az fia Jonathan 2016-os születését követő bejegyzésben valósult meg Instagram követőivel.

"Nincs szégyen a súlygyarapodás terhesség alatt (vagy soha)" - írta. „Nincs szégyen, ha hosszabb ideig tart, mint gondolnád, ha lefogysz (ha egyáltalán el akarod fogyni). Nem szégyen végre lebontani és saját farmer nadrágot készíteni, mert a tavalyi nyár túlságosan is veszélyes az idei nyári combokhoz. A testek változnak. A testek nőnek. A testek összezsugorodnak. Ez mind szerelem. ”