Fedezze fel, hogy ez a furcsa, izometriás összehúzódásnak nevezett gyakorlat miért engedi a testének a zsír gyors megsemmisítését hosszú vagy lassú kardió nélkül és szigorú diéta nélkül.

Testtömeg Todd egy lövés adrenalinból.

A Izometrikus összehúzódási kvíz, kiszámoltuk, hogy a lehető legjobb és leggyorsabb eredmények elérése érdekében kezdje a mi eredményeinkkel zsírmegsemmisítő oldat…

Mert fogyni akar. ez a megoldás segít a leggyorsabban. Az összes izometrikus összehúzódás megközelítésünk közül ez segít abban, hogy a legjobban elérje a célját!

A zsírromboló oldat használatával éhgyomorra időzíti a gyakorlatait felgyorsítja a zsírvesztés hatásait, és többre koncentráljon anyagcsere-fokozó gyakorlatok. CSAK a testtömegét használja!

Most, mielőtt elmélyülnénk, mi is a zsírromboló megoldás valójában ... gondolkodhat ...

Mi az izometrikus összehúzódás?

Az izometrikus összehúzódás növeli az izmok feszültségét anélkül, hogy elmozdítaná az ízületeket.

Ez egy kép megmutatja, hogyan lehetséges ez:

Hitel az OpenStax-nak: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:1015_Types_of_Contraction_new.jpg#file Megjegyzések: Izometrikus mozgás kivágása

Az utolsó képen (ebben az esetben) könnyű súly látható, amely feszültséget okoz a bicepsz izomzatának, izometrikus összehúzódást okoz.

Itt mégis érdekes lesz ...

nincs szüksége súlyokra. és ettől kezdve csak a testsúlyát fogjuk használni.

Vegyen egy gyors másodpercet, és tegye jobb karját ugyanabba a helyzetbe, ahol a nyíl mutat, és fordítsa jobb tenyerével az ég felé.

Most bal kezével nyomjon kissé jobb tenyerét, de ne engedje, hogy a jobb karja mozogjon.

Érzi a bicepsz-szerződését? Szép! Csak elégetett kalóriákat és izometrikus összehúzódást hajtott végre…

És nem kellett mozgatnia az ízületeket az edzéshez!

Lásd, ez a fő különbség a „rendszeres gyakorlatok” és az izometria között ... nem kell az ízületeket zsírmentesen mozgatni!

Tehát mi az a zsírmegsemmisítő megoldás az izometrikus összehúzódáshoz?

Nos az első dolgokat először. ne felejtsd el, hogy a kvíz tudatta veled, hogy megfelelsz ennek a megoldásnak, és biztosítja, hogy a zsírégetés gyors úton haladjon.

Ezt a zsírromboló megoldást pedig kifejezetten megtervezték zsírégetést és fogyást… Különösen azok számára, akiknek elegük van a kalóriaszámolás hagyományos megközelítéséből vagy a lassú kardióból. Mert az izometriával jobb módszer van a zsírvesztésre.

Tudod, miről beszélek ... azokról a dolgokról, amiket nem szeretnél csinálni, igaz?… Az edzés napi 3 óra vagy a "nem eszik" megközelítés elveszíti a kívánt súlyt.

És legyünk őszinték, valószínűleg gyorsan leadhatja a súlyát, ha mindezt megteszi ... de meddig bírja ezt? Nyomorult leszel, éhezel, és ez csak rövid távú megoldás. Nem beszélve az energiahiányról!

Itt különbözik az izometriák erejének felhasználása….

Ha ezeket a gyakorlatokat reggel a megfelelő időben vagy éhgyomorra használja, akkor ezek a sajátos mozdulatok a megfelelő sorrendben történnek zsírromboló hatást kelt ...

Ez lehetővé teszi, hogy lecsökkenjen a zsír, gyorsan fogyjon a megfelelő típusú súly a zsírmegsemmisítő oldattal.

És ezt úgy fogja megtenni, hogy bizonyos időpontokban stratégiai módon dolgozzon ki, olyan mozdulatokkal, amelyek növelik a test sebességének megszabadulási sebességét.

Ez egy kicsit más, mint amit a múltban tettél, de ha a zsírvesztés a célod ... ez a legjobb megoldás az Ön számára, ha gyorsan akarja látni a zsírhullás eredményeit!

Oké ... merüljünk el egy kicsit mélyebben a kvíz eredményeiben.

