Gyermekeink elhízási megoldásai nem lennének elfogadhatók az állatkerti állatok számára

Ahelyett, hogy bevenné őket és zsugorítaná a pizzákat, hagyja, hogy a gyerekek kint játsszanak a barátaikkal - és ne csak a testmozgás miatt

Az elhízás környezeti kérdés, nem betegség. Az ötvenes és hatvanas években felnőtt gyermekek nem voltak elhízottak. Gyakorlatilag minden 60 év feletti (és sok fiatalabb) ember emlékszik arra, hogy felnőtt nélkül gyalogolt a csecsemőiskolába. A legtöbben ötéves kortól kísérő nélkül utaztak, miután a szülők pár hétig elvitték őket. A gyerekek ebben a korban a saját utcájukban is futkározhatnak és intézhetik a dolgukat. Más szavakkal, mindennapos egészséges testmozgást végeztek, pénz vagy idő költség nélkül a kormány és szüleik számára.

Azóta az autó egyre inkább uralja a lakóutakat, amelyek ezért veszélyesebbek. A szülők ésszerűen reagálnak a megnövekedett veszélyre, és tartják gyermekeiket. Ez az egészségtelen tendencia megelőzi a mobiltelefonokat vagy a számítógépes játékokat.

Az állatkertekből ismert, hogy ha az emlősök nem szaladgálhatnak a házukon kívül, akkor elhíznak, ismétlődő viselkedést és rossz mentális egészségi állapotot mutatnak be. Rendkívül fontos, hogy ha javul a környezetük - lehetővé téve számukra a szabadabb futást -, egészségük javul.

Ezeket a tényeket a legtöbb szakértő tudatosan figyelmen kívül hagyta. Az angliai Public Health (PHE) a gyermekek elhízása elleni fő megoldásként a cukor cseréjét édesítőszerekkel javasolja. A múlt héten hallottuk, hogy célokat tűz ki az élelmiszer-gyártók számára a pizzák, a készételek és a hamburgerek csökkentésére a napi kalóriabevitel csökkentése érdekében.

Gyermekeinknek olyan megoldásokat kínálnak, amelyek nem lennének elfogadhatók az állatkertekben élő emlősök számára. Ha az állatkert szakemberei azt mondanák, hogy az elhízásnak a tollbevezetés által okozott fő megoldás az volt, hogy az emlős táplálékának egy részét kisebb kalóriatartalmú szintetikus táplálékkal helyettesítették, akkor az állatbarátok felháborodást váltanak ki. Mégis ezt csinálja a PHE.

Az NHS személyre szabott, személyre szabott segítséget kínál a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésére, ideértve az egészséges táplálkozásra és életmódra vonatkozó oktatást, a fogyást és a testre szabott testedzési programokat - ez egy drága megoldás, amely viszonylag kevés emberhez fog eljutni, és az erőforrásokat eltereli azokról a területekről, ahol a kezelés szükség van rá.

A szakértők folyamatosan a szülőket is hibáztatják, hogy gyermekeiket nem viszik gyakrabban a parkba vagy a vidékre. De a legtöbb szülő soha nem vitte el rendszeresen gyermekét játszani. Nem kellett - gyermekeik boldogan játszottak az utcán.

Létfontosságú, hogy a gyerekek felügyelet nélkül játszanak a szabadban, és ne csak a testmozgás érdekében. Bármely játékban a gyerekeknek maguknak kell elfogadniuk a szabályokat, tisztességesen kell játszaniuk (vagy a szórakozás leáll), vitákat rendeznek, kompromisszumokat kötnek, módosítják a szabályokat, ha a helyzet megváltozik (valaki csatlakozik vagy elmegy). Megtanulják, hogyan kell megbirkózni az élettel. Ez egy nagyon kifinomult személyes fejlődés, amelyben a gyerekek életre szóló kompetenciákat szereznek. Ezek a képességek egyedülállóak az emberi lények számára. Számos számítógépes játék, rajzfilmek, Facebook-tevékenység stb. Nem kompenzálhatja a gyermekek ingyenes játékát. Semmilyen szervezett tevékenység, például zongora/úszásoktatás, sport/tánc klubok nem biztosíthatják ugyanazt a személyes és társadalmi fejlődést. Azok a szülők, akik naponta járják gyermekeiket klubról tevékenységre, egyértelműen elkötelezettek gyermekeik mellett, de ezek a tevékenységek nem kompenzálják a játék elvesztett előnyeit.

Amikor a tanácsadók egészséges életmódot kínálnak, az általuk adott tanács hibás. Kutatásom kimutatta, hogy a gyerekek és szüleik otthon láttán akarnak játszani, mint számtalan generáció óta. A helyzetet tovább rontja, hogy a közlekedési szakértők feltételezik, hogy a gyerekek statikusak maradnak, kivéve az iskolába való bejutást. Az „utazásokat” csak akkor számolják, ha felnőttekhez hasonlóan dolgozni, szupermarketbe vagy golfklubba készülnek. A gyermekek közlekedésének többsége gyalog, robogóval vagy kerékpárral közlekedik, amely az otthon, a barátok otthona, a garázsok hátsó része közötti rövid távolságokból, zöld peremekből vagy a nyilvános nyílt tér foltjaiból áll. Egy jól megtervezett lakóterületen, ahol 50 gyermek képes kint játszani, évente több mint 280 000 utat tennének meg. Ennek ellenére a várostervezők ezeket figyelmen kívül hagyják, mivel általában 100 méter alatt vannak. Az egészséges és nem szennyező közlekedés hatalmas mennyiségét figyelmen kívül hagyják. Az iskolai tevