TENS a hátfájásra

Ebben a cikkben

Ebben a cikkben

Ebben a cikkben

A TENS, vagyis a transzkután elektromos idegstimuláció egy hátfájás kezelés, amely kisfeszültségű elektromos áramot használ a fájdalom enyhítésére.

hátfájás

A TENS-t általában egy TENS egységgel, egy kis akkumulátorral működtetett eszközzel végzik. A készülék egy övhez akasztható és két elektródához csatlakozik. Az elektródák elektromos áramot visznek a TENS géptől a bőrig.

Hogyan segíthet a TENS a hátfájásban

Kevés a kutatás, amely alátámasztaná a TENS tényleges működését, vagy akár azt is. Használata az 1960-as évekig nyúlik vissza, amikor bevezették a fájdalom kapukontroll elméletét. Az elmélet szerint az idegek stimulálása bezár egy "kapu" mechanizmust a gerincvelőben, és ez segíthet megszüntetni a fájdalomérzetet. A hátfájás TENS kezelése során elektródákat helyeznek a bőrre a hátfájás egy részén. Ez elektromos impulzusokat hoz létre, amelyek az idegrostok mentén haladnak és bizsergést keltenek. A fájdalomcsillapítás általában azonnal megkezdődik és nem sokkal a kezelés után megszűnik.

Egy másik elmélet szerint az idegek stimulálása elősegítheti a test természetes fájdalomcsillapítók előállítását, az úgynevezett endorfinokat.

A kutatás azonban többnyire nem támogatta a TENS önmagában történő alkalmazását hátfájás esetén. A TENS-t és a placebót összehasonlító négy tanulmány egyik áttekintése során az ellentmondó bizonyítékok megnehezítették annak megállapítását, hogy a TENS előnyös-e a hátfájás intenzitásának csökkentésében.

A TENS használata

Megfelelő használat esetén a TENS általában biztonságos. Ha úgy gondolja, hogy szeretné kipróbálni a TENS-et a hátfájás ellen, beszéljen orvosával. A technika más és más embereknél működik, és nem mindenkinek való. Orvosa javasolhatja a TENS használatát, ha pacemakere van, vagy a terhesség első heteiben jár.

Mielőtt elkezdené a TENS-t, kérje meg kezelőorvosától vagy gyógytornászától, hogy mutassa meg a TENS gép használatát. Ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse az utasításokat, és tegye meg az alábbi óvintézkedéseket:

  • A TENS-t csak azért használja, mert orvosa elrendeli. Mondja el orvosának, ha megváltozik az állapota.
  • Ne hagyja az elektródákat hosszú ideig a helyén anélkül, hogy ellenőrizné és megtisztítaná az alatta lévő bőrt.
  • Ha kiütés vagy égés keletkezik az elektródák alatt és hat óránál tovább tart, állítsa le a TENS-et. Hívja orvosát vagy gyógytornászát is.
  • Ne helyezzen elektródákat törött vagy irritált bőrre.
  • Ne vezessen TENS egység használata közben.
  • Ne használja a készüléket zuhanyzóban vagy kádban.
  • Ne használjon TENS egységet fűtőbetéttel vagy hideg csomagolással.
  • Ne használja a TENS-t alvás közben.

Források

NYU: "Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)".

Cedars-Sinai Orvosi Központ: "Gerincbetegségek nem sebészeti kezelése."

ArthritisToday.org: "Nem gyógyszeres kezelések az osteoarthritis fájdalom enyhítésére."

Walnut Creek kiropraktika: "BV orvosi hátfájáscsökkentő TENS támasztó öv".

Macalester Főiskola: "Hagyományos fájdalomkezelések".

A Cochrane együttműködés: "Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) szemben a placebóval krónikus derékfájás esetén."

Az Ohio Állami Egyetem Orvosi Központja: "TENS (transzkután elektromos idegstimuláció)."

Chou, R. Belgyógyászati ​​évkönyvek, 2007. október 2.