Elég könnyű a zsírvesztés a zsírromboló oldattal, de milyen típusú edzések teszik lehetővé, hogy hozzáférjen ehhez az exkluzív típusú zsírvesztéshez?

Mi van, ha karcsú és szakadt testet szerezhet mindenféle kardió nélkül?

Izometrikus összehúzódás, testtömeg-gyakorlatok alkalmazásával - és az ilyen típusú mozdulatok megfelelő rendszere ... KÖNNYEN elérheti a gyors zsírvesztést, és megkapja a karcsú és szakadt testet, kardió nélkül.

Íme néhány izometrikus összehúzódás és testtömeg-FAT TORCHING mozgás.

Az X Hold a gyakorlatok királya, amelyek segítenek a makacs zsírégetésben. Így csinálod. Menjen le normál push up helyzetben.

Most nyújtsa szét a lábát, hogy 1,5x szélességű legyen. Széttárja a kezét, és szélesebbek, mint a váll szélessége, és távolabb van a testétől. X-nek fogsz kinézni közben (ha térdre kell térned, ez rendben van. A program során erőt kapsz ehhez a lépéshez).

Az az ok, amiért ez a gyakorlat elképesztő a zsír ilyen gyors égetése szempontjából, gyakorlatilag minden izmot megragad a testében. Próbálja ki most. Azonnal aktiválja az alkarját, karját, hátát, mellkasát, magját és lábát. Minden el van kötve. Ez arra kényszerít minden izmot, hogy segítsen kalóriát égetni, csak néhány izomhoz képest, mint a legtöbb más típusú gyakorlat. Most képzelje el, hogy volt egy rutinja, amely több ilyen lépést tartalmazott minden edzés során. A tested gyorsabban éget több kalóriát és több zsírt mint valaha is gondoltad volna.

Az izometria még hatékonyabbá teszi az X Hold-ot az úgynevezett kevéssé ismert technika miatt „Maximális önkéntes összehúzódás”.

Ne aggódjon, ha ez a gyakorlat kihívást jelent. Megmutatom, hogyan lehet bármilyen gyakorlatot módosítani, hogy az megfeleljen a szintednek maximális zsírégetést kap.

A Bear Squats egy mozgáson alapuló gyakorlat, amelyet különösképpen a zsírrombolás céljából osztok meg. mert segít őrülten gyorsan zsírégetni. Így csinálod. Szállj le a földre négykézláb.

Emelje le a földről, hogy térde ne érjen a földhöz. Guggoljon vissza, amíg a feneke hozzá nem ér a borjaihoz. Gyere vissza a kiinduló helyzetbe.

Azért ez a gyakorlat hihetetlen a zsírégetés szempontjából, mert az egész testet magával vonja, mint a másik gyakorlatot, de folyamatosan áthelyezi a munkát a test felső részéről az alsó testrészre.

Ez óriási hőt hoz létre, az úgynevezett termodinamikai hatás. Amikor a tested megnő a hőhatás, ismét több kalóriát és több zsírt éget el.

Az Isometrics segítségével könnyen érezheti magát teljesítettnek és jól érzi magát az edzéssel kapcsolatban. A fentiekhez hasonló mozdulatok gyorsabb lépést tettek a céljaid elérésére.

Ezek otthon könnyű testtömeg-mozgások, izometrikus összehúzódás X-faktorral!

És ezek a speciális mozgalmak nem hasonlítanak semmihez, amit tett vagy látott az iparban, főleg azért, mert az én titkom volt, amelyet néhány olyan ügyfelemnek adtam ki, akiknek elege volt a hazugságok hallatából és készek meghallani az igazságot!

Most az egyik fő dolog, amire a zsírromboló megoldás használatakor szeretne összpontosítani ... az időzítés. Tegye az edzéseket akár reggel, vagy 4 órával az evés után. Így a test végül izometriát használva égeti a zsírt energiaként!

Végül még egy tippet szeretnék adni neked, hogy Pihenj! Hetente akár háromszor is képes lesz használni az ilyen mozdulatokat, amelyek alacsony hatással bírnak, és ezeknek nem szabad tovább tartania, mint 20 perc a teljes edzésre!

A pihenőnapok azok a napok, amikor még mindig rengeteg kalóriát éget el, mert izometrikus összehúzódásokat használ, amelyek stimulálják a testét oly módon, hogy megparancsolja, hogy üsse le a zsírt ...

És az igazság az, hogy - ez a pihenőnap segít még több zsírt égetni, mert hagyja testét helyrehozni - ami tönkreteszi a zsírt.

