Gyömbérlé - Csoda a fogyásért - Dr

Gyömbérlé - A fogyás csodája

Kinek nincs ez a szerény fűszer a konyhájában? Az ízek királya és a betegségek gyógyítója! Gyömbér Gyümölcslé számos gyógyászati és terápiás előnye van. De egy dolog, amiért üdvözlik, a „fogyás”

Gyömbér a gazdagság és a termékenység szimbóluma volt az ősi hagyományokban. A fogyástól az emésztésig, a fájdalomtól az émelygésig, a megfázásig és az influenzáig a gyömbérnek szerepe van.

A gyömbért (Zingiber officinale) más néven Sonth, Sunti vagy Adhrakh, ಶುಂಠಿ. Az aeonok indiai konyhájában fűszerként vagy ízesítőszerként használták.

Gyömbérlé a fogyáshoz

Ez a gyümölcslé hatékony segítség a fogyásban. Segít az embernek hosszabb ideig érezze magát teltebbnek. Növeli az anyagcserét. Megkönnyíti az emésztést. Mindezek hozzájárulnak a fogyáshoz. Nagyon hasznos a derék-csípő arány fenntartásában.

Recept!

Vegyen egy vizet egy serpenyőbe
Adjon hozzá reszelt vagy összetört gyömbérszeleteket.
Fedje le az edényt fedővel és hagyja forralni a vizet.
Hagyja kihűlni a vizet.
Tedd egy üvegbe, és folyton kortyold végig a napot

Az évek során ennek a varázslatos fűszernek számos más előnye is napvilágot látott. Ez a teljesen aromás és kellemesen csípős fűszer nagyszerű gyógyszer. Sör fűszerezésére és teakészítésre is használják. Mindkettő megmentő a hideg időben.

A gyömbérlé előnyei

Emésztés

A hatalmas gyömbérlé rendkívül értékes természetes gyógyító. Bioaktív vegyületei vannak Gingerol. A Gingerol hozzáadja a gyömbér gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatását.

Egy másik vegyület, az úgynevezett fenolok gyömbérlében is jelen van. Segít a gyomor-bél rendszer (irritáció) enyhítésében. Serkenti a nyálat. Segíti az emésztést. Természetes gyógymód puffadás, emésztési zavar és étvágytalanság.

Hányinger

A gyömbérvíz gyakori gyors segítség reggeli betegség terhes hölgyekben. Nyugtat mozgásszervi betegség. Enyhíti hányinger a rákkezelés során. Ez az ájurvédikus szövegekben természetes, hatékony és biztonságos módszer a hányinger és hányás elleni küzdelemre.

Szédülés

A gyömbérlé a vertigo egyik leghatékonyabb otthoni gyógymódja. Főleg azért gyulladáscsökkentő tulajdonságok. Hozzáadhat egy teáskanál friss gyömbérlevet vízben vagy zöldséglében, és inni. Egyes orvosok kurkuma, bors és cayenne bors hozzáadását javasolják.

A gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezáltal nagyon hatékony fájdalomcsillapító. Legjobb enyhítésére Migrén. Dysmenorrhoea. Ízületi fájdalom. Munka utáni testfájdalom.

Megfázás és influenza

A gyömbér nagy antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, ami hatásos természetes gyógymód megfázás és influenza. Ez nagyon hasznos a asztma és láz.

Hogyan készítsünk és használjunk gyömbérlevet

Az ájurvéda azt javasolja, hogy a jobb emésztés vagy az étvágy fokozása érdekében egyenlő részeket vegyen be gyömbér és só közvetlenül étkezés előtt. Kipróbálhatja a (z) egyenlő részeit is gyömbér, citromlé és só összekeverve. Azt tisztítja a nyelvet és a torkot, és növeli az étvágyat.

Az ájurvéda szerint, Gyömbérlé mézzel nagyszerű gyógymód köhögés és megfázás ellen. Lazítja a torokfájást, csillapítja a rekedtséget és gyógyítja a hangvesztést.

Laza mozdulatokhoz az ajurvéda dörzsölést javasol gyömbérlé a haditengerészeten és környékén.

Az „Aardrakanistivanam” egyedülálló ayurvédikus koncepciója

Ez a fűszeres gyümölcslé kevés por hozzáadásával adható hozzá szárított gyömbérből, fekete borsból, hosszú borsból (más néven trikatu) és egy csipet sóból. A keverékből egy falatot kell a szájba venni.

A keveréket néhány percig zavartalanul ki kell köpni.

Az ájurvéda azt javasolja, hogy ezt a folyamatot ismételje meg óránként 3-4 alkalommal, hogy cseppfolyósítsa a szárított nyálkát a mellkasban és a torokban. Ez könnyűséget eredményez, enyhíti az ízületek merevségét, csillapítja a lázat, a szédülést és a köhögést.

Következtetés

A gyömbérlé egy idő óta bevált és tudományosan bizonyított természetes gyógymód. Mivel egyre többen keresik az alternatív gyógyszerek vagy a természetes gyógymódok megoldásait, a gyömbérlé erős versenyzőként jelenik meg.