Hogyan lehet bezárni a pórusokat: Lehetséges-e a pórusok zsugorítása? [Tipp: Igen]

Ma kedves barátom van információm, amit ritkán fogsz elolvasni máshol. Tippek a tudományos állású pórusok bezárásához, ezek a tippek publikáltak, tudományosan releváns cikkeket, amelyek szerint igen - ez működhet, igen a pórusok bezáródhatnak, igen, a pórusok összezsugorodhatnak.

Ami 1000% -osan őrült, mert nagyjából bárhol máshol látogasson el az internetre, és elolvassa: A pórusokat nem lehet zsugorítani, a pórusokat csak minimalizálni lehet.

Csak annyit tehet, hogy a pórusok mindig kisebbek legyenek - például okos takarás vagy csípőt egyensúlyozó halfarkú ruha.

Newsflash: csökkentheti a pórusméretét.

De figyelmeztetés: A pórusmérete nem csökken egyik napról a másikra. A pórusok bezárásának 2 tippje, amelyet megosztok veled, elkötelezettséget igényel.

Gondoljon rájuk, mint az edzőtermi edzésre - sokkal kevesebb izzadsággal (!)

Az egyik otthoni gyógymód.

A másik egy speciális hatóanyag, amelyet meg kell találnia a bőrápolásban.

Készen áll arra, hogy megtanulja, mi az internet legtöbb helye nem árul el arról, hogyan zárja be a pórusokat? Görgesse tovább a barátomat ...

lehet

Ahhoz, hogy megértse, hogyan zárja be a pórusokat, először meg kell értenie, hogy mitől nagyok a pórusok. Be kell jutnia a bőr póruskészítési receptjébe, és el kell távolítania egy kulcsfontosságú összetevőt. Mint az élesztő kivétele a kenyérkeverékéből. Nincs élesztő, nincs emelkedés. Nincs X, a pórusok összezsugorodnak.

  1. Magas faggyúkiválasztás - más néven zsíros vagy kombinált bőrtípusú
  2. Csökkent rugalmasság a pórusok körül - más néven, ha nem védi meg a bőrt az öregedéstől, akkor a pórusmérete nagyobb lehet
  3. Megnövekedett szőrtüsző-térfogat - minden pórusunk megnöveli a szőrét, annál nagyobb, annál nagyobbak lehetnek a pórusai

Minden pórus belsejében van egy szőrtüsző és egy faggyúmirigy, más néven mirigy, amely kiszivattyúzhatja az olajat. Képzelje el a pórusát, mint egy bőröndöt. Ha normál mennyiség van a bőröndödben, az lapos. Ha 10 pár cipő, 5 kabát, pántos felsőrész, bikini és ugró van (hátha havazik vagy napsütés - ez csak Kanadában fordulhat elő 'na'), akkor a bőröndje kidudorodik. Minél többet teszel be, annál nagyobb lesz.

És minél többet használja így, annál karcsúbb lesz a bőröndszövet, és annál könnyebb több dolgot bedugnia és nagyobbra dudorítani.

Látja, mi történt a pórusain?

Jó hír, hogy most tegyen valamit, és segíthet a pórusok visszaszorításában.

ne csak szavamra tedd kedves bőrértő - a publikált tanulmányi adatok ezt igazolják. A publikált tanulmányi adatok azt mutatják, hogy ezt teszik, és a pórusmérete nagyobb lesz, ne tegye ezt vagy tegye ezt inkább, és a bőre kevésbé zsírosodik, vagyis a pórusmérete zsugorodni fog.

Például;

  • Ez a tanulmány azt mutatjaazoknak az embereknek, akiknek magas a specifikus hormonszintje (ezt rendkívül gyakran étrend váltja ki - rövidesen erről az otthoni gyógymódról), nagyobb a pórusuk
  • Ez a tanulmány azt mutatjaazoknál az embereknél, akik böjtöltek (más néven bizonyos ételeket elkerültek, amelyekről hamarosan többet fogunk beszélni) a faggyúszint átlagosan 40% -kal csökken
  • Ez a tanulmány azt mutatjaamikor bizonyos krémeket alkalmaz a bőr pórusmérete zsugorodhat

Minden olyan klinikai tényező, amely növelheti pórusméretét, segíthet a pórusok bezárásában is. Tegye az ellenkezőjét azzal, ami az egyes klinikai tényezőket megvalósítja, és kiveszi az élesztőt a pórusméret egyenletéből.

