Felfújt érzés?
Érezd jól magad ezen a télen, miközben természetesen felszabadítod a súlyod
- Élvezte már magát, és túlterheléssel fogyasztotta az ünnepi ételeket, ami egy kis ételkómát okozott?
- Szeretne újraindítani az új évet, hogy újrakezdődjön?
- Szeretnél megkönnyebbülés a fájdalmaktól, alvási problémák és alacsony energia?
- Nyűgös vágyakozással küzdesz, mint a cukor, ez szabotálja az egészséges táplálkozásra irányuló erőfeszítéseit?
- Szeretne több energiát érezni a nap folyamán, így nagyobb szenvedéllyel és lendülettel élheti az életét?
Helló, Holly Shelowitz vagyok, tanúsított táplálkozási tanácsadó és a tápláló bölcsesség alapítója. Az elmúlt 20 évben külön-külön és csoportosan dolgoztam ügyfelekkel, és kidolgoztam ezt a 14 napos rockin programot forradalmasíthatja az ételekkel kapcsolatos gondolkodásmódot, és formálja át a testét belülről kifelé!
Ez az indító program aktiválja testének csodálatos tisztító képességét, miközben ízletes, tápláló ételeket élvez
Mi a különbség ez a program és a diéta között?
A diéta során azon kapja magát, hogy megpróbálja megszámolni minden elfogyasztott kalóriát, ami érthető módon szorongást, csalódást és nélkülöztetést okoz, majd feladja. A nap végén éhesnek és letargikusnak találja magát, úgy érzi, hogy kudarcot vallott, majd túlevett és hízott! UGH.
Ez a Jumpstart program nem nélkülözésről vagy éhezésről szól.
Nincs böjt, furcsa ételkombinációk fogyasztása vagy sok kiegészítő fogyasztása.
Arról szól, hogy megadja a testének, amire valóban szüksége van- tápláló, tápanyagban gazdag, vércukorszint-kiegyensúlyozó, tisztító ételek- és annak elengedése, ami nem táplál.
Tudta, hogy a lassú máj az alacsony energiafogyasztás, a sóvárgás és a fogyásállóság általános oka? Ebben a programban ízletes ételeket élvezhet, amelyek gyengéden és természetesen megtisztítják testét, és tartson egy kis szünetet a puffadást okozó ételektől. Kezdje új évet magas hangon, amely fenntartható és finom módja lesz egész évben.
Kidolgoztam egy programot, amely feltárja, hogy az ételek melyikeknek működnek a legjobban (és melyek nem) optimális energiát ad, lendületes változásokat indíthat el a testében, és csökkentse a derékvonalát. Kezdje új évet magas hangon, amely fenntartható és finom módja lesz egész évben.
Lépésről lépésre végigvezetlek ezen az egyszerű programon ez óriási különbséget jelent majd az ön érzésében és kinézetében - mindössze 14 nap alatt!
Ha gyulladásos ételeket eszel, azok duzzadtnak, lassúnak és letargikusnak érezhetik magukat, valamint megkezdhetik a vágyakozási ciklust, így nehéz megállítani. Ez a 14 napos Jumpstart program megadja Önnek a kívánt eredményeket, mert eltávolítja azokat az ételeket, amelyek gyulladást okoznak a szervezetben, ami a test lelassulását és fáradtságát okozza. Gyulladáscsökkentő ételek fogyasztásával és a gyulladásos ételek eltávolításával természetesen megnő az energiája.
Milyen eredményeket várhatok ettől
14 napos program?
- Csökkentse az étvágyat és az éhséget, amely folytatja a vágy és a túlevés körforgását
- Tartsa egyensúlyban a vércukorszintet, miközben testének megadja a szükséges tápanyag-sűrűségű ételeket
- Csökkentse a gyulladást és az emésztési problémákat, amelyek a puffadás, számos betegség és betegség fő oka
- Csökkentse a stresszt. A diéta 14 napos takarítása erőteljesen befolyásolja érzelmi állapotát. Ahogy a stressz elolvad, az anyagcsere képes lesz optimálisan működni.
- Nincs több vércukorszint-vészhelyzet.
"Ezzel a programmal sikerült azonosítani azokat az ételeket, amelyekre érzékeny vagyok."
Körülbelül egy évvel ezelőtti nyugdíjba vonulás után „nyaralás” módba léptem. Ünnepi módban voltam - több harapnivalót ettem és társasági italokat fogyasztottam. Híztam. Úgy döntöttem, hogy le akarok fogyni, és egyedül is változtattam, de az idő múlásával a súlyom megingott, és úgy éreztem, hogy beragadtam.