Most, ahogy csinálod Zsírmegsemmisítő megoldás eltér a többi izometrikus összehúzódási megközelítéstől, mert azon alapul A tested és a céljaid… ezért hozta ide a kvíz, oké? Tehát megkapja a zsírvesztés eredményeit.

És ha még mindig nem értesz mindent - rendben van. Az elmúlt 6 hónapban tanítottam ezt a megközelítést egy speciális tesztcsoportnak. Szóval - egy olyan tudományhoz jutottam, amelyet még én is megérthetek (igen, csak megsértettem magam).

Az izometrikus összehúzódási mozgások könnyűek, hatékonyak és bizonyítottan működnek ... ez a lényeg. És ez az, amit azonnal el lehet kezdeni, hogy ne kelljen várakozni, amíg működik. És a tetejére: garantálom, hogy gyorsabban fog működni, mint bármi, amit ma MA használtál!

Már tudja, miért különbözik az izometria minden edzéstől, mert nem kell úgy mozgatnia az ízületeit, mint a szokásos edzéseknél ...

Azonban az a fontos, amit itt tudsz, MIÉRT lesz ez jó Neked?

Nos, az izometria növeli a testhőmérsékletet (a termogenezis elősegíti a zsírégetést) és növeli a sovány izomszövetet. Igen, a sovány izom még több zsírt is eléget! Az igazság az, a sovány szövet növekedése szorosan összefügg a testzsír hatékonyabb elégetésének képességével.

Nagyon örülök, hogy a A kvíz lehetővé teszi, hogy meghallgassa a zsírmegsemmisítő megoldást, és hogyan segíthet Önnek. Hidd el - nem fogja megbánni, hogy megszerezte ezt a tudást, amelyet ma felhasználhat ...

Tehát miután tesztcsoportom tombolt és tombolt az Isometrics megközelítésével kapcsolatban ...

Előre mentem, és csináltam belőle egy rendszert

Izometrikus X zsírromboló megoldás.

Az időmegtakarítás - biztonságos és hatékony - egyszerű megoldás a zsírvesztésre.

Ez egyszerű és egyszerű módja annak PÁRTÍTSA el a testén lévő zsírt, rövid, hatékony mozdulatokkal, és 20 perces edzéseket végezhet, amelyekkel bárhol végezhet csak a testsúlyod, az izometriák erejével párosulva.

Ez készen van az Ön számára rendszer, csak követnie kell a kívánt eredmények eléréséhez. Nekem és a csapatomnak van elvégezte az ön számára a nehéz munkát így nem kell.

Több mint 6 évet töltöttem az erőnlét tanulmányozásával, kutatásával és gyakorlásával mielőtt létrehozhattam volna egy ilyen hatékony rendszert, ezért megint nem kell.

Ez azt jelenti, hogy a megtakarított időt a családdal vagy a barátokkal töltheti, élvezheti az életét, miközben megkapja a vékony vagy szakadt testet.

A helyzet az, hogy számtalan órát tölthet a legjobb edzés- és diétaprogram kutatásával, hogy elérje a kívánt célt. Ha azonban engeded, hogy segítsek neked, akkor spórolok meg minden problémát és fejfájást, ami a program kutatásával és összerakásával jár együtt.

Mivel kidolgoztam egy egyszerű, tudományosan bizonyított rendszert, amelyet olyan okos, mint te (ezt nem olvasnád, ha nem így lennél), könnyen követni tudja. Perceken belül meg tudja kezdeni az első edzést és megkezdheti az ÚJ test megszerzésének útját, miután befejezte a zsírvesztés utat.

Az Isometrics X - A zsírmegsemmisítő megoldás című cikkben rájössz.

Ez nem minden…

3 TÖBB INGYENES bónuszt is felveszünk, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy a leggyorsabban haladunk-e a zsírvesztésben - ahogy Ön szeretné.

INGYENES BÓNUSZ # 1: Gyors kezdési útmutató

Először is, a gyors indítási útmutató pontosan leírja, hogyan kell követnie a programot pár perc... így könnyen rá tudsz menni utad a sikerhez!

Ez azoknak szól, akik rendkívül elfoglaltak, vagy azoknak, akik csak azonnali kezdéshez vágynak.

Figyelj, arra törekszem, hogy időt spóroljak neked. Tehát azért vettem fel a munkát, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem keveredik össze, és pontosan tudom, hogy megy a zsírromboló megoldás.