Aka olyan változtatást hajt végre, amely kevésbé zsírosítja a bőrét.

Aka elkezdi használni a bőrápolót, amely növelheti a pórusok rugalmasságát.

Aka olyasmit csinálsz, aminek a hatása a hajhagymák kisebbé tételére hat.

Teljes nyilatkozat: a pórusok természetes zsugorítása időbe telik - a pórusok természetes bezárása azonban hosszú távú megoldás, amelyet nem lehet gyorsan visszavonni (!)

Ezt tudják a tudósok;

A faggyúmirigyeket étrenddel is stimulálhatjuk.

Ha cukrot, magas glikémiás indexű ételeket/inzulininotróp ételeket eszel - a hormonok felszabadulnak.

Ha az inzulinszerű növekedési faktornak vagy röviden IGF-1-nek nevezett hormon nagy koncentrációban van, akkor az ember bőre zsírosabbá válik, és a pórusméret nagyobb lesz.

Az étrend hatalmas hatással van a bőrére.

Az emberek kevésbé veszik észre, mert a diéta halmozott. Ráadásul nem minden, ami ártalmas a bőr élelmiszerek számára, nyilvánvaló - egyesek egészségesnek tűnnek.

Ezt valaha is megtetted ...

Egészséges reggelit és ebédet fogyasztott, de megőrült a fehér tészta és a desszert vacsorára?

Vagy cserélje le a csokoládétálcáit cukortartalmú gyümölcsökre?

Vagy hozzáadhat 1 új és felkapott egészségügyi ételt, de nem szabadul meg a mindennapos elkövetőktől?

A kezemet ott tartom fent veled, barátom.

A diéta lehet aknamező.

Az étrend megváltoztathatja a pórusméretet, valamint a bőr zsírosodása jelentős - de el kell köteleznie magát, hogy odaérjen.

Amit tudunk;

  • A magas glikémiás indexű, szénhidrátokban gazdag étrend az IGF-1 megnövekedésével jár
  • Ez extrém, ne próbáld ki ezt otthon: Amikor az elhízott betegek, vagyis azok az emberek, akik valószínűleg a magas IGF-1 szinttel járó ételek közül sokat fogyasztanak, 4-8 héten át böjtöltek, átlagos faggyúcsökkenés 40%
  • Az IGF-1 serkenti az androgéntermelést, vagyis a zsíros bőrrel és a pattanásokkal társuló hormonokat
  • Az alacsony glikémiás terhelésű étrend javíthatja az inzulinérzékenységetazaz a tested kevesebb inzulinhormont szabadít fel ugyanazért a hatásért

Több száz tanulmány köti össze a magas glikémiás indexű ételeket és étrendeket a fokozott faggyútermeléssel, a nagy pórusmérettel és a pattanásokkal.

Így hasznosíthatja ezeket a tanulásokat, azaz hogyan zárja be természetes módon a pórusokat;

Alacsony glikémiás indexű finom ételekből álló étrendet fogyaszt.

Kerüli az inzulininotróp ételeket, azaz olyan ételeket, amelyeknek nincs magas glikémiás indexük, de mégis sok inzulinhormon szabadul fel.

Ön elkötelezi magát ezekért a változásokért az elfogyasztottak 90% -áért.

Szeretne elindulást kapni, vagyis valaki mondja meg, mit kell enni, mikor kell megenni és hogyan kell elkészíteni? Itt kapja meg a 2 hetes tiszta bőr étkezési tervének egy példányát.

Jegyzet: 2 hétnél tovább tart, amíg észrevehető változásokat tapasztal a pórusméretben. Ez nem gyors megoldás, de ez egy új és fenntartható étkezési mód - olyan, amelyért a bőre szeretni fog (!)

