Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal

A cigarettázás a megelőzhető betegségek és halálok legfőbb oka az Egyesült Államokban, és szinte a test bármely részét károsíthatja. A cigarettafüst több mint 7000 vegyi anyag mérgező keveréke 1, és belélegezve zavarhatja a szervezet fontos folyamatait, amelyek fenntartják a normális működését. Ezen folyamatok egyike oxigénben gazdag vér juttatása a szívedbe és a test többi részébe.

Hogyan befolyásolja a dohányzás a szív- és érrendszeri egészséget?

Amikor belélegzi a levegőt a légkörből, a tüdő oxigént vesz fel és juttatja a szívbe, amely ezt az oxigénben gazdag vért a test többi részébe pumpálja az ereken keresztül. De amikor belélegzi a cigarettafüstöt, a test többi részére elosztott vér szennyeződik a füst vegyi anyagával. Ezek a vegyi anyagok károsíthatják a szívedet és az ereidet, 1 ami szív- és érrendszeri betegségekhez (CVD) vezethet - ami az összes halálozás vezető oka az Egyesült Államokban. 2

A CVD egy általános kifejezés, amely a szívre vagy az erekre ható többféle állapotra utal 3. Ezen feltételek egy része a következőket tartalmazza:

szívkoszorúér-betegség
magas vérnyomás (magas vérnyomás)
szívroham
stroke
aneurizmák
perifériás artéria betegség 1,2

A szív és az erek végleges károsodása mellett a cigarettafüst a CVD-t is okozhatja azáltal, hogy megváltoztatja a vérkémia 1,2-ét, és plakkot - koleszterinből, hegszövetből, kalciumból, zsírból és egyéb anyagból álló viaszos anyagot 3 - épít. az artériákban, a fő erek, amelyek vért visznek a szívedből a testedbe. Ez a lepedék felhalmozódása az ateroszklerózis nevű betegséghez vezethet.

Amikor a cigarettafüstben található vegyi anyagok ateroszklerózist és megvastagodott vért okoznak az artériákban, a vérsejtek számára nehezebb az artériákon és más ereken keresztül mozogni, hogy eljuthassanak olyan létfontosságú szervekhez, mint a szív és az agy. 4 Ez vérrögöket eredményezhet, és végül szívrohamhoz vagy szélütéshez, akár halálhoz is vezethet. 1,2

Egyéb ritka, de súlyos kardiovaszkuláris állapotok, amelyeket a dohányzás okozhat:

Perifériás artériás betegség (és perifériás érbetegség): Olyan állapot, amelyben az erek szűkülete a karok, lábak, kezek és lábak elégtelen véráramlását eredményezi. A dohányzás a legfontosabb megelőzhető oka ennek az állapotnak, ami amputációt eredményezhet.
Hasi aorta aneurizma: A hasban ülő dudor, amely az aorta - a fő artéria, amely a vért elosztja a testen - egy területén képződik. Ha a hasi aorta aneurizma felszakad, hirtelen halálhoz vezethet. Több nő, mint férfi hal meg aorta aneurizmáiban, és ebből az állapotból szinte minden halálesetet a dohányzás okoz. 4

A dohányzás okozta szív- és érrendszeri betegségek hatása

Az American Heart Association szerint a CVD évente körülbelül 800 000 amerikai halálesetet okoz, 5 ezzel az összes halálozás vezető oka az Egyesült Államokban. Ezek közel 20 százaléka a cigaretta dohányzásának tudható be. 2

Noha a dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek és a halál közvetlen oka, nem kell dohányosnak lennie, hogy veszélybe kerüljön. Azok a nemdohányzók, akik rendszeresen ki vannak téve a passzív dohányzásnak, a koszorúér-betegség kockázatának 25-30 százalékkal nagyobb, mint azoknak, akik nem vannak kitéve. 6 Valójában évi 30 000 koszorúér-halálesetet okoz a másodlagos füst. 7 A passzív dohányzás növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát. 6,7

Hogyan védheti meg a szívét?

A legjobb módja annak, hogy megvédje szívét a dohányzással összefüggő betegségektől és a haláltól, ha soha nem kezd el cigarettázni, de ha Ön dohányzó, annál jobb, minél korábban képes leszokni róla. A dohányzásról való leszokás jót tesz a szívének és

szív- és érrendszer most és a jövőben:

Húsz perccel azután, hogy abbahagyta a dohányzást, a pulzusszám csökken. 8.
Csak 12 órával a dohányzásról való leszokás után a vér szén-monoxid-szintje a normális szintre csökken, több oxigént engedve a létfontosságú szervekhez, például a szívéhez. 8.
A leszokástól számított négy éven belül a stroke kockázata az életen át nem dohányzókéra csökken. 9.

Bár a dohányzásról való leszokás nehéz, megvalósítható, és a gyógyszeres leszokás terápiái, például a nikotinpótló terápia (NRT), segíthetnek a leszokásban. Sok függő dohányos úgy találja, hogy az FDA által jóváhagyott NRT segíti őket a leszokás legnehezebb részein, csökkentve a vágyakat és az elvonási tüneteket. Az NRT-k bizonyítottan biztonságosak és hatékonyak a dohányzásról való leszokásban, mivel mért mennyiségű nikotint juttatnak el a cigarettafüstben található mérgező vegyi anyagok nélkül.

Ha dohányzik, és aggódik a szív- és érrendszeri egészsége miatt, konzultáljon orvosával az NRT-kről vagy más leszokási lehetőségekről, és kérjen segítséget a leszokáshoz, ez hosszú távon megóvhatja a szívét.