Teljesen a kvízhez igazodik, így most készen áll az Ön számára.

INGYENES BÓNUSZ # 2: Isometrics X zsírmegsemmisítő megoldás edzés útmutató

Másodszor megkapja az edzés útmutatót, amely lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az előrehaladást, hogy ezt tudja mindig haladsz előre ...

Ez az útmutató képeket és leírásokat is tartalmaz az egyes gyakorlatokról, arra az esetre, ha nem tudná megnézni a videókat, vagy éppen útközben van. Kényelmes edzés, bárhol is legyen.

Ezek a lapok az ügyfelek által leggyakrabban használt dolgok, ezért kifejezetten ehhez a programhoz készítettem őket, így minden előnye megvan arra, hogy elérje zsírégető céljait. Semmi sem képes megállítani!

INGYENES BÓNUSZ # 3 [korlátozott mennyiség]: 6 hét e-mailes coaching támogatás!

Tudjuk, hogy különleges vagy, és senki másnak nincs teste, útja vagy konkrét célja. Ez az egyik a regisztráció után, itt vagyunk, hogy támogassuk Önt álmai testéig tartó 6 hetes útján. Sajtos? talán ... de nem lesz valóra vált álom abban a testben lenni, amire igazán vágysz? Igen ... szerintem is!

Most már tudom, hogy valószínűleg kezded azt gondolni, hogy őrült vagyok, amiért neked adtam ezt az egész rendszert, ami ma az ára. Különösen azért, mert lépésről lépésre tervezi a lehető legjobb gyors zsírégetés elérését ... és nem is beszélve arról, hogy eljut tapasztalja meg a bónuszokat - ha intézkedik.

És az igazság az, Valószínűleg többet kellene töltenem ... DE nem vagyok hajlandó. Igen, tudom, hogy ha tetszik az edzéseim, és a programjaim segítenek neked ... Barátot szerzek, és eredményeket érsz el.

Figyelj, a mai nap előtt ezt a programot csak egy kis tesztcsoportnak adták ki, néhány kísérleti gyakorlat tesztelésére, amit végeztem… És SOHA nem terveztem, hogy hozzáférést adok NEKED. Ez egy kísérlet volt, azonban a résztvevők megosztották barátaikkal és családjukkal az elért eredményeket, és tönkretették a kísérletemet ... de nem baj!
Mert valójában ez segít neked, így jól vagyok vele.

Nos, rendben van vele ... Valójában meg kellett vennem ezt a programot a vállalattól, hogy megosszam veled ... haha NEM CSINÁLOK ...

Annak ellenére, hogy a videókban vagyok, nem a program vagy a videók birtoklói voltak, de tudtam, hogy ez sok olyan embernek segíthet, mint te ... szóval ismertem téged, és nekem is meg kellett szereznem!

Szóval reálisan, mert meg kellett vásárolnom, azt kellett volna töltenem, amit ér… 197,00 USD..

És hé, ha ezt az árat meg akarod fizetni érte ... Nem fogom megállítani, mert abszolút ennyit ér… És lehet, hogy egyetért a kapott eredmények mennyisége miatt, amelyeket kapni fog…

Nagyon örülök, hogy időt szánt a kvíz lebonyolítására, mert ezt különben nem látta volna meg ...

És ez rám mutat te cselekszel.

És pontosan ezt kell tennie, hogy elveszítse az összes zsírt és véglegesen tartsa.

Ezzel azt mondta, Ma van egy különleges ajánlatom az Ön számára. És ez olyan jó, amilyen.

Mert azt akarom, hogy nálad legyen Isometrics X zsírmegsemmisítő megoldás és mind a 3 ingyenes bónusz hatalmas kedvezménnyel.

Ezt nevezem „Kísérleti kedvezménynek. ”

mert csak példányok vannak ilyen áron, mint kísérlet, amelyet futok ... Tudósnak kellett volna lennem, gondolom, hogy igazam van?

Ráadásul én és a csapatom csak annyi e-mailt tudunk kezelni, így ha túl sokat adunk el, akkor bezárjuk ezt az oldalt ... sajnálom. Ezen a ponton emelnünk kell az árat is, és többé nem fogjuk felajánlani az e-mailes coaching bónuszt ... mert azok az emberek lesznek az edzők és az első prioritásom, akik először lépnek fel.

Itt az alkalom, hogy ezt a forradalmi rendszert kísérleti diszkont áron szerezzük be.