Ezzel a programmal objektívebben tudtam megvizsgálni a problémás étkezési szokásokat és felgyorsítani a fogyásomat. Ezenkívül megszűnt az ízületi fájdalmam és a puffadásom. Reggel kevésbé vagyok lomha és általában jobban nézek ki és érzem magam. Holly útmutatása játékváltó volt. Motiváltnak és inspiráltnak éreztem magam az új ételek kipróbálására és a tervem betartására.
Nagyon tetszett a coaching, hogy túl legyek az ellenállásomon, hogy megváltoztassam néhány egészségtelen szokásomat. Nagyon tetszett, hogy részletes, jól szervezett tájékoztatókat kaptam, képzéseink hanganyagával együtt, hogy szükség szerint átnézhessem az anyagokat. Pozitív megerősítést kaptam, ami különbözik azoktól a tervektől, amelyeken korábban voltam, és ez nagyon jól sikerült nekem. Nagyon köszönöm Holly! Cher H.
Ezt a programot több okból hoztam létre:
- Az élet elfoglaltsága akadályozhatja az egészséges életmódot. Miközben motiváltak lehetünk, amikor elkezdjük, könnyű visszaszorulni a régi szokásokba.
- Az étrend megváltoztatása nehéz lehet önmagában. Ezt a programot úgy tervezték, hogy megadja a szükséges támogatást a folyamat során.
- akarok ossza meg az általam kifejlesztett rendszereket a folyamat egyszerűsítése érdekében. Miért kellene újból feltalálnia a kereket?
- Az ételválasztás frissítése nagyon hatékony módszer a hosszú távú változások létrehozására, de az emberek többsége nem tudja hogyan lehet hatékonyan használni a tisztítószert tartós változások létrehozásához.
- Ami más ebben a tisztításban, az az tápláló ételeket és gyakorlatokat hozunk be, amelyek természetesen TISZTÍTANAK az ételek és gyakorlatok, amelyek stresszt okoznak neked
Az eredmények
- Érezd könnyebbnek a bőrödet
- Legyen energikus, tiszta és magabiztos a nap folyamán, anélkül, hogy a cukorra vagy a koffeinre hagyatkozna
- Búcsúzunk a sóvárgástól és a tehetetlenségtől, amikor szabotáljuk magunkat
- Engedj el olyan dolgokat, amelyek már nem szolgálnak neked (rendetlenség, régi hiedelmek, étkezési szokások és egyebek)
- Stresszoldás, függetlenül attól, hogy milyen forgalmas környezetben élsz
- Váltson át egészséges életmódra, amellyel élhet, és hagyja maga mögött ezeket a régi szokásokat!
Készen áll a tested a Jumpstartra? Ez a program annak elengedéséről szól, ami már nem szolgálja a testét (érzelmileg és fizikailag), és visszaszerzi az erejét!
"Ez a program növelte a képességemet, hogy tisztázzam a tüneteimet, és visszakapcsoljam őket az étrendemhez."
Mielőtt elkezdeném ezt a programot, csak annyit ettem, ami előttem volt, sok gondolkodás nélkül. Most jobban átgondoltam, mit eszek és gondold át, hogy az, hogy mit fogok enni, milyen hatással lesz rám. Ez a program növelte azon képességemet, hogy tovább finomítsam a tüneteimet, és összefüggésbe hozzam azokat az étrendemmel, amelyet a program előtt soha nem vettem tudomásul. Jobban tisztában vagyok a testemmel és azzal, hogy mit érzek és hogyan függ össze azzal, amit eszek. Nagyon hálás vagyok ezért.
Most úgy érzem, hogy további változtatások megvalósítása megvalósítható lesz. Hálás vagyok a tapasztalatokért és az érzett változásokért. Köszönöm szépen! Várom, hogy a jövőben jobbak legyek. Köszönöm Holly, hogy jó útra tereltem az egészségesebb étkezést!
- Útmutató öngondoskodási gyakorlatokkal amelyek megteremtik a környezetet az öröm és az egészség számára.
- Napi protokoll
Könnyen követhető dokumentum, amelyet kinyomtathat vagy megtarthat a telefonban, így a pályán maradhat. - 2 hét étkezési terv, több mint 30 finom recepttel
Nem fogja érezni a nélkülözését a csodálatos menüvel, amelyet összeállítottam neked, és pontosan tudni fogja, mit kell vásárolni és főzni. Gyakran étkezni? Gyülekezés a barátokkal? Utazó? Nincs mit. Ezt könnyű adaptálni életstílusához. - Napi támogatás egy zárt Facebook-csoporton
Mindegyik lépésnél megkapja a személyes és a programban részt vevő munkatársaim támogatását, így soha nem érzed magad elakadtnak vagy úgy, mintha egyedül lennél benne. - Hívások tanítása a tanfolyam végigvezetésére
- Heti Élő Facebook videók hogy inspiráljon és csatlakozzon
A program során nem kell levonnia a hetet a munkáról, és nem kell megtagadnia a finom ételek örömét. Valójában ebédelhet és könnyen maradhat ezen a tisztításon.
