A hidegfőzött kávé nem csak italra szolgál: Próbálja ki ezt a 7 finom receptet

A hideg sör valószínűleg sok nyári munkanapon hajtotta végre. Ellentétben a szokásos jeges kávéval (olvasható: forrón főzve és jégre öntve), a hideg főzést úgy készítik, hogy a zacskókat akár 24 órán át hűvös vízben áztatják, ezáltal a folyamat simább és kevésbé savas. Gazdag íze tökéletesen alkalmas a mindennapi étkezések merész ízű lökésére.

(Állítsa le a sóvárgási ciklust, mielőtt elkezdődik, és kezdje el tisztán enni a természetesen édes, sós és kielégítő ételeket a Prevention’s Eat Clean, Lose Weight & Love Every Bite című kiadványában.)

Tehát, ha csak menet közben issza, akkor több koffeintartalmú jóság hiányzik. Rengeteg módja van ennek az italnak az élvezéséhez, amely nem jár egyenesen kortyolgatással! Akár saját hideg sört készít (ez nem nehéz - itt van, hogyan), vagy megvásárolja a palackos fajtát, tegyen félre néhányat, hogy kipróbálja az egyik ilyen receptet. A frissítő finomságoktól a sós pácokig minden kávébarátnak van valami új.

Hideg sör kávé éjszakai Proats

Készítse elő előző este a reggeli felvételt ezzel a zseniális korsóval Kristinától Love & Zest. Csak öntsön hideg sört a zabpehely, a cukrozatlan mandula tej, a vaníliafehérje por és a chia mag keverékébe, majd hűtsön befőttesüvegbe vagy egy kis tálba a hűtőben. Másnap tiszta, fehérjetartalmú reggelit szolgálnak fel, amely energiával tölt el és ebédig kielégít. (Itt van még 7 finom éjszakai zabpehely recept arra az esetre, amikor túl meleg van a főzéshez.)

Ez a kávézó mokka turmix gyönyörködteti ízlelőbimbóit:

Sült fűszeres Java szárnyak

Kelly of Egyél a Nyereség hideg főzéssel rúgást ad a szárnyszósz édes hőjének. Ahelyett, hogy sok vajat vagy egészségtelen tartósítószert és sűrítőt használna, ez a szósz kókuszolajból és aminókból, kávéból, mézből és rengeteg fűszerből áll össze. Tehát rácsaphat a csirkére - és tisztán nyalhatja az ujjait - anélkül, hogy megbánna egy falatot.

Vanilla Cold Brew Granita

A java mesterek itt: Chameleon Cold-Brew saját vanília kávéjukkal készítette el ezt a három összetevőből álló slusszit, amelyet készen kapható palackokban vagy koncentrátumban vásárolhat meg (25 dollár egyért, amazon.com; 72 dollár hatért, chameleoncoldbrew.com). Keverje össze a hideg sört kókusznektárral, fagyassza le sekély edényben, és folytassa a kristályosodás közbeni habosítást. Töltse le az egészet egy csepegtetős édesített sűrített tejjel, majd ássa be!

Jeges mokka fehérje fánk

Ez a végső reggeli pép (kávé és fánk!) Andréa fehérje péksége fő fehérjét tartalmaz, köszönhetően a természetes csokoládé tejsavófehérje pornak, amelyet a tésztába kevernek és a jegesedésbe. Hidd el, ha nem, ezek a cukrok nem tartalmaznak olyan édesítőszereket, mint a fehér cukor vagy a juharszirup! Az elkészítésükhöz szükséges egyéb összetevők: a banánpüré, a hideg sörkoncentrátum, a kakaó és a sütőpor, valamint a csipet só. (Ügyeljen arra, hogy betartsa ezt az 5 szabályt egy jogszerűen egészséges szerves fehérjepor vásárlásához.)

Hideg sör kávé steak pác

Legközelebb, amikor vágyik a steakre, habverje össze ezt a sós pácot Natalie Paramore. Fokhagymát, juharszirupot, rozmaringot, pirospaprikapelyhet, sót és borsot ad a hideg sörhöz, majd hagyja, hogy a hús felszívja ezeket a merész ízeket. Kipróbálhatja ezt a keveréket csirke vagy karfiol steakeken is, ha nem rajong a vörös húsért.

Krémes hideg sörpopikula

Hívjon fel egy forró délutánt ezekkel a hűvös, koffein tartalmú durranásokkal Molly-tól Yolks-nak igen. A kétszínű megjelenés elérése érdekében félig megtölti formáit hideg sör, tej és sűrített tej keverékével, lefagy, majd újabb kávéval feltölti, mielőtt újra lehűlne. Az eredmény: a felnőtt felnőttek elég jól fogyaszthatók villásreggelihez. (Ez a 7 popsicle forma olyan szórakoztató, hogy valóban használni fogja őket!)

Hideg sör Mocha turmix

Bretagne itt: Madáreledel fogyasztása jobb pörgetést tesz egy frappe-ra, így reggelire vagy edzés után elkényeztetheti a moka ízeit. Turmixja édességet kap a medjool datolyáiból, krémességét hideg sörből és cukrozatlan vaníliás mandulatejből, valamint sok csokoládé ízt tartalmaz fehérje és kakaóporokból. Ezt kortyolgassa, és egész délelőtt energiától fog csobbanni.