Fort Myers Kiropraktika Stúdió

(239) 243-8735

hasi

Ha a hasad néhány másodperccel azelőtt belép egy szobába, akkor nagy valószínűséggel keresztnéven vagy Aching Back főnöknél. Az elmúlt 20 évben az elhízás előfordulása megháromszorozódott, a hátfájásra vonatkozó panaszok pedig megduplázódtak. Gyakran kérdezik tőlem: Meg tudná-e vágni a kidudorodó középső részét (vagy hátulját), hogy megakadályozzák ezeket a "feküdni kell" hátfájás tüneteit? Két új tanulmány igent mond: a lapos has és a csípő hátvédő előnyei túlmutatnak az izomfájdalom enyhítésén.

A testzsír a gerinclemezek lebontási derbi. A karcsúság megőrzése megakadályozza, hogy a gerinc lengéscsillapítóiként működő géllel töltött párnák ártalmasak legyenek. Míg megtanulják, hogyan kell védeni a hátat álló helyzetben, emelés vagy testmozgás esetén, ha túlsúlyt hordoz, különösen a közepén, a gondos ergonómia, a nyújtás és a testmozgás nem biztos, hogy hosszú távon előnyös. Ezek a plusz kilók növelik a gerinc terhelését, megadóztatják az izmainkat és nyomást gyakorolnak a csigolyák körüli lágy szövetekre. Ez eltúlozhatja a hát alsó részének természetes görbéjét, eldobhatja a gerinc illesztését, felgyorsítva a csigolya és a korong degenerációját (ízületi gyulladás), és krónikus hátfájást okozva. A hasi zsír metabolikusan aktív, és kiszivattyúzza a gyulladásos vegyszereket, amelyek gyengíthetik a lemezeket és fokozhatják a fájdalmat. Tehát, még akkor is, ha a lemezei már némi károsodást szenvedtek, ha elveszíti az extra zsírokat, akkor a hátad (és a térd, a boka és a csípő ízülete) megköszönik.

Ma minden kilencedik embernek vannak olyan hátbetegségei, amelyek veszélyeztetik a mindennapi életet, megszakítják az állandó munkát és kielégítő kapcsolatokba taszítják egy majomkulcsot. Becslések szerint a felnőttek 80% -a - és egyre több gyerek - egyszer-egyszer kap hátfájást. A túlsúlyos gyerekeknek kétszer olyan valószínűsége van, mint a karcsú egyéneknek, a korongbetegség korai jelei - a nyomukba helyezve súlyos hátproblémákat okozhatnak az úton tovább.

Mielőtt megrendelné azt a mega muffint és karamellás mochaccino-t tejszínhabbal és csokoládéval, íme, mit kell tudni a test-zsír-rossz-hát-kapcsolatról: A nagyobb súly több fájdalommal jár. Annyi plusz font hordozása, hogy „túlsúlyosnak” minősítsen, 20% -kal növeli a hátfájás esélyét. Az elhízás megduplázza vagy megháromszorozza a kockázatot. Ha ehhez hozzáadjuk a hosszú ülést, amit az osztályban vagy a munkahelyünkön végzünk, van receptünk a fájdalomra és a további fájdalmakra.

De tudtad, hogy csupán 4 font elvesztése 16 font nyomást jelent a gerincedről? A központi testzsír (a közepén és a szerveken található zsír) elvesztése csökkentheti a vérnyomást, a koleszterinszintet és az inzulinrezisztenciát, és megszüntetheti a hormonrendszerre gyakorolt ​​negatív hatást. Ezért a kiropraktika és a funkcionális orvoslás a fogyásért olyan nagy házasság. Segítem pácienseimet a Chiropractic alkalmazásában a csigolya subluxációk (az összehangolás javítása), a testtartás egyensúlyának és szimmetriájának korrigálásával, valamint a betegek ergonómiájának és nyújtásának megtanításával. A túlsúlyos beteg számára a hosszú távú hátsó egészség kulcsa lehet a súlycsökkentési protokollon keresztüli útmutatás, amely a HCG-t használja a központi testzsír mozgósítására és elégetésére (az általános jobb egészségről nem is beszélve). https://fortmyerschirostudio.com/metabolic-weight-loss/

Ha krónikus hátfájás esetén keres segítséget, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a kiropraktika ellátása felülmúlja az orvosi ellátást és a fizikoterápiát. Hívjon és ütemezze ma a megbeszélést a kiropraktika értékelésére. Ha a fogyáshoz is segítségre van szüksége, hívja és ütemezze a fogyás időpontját. (Az összes kezdeti fogyás időpontot hétfő reggelre tervezik.) Hívja a (239) 243-8735 telefonszámot.