Ebben a tisztításban annyi a különbség, hogy sűrű táplálékot ad a szervezetnek - nincs éhezés errefelé! Megtanulja, hogyan táplálja testét és megértse vágyait. Az ügyfelek szerint a leggyakoribb az, hogy mennyire érzik magukat elégedetteknek, ha megtanulják, hogyan cseréljék le a nem tápláló ételeket tápanyagban sűrű ételekkel. Az étkezési tervek egyszerű, lenyűgöző receptekkel vannak tele, amelyek az ügyfelek szerint sokáig a tisztítás befejezése után is elkészülnek. Megtanítom Önnek, hogyan készítsen reggelit, ebédet, vacsorát, harapnivalókat, desszerteket, leveseket és turmixokat, amelyek remekül érzik majd magukat. Étteremben vacsorázni? Finom, egészséges választás könnyű lesz!
"A program végigvezetése lehetővé tette számomra, hogy újra önmagamnak érezzem magam."
A program megkezdése előtt nagyon nehéznek és kimerültnek éreztem magam. A program segített abban, hogy visszaálljak a helyes pályára, és jobban elkötelezzem magam, hogy vigyázzak magamra. Masszázs terapeutaként sok mindenről hallottam, amit a műhelyben tanítottak, de nem magam számára hajtottam végre. Holly programjának áttekintése lehetővé tette számomra, hogy újra magamat érezzem: megnőtt az energiám, csökkent a vágyam, és jobban érzem magam, mint hónapok óta.
A Jumpstart jól működött számomra, mert nem volt túl szigorú, és lehetővé tette, hogy nyitott legyek a tempómban történő követésre. Mint elfoglalt vállalkozó, imádtam azt a rugalmasságot is, hogy akkor hallgathattam a hangokat, amikor nekem kényelmes volt. Te ringatod Holly-t!
Mi van, ha nem vagyok elérhető az élő hívásokhoz?
1. hívás: január 14., hétfő 12-1 keleti
2. telefonszám: január 21., hétfő 12-1 keleti
Hívás # 3 január 28, hétfő 12-1 keleti
Szeretne elkezdeni a tisztítást olyan időben, amely jobban működik az Ön számára? Semmiség! Kezdd, amikor tudsz. Minden anyag felkerül a facebook csoportba, minden hívást rögzítünk, így bármikor és bárhol meghallgathatja.
A receptek összetevői teljes ételekből készülnek, természetesen glutén-, tej- és cukormentesek. Ez a tápláló tisztítószer nem koplalásról vagy éhezésről szól. Arról szól, hogy egyensúlyban tartsa a vércukorszintet, miközben finom, teljes ételeket eszik a nap folyamán. Minden recept könnyen adaptálható az Ön személyes preferenciáihoz.
Készen áll arra, hogy mentes legyen a vágyaktól és a túlevéstől?
NINCS TÖBB VÉR-CUKOR-SÜRGŐSÉG!
Várom, hogy támogassam Önt a program során!
Boldogság garancia
Semmit sem fogtam vissza a program létrehozásában az Ön számára. Szeretném, ha boldogabb, élénkebb életet élne, ezért minden eszközt és támogatást megadok Önnek, amelyre szüksége van az egészségesebb életmód felé vezető út megkezdéséhez. Mivel azt akarom, hogy tapasztalja meg a program elképesztő eredményeit, miután a program anyagát kiküldték, nincs visszatérítés. Ezt az irányelvet azért hoztam létre, hogy mindketten elszámoltathatók legyenek a sikerért. Azért vagyok itt, hogy támogassam az út minden lépését!
- Miért nem vette ezt észre a The Food Pyramid Don; t Egyél télire
- Miért ideje elkezdeni napi szódájának cseréjét; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- Az egyetemi séf megkóstolja a téli olimpiát
- Mi történik a testeddel, amikor elkezdesz több zöldséget enni - 9Coach
- EZ A PONTOS PRO-METABOLIC DIET TERVEM A KEZDETTŐL A BEFEJEZÉSIG, HOGY A NYEREMBEN VEZETTEM