Itt van, amit valójában a száraz bőrmosás tesz - és nem

A „méregtelenítőnek” számlázott wellness- és szépségápolási kezelések egyre növekvő listáján észrevehette egy kis száraz fogmosás nevű dolgot, amely ugyanolyan vonzó vagy nem tetszetős, mint amilyennek hangzik, attól függően, hogy mit érez azzal, ha kemény sörtéjű ecsetet használ bőr. Sétáljon be egy luxus gyógyfürdőbe, és könnyen kaphat egy hosszú nyelű fa kefét a köntösével és a papucsával együtt.

Pontosan mit kell tennie ezzel a dologgal? "A száraz fogmosás az a folyamat, amikor egy kemény sörtéjű kefét használunk a bőrön, hogy elősegítsük az elhalt sejtek bőrfelszínről történő leválását és a véráramlás fokozását" - Joshua Zeichner, MD, a Sínai-hegyi Orvosi Központ bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója, meséli ÖN. "A használt kefék általában hosszú, természetes sörtékkel rendelkeznek, amelyek szilárd ellenállást nyújtanak a bőrrel szemben, és hosszú fogantyúk, így még nehezen elérhető területeken is használhatók, mint a hát." A száraz fogmosás „száraz” része arra a tényre utal, hogy sem az ecset, sem a bőröd ne legyen nedves, miközben te csinálod.

Az ősi gyógyító gyakorlatok gyökerei miatt a száraz ecsetelés egyre népszerűbb az Egyesült Államokban, és a reményteli felhasználók számos egészséges ígéretért fordulnak a füstös kezeléshez - gyógyfürdőben vagy otthon -, amelyből csak néhányat tudnak megvalósítani. továbbadni. Egyéb állítólagos előnyök mellett a száraz fogmosás állítólag fokozza a nyirokfolyadékok elvezetését, ezáltal kiüríti a méreganyagokat a testből. Nincs sok igazság ennek a koncepciónak. Egyrészt a tested kezeli a saját méregtelenítését. "A test egyetlen méregtelenítő szerve a máj és a vese" - mondja Dr. Zeichner.

Sőt, hozzáteszi: „A száraz ecsetet a bőr felszínén alkalmazzák, míg a nyirokerek mélyen a bőr felszíne alatt vannak. Bár a testmozgás és az izmok összehúzódása javíthatja a nyirokerek áramlását az egész testben, nincs megfelelő adatunk arra vonatkozóan, hogy egy olyan kezelés, mint a száraz fogmosás, valóban hatékony erre a célra. "

A száraz ecsetelés szintén nem segíti az emésztést, megszabadul a pókvénáktól, vagy nem súrolja a narancsbőrt.

A száraz ecset hatékony fizikai hámlasztó. "A bőr gyengéd fogmosása a fizikai hámlasztás egyik formája, vagyis elsimíthatja az elhalt bőrt, simábbá téve azt" - mondja Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, NYC bőrgyógyász és az Entière Dermatology alapítója. „Ha száraz bőrre hámlaszt, a súrlódás megnő, szemben a nedves bőrrel. Ha megnő a súrlódás, akkor a hámlasztás hatékonyabb. ”

Az ilyen hámlasztás „növelheti a bőr ragyogását és a fényvisszaverődést, így a bőr fényesebbnek tűnik” - mondja Dr. Zeichner. Ha valaki azt állítja, hogy a száraz fogmosás csökkentette a narancsbőrét, akkor valószínűleg ez a fényvisszaverődés trükkje a munkahelyen.

Ez is megadhatja azt a mindig keresett vöröses, fiatalos fényt. "Általában a bőr dörzsölése (legyen az száraz kefével, bármilyen applikátorral vagy a kezével) növeli a vér áramlását és a keringést [a területen]" - mondja Dr. Levin. "A bőr ekkor rózsaszínű és vörös színű lesz, kissé duzzadtnak tűnik, ami fiatalosabb megjelenést kölcsönözhet - de ez átmeneti."

Ellen Marmur, MD, New York-i bőrgyógyász rámutat, hogy a száraz ecsetelés stimulálja az érzékszervi idegeket, amelyek élénkítőek lehetnek. Ezért azt javasolja, hogy vegye be a reggeli rutinjába, amikor éber akar lenni.

Ha fontolgatja, hogy próbálja ki a száraz ecsetet, Dr. Marmur egy közepes keménységű, növényi alapú ecsetet ajánl a test számára. "Az ecsetnek soha nem szabad feltörnie a bőrt, és nem is szabad, hogy fájjon" - mondja. "Ne használja ugyanazt az ecsetet az arcán, mint a testét, mivel az arca sokkal finomabb és puhább ecsetet igényel."

"A túl erőteljes vagy gyakori ecsetelés apró mikrovágásokat okozhat, és irritációt és szárazságot okozhat" - figyelmeztet Dr. Levin, aki azt javasolja az embereknek, hogy száraz kefét hetente legfeljebb egy-két alkalommal végezzenek - és próbáljon meg ne dörzsölni annyira, hogy irritációt váltson ki.

Azt javasolja, hogy utána vegyen le egy zuhanyzót, hogy öblítse le a hámlasztott elhalt hámsejteket, és kövesse hidratáló krémmel.

A száraz fogmosás nem ajánlott érzékeny bőrűek vagy bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör és túlzottan száraz bőr számára, mivel súlyosbíthatja az állapotot - és gyakran fájdalmas irritációt is okozhat. "A keratosis pilaris (KP) vagy a" csirke bőrének "nevezett gyakori bőrbetegek számára a száraz fogmosás elméletileg javulhat a hámlasztással - mondja Dr. Levin -, de ez is ronthatja az állapotot, mivel irritációt is okozhat gyakran, túl erősen és túl agresszíven. ”

A lényeg, gondosan ecseteljen - és kezelje elvárásait.