Hogyan segíti a ketózis a fogyást?

A ketózis népszerű fogyókúrás stratégia. Az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervek tartalmazzák az Atkins-diéta első részét és a Paleo-étrendet, amelyek a fehérjék stresszét szolgálják a test táplálásához. A testzsír elégetésén túl a ketózis kevésbé éhes lehet. Ez segít az izmok fenntartásában is.

fogyást

Értékelte Minesh Khatri, 2020. május 15

Paoli, A. European Journal of Clinical Nutrition, 2013 Június.

Dashti, H. Kísérleti és klinikai kardiológia, 2004. ősz.

Manninen, A. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata, 2004. december.

Epilepszia Alapítvány: "Ketogén diéta".

Turner, Z. Gyakorlati gasztroenterológia, 2006. június.

Johns Hopkins orvostudomány: "A ketogén étrendközpont", "Ketonteszt: mit kell tudni".

Az American Diabetes Association: "DKA (Ketoacidosis) és ketonok", "Ketonok ellenőrzése".

Wood, E. Pajzsmirigy, 2004. augusztus.

Scott & White Healthcare. "Metabolikus acidózis".

Paoli, A. European Journal of Clinical Nutrition, 2013 Június.

Dashti, H. Kísérleti és klinikai kardiológia, 2004. ősz.

Manninen, A. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata, 2004. december.

Epilepszia Alapítvány: "Ketogén diéta".

Turner, Z. Gyakorlati gasztroenterológia, 2006. június.

Johns Hopkins orvostudomány: "A ketogén étrendközpont", "Ketonteszt: mit kell tudni".

Az American Diabetes Association: "DKA (Ketoacidosis) és ketonok", "Ketonok ellenőrzése".

Wood, E. Pajzsmirigy, 2004. augusztus.

Scott & White Healthcare. "Metabolikus acidózis".

KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:

Mikor kezdődik a ketózis?

SEGÍTETT EZ A VÁLASZ

"ALEXA, ASK WEBMD"

További válaszok a cukorbetegségről

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.