A pórusok bezárásának módja kívülről befelé. Milyen őrült ez - a bőre létfontosságú szerv. Ha nincs bőröd - nem élhetsz. A másik oldalon a bőr az egyetlen létfontosságú szerv, amelyhez közvetlen hozzáférése van, vagyis be tud dörzsölni egy krémet, és ez a krém hatással lehet a bőr biológiájára.

Az, hogy ez a krém hogyan hat a bőr biológiájára, 100% -osan függ attól, hogy mi van a krémben, amelyet használ.

És ha olyan krémet szeretne, amely segíthet a pórusok zsugorodásában - akkor szupersztár bőrápoló összetevőt tartalmazó A-vitamint, azaz retinolt tartalmazó krémet szeretne használni.

Ezt tudjuk: klinikailag elérhető retinoidok, mint a tazarotént és a tretinoint tanulmányozzák az arc pórusméretének csökkentése érdekében.

Az izotretinoin (13-cisz-retinsav) a faggyútermelés leghatékonyabb gátlója. Az American Society for Dermatologic Surgery, 2016, Arcpórusok: meghatározás, okok és kezelési lehetőségek

Figyelem: A retinoidok a bőr kiszáradását okozhatják. Ismert mellékhatás.

Phew - micsoda falat ’eh.

Alsó sor: A retinoidok mindent megtesznek, aminek következtében a bőr kevesebb faggyút szabadít fel, vagyis mindent megtesznek, ami a pórusok zsugorodásához vezethet.

Valóban - mert a retinoidok nemcsak a faggyútermelést csökkenthetik, hanem a bőr rugalmasságát is. Ne feledje - vegye el a nagy pórusméret és a nagy pórusok kiváltó tényezőjét - más néven élesztő nélkül, a kenyér küzd az emelkedésért.

Kezdje el kezdeni e retinoidok egyikét;

  • Ez a 0,25% retinoid tökéletes az új retinol-felhasználók számára - Elsősegély Beauty Skin Lab Retinol szérum 0,25% tiszta koncentrátum (48 font/30 ml)
  • Ez az 1,5% retinoid fantasztikusan barátságos áron - Az INKEY listában szereplő retinol szérum(9,99 font/30 ml)
  • Ez a 2% retinoid áron fantasztikus és 0,5% -kal koncentráltabb - A rendes retinoid emulzió (8 font/30 ml)

Mennyi ideig tart a retinoidok működése? Hosszú hónapokig kell használnia retinoidot, mielőtt jelentős hatással lenne a pórusméretére. A retinoidokat tesztelő vizsgálatok azt mutatták, hogy a pórusméret 12 hét hétköznapi használat után csökkent. A csökkentés, amely tovább javul, minél tovább használja.

Ezt is tudd - ha abbahagyja a retinoid alkalmazását, bizonyos előnyök visszafordíthatják, azaz megnövelik a bőr rugalmasságát. Ha komolyan gondolja, hogyan zárja be a pórusokat, akkor mind az étrend, mind a bőrápolási változások mellett elköteleznie kell magát - de ne aggódjon, ha elindul, nem is gondol kétszer rájuk. Ahogy a Nike mondaná - csak csináld.

Most gyere beszélgetni velem. Melyik lesz a póruscsúcs bezárása, az lesz az első? Kérdései vannak a 2 hetes tiszta bőrre vonatkozó étrenddel vagy a retinoidokkal kapcsolatban? Hagyja őket alább, és mihamarabb visszajövök ...

Cheryl Woodman a tudós és díjnyertes bőrápoló készítmény ki a barátja a szomszédban, mint a csokornyakkendő professzor. A becsületesség a bőröd megalkotójaként az a célja, hogy segítsen a bőröd ápolásában a lehető legjobb módon. Alapítója a természetes és illatanyagmentes bőrápolási márkának, az Őszinteségnek, miközben 1–1 bőrápolási tanácsadást is tart, hogy segítsen a legjobb bőr megszerzésében. Tudjon meg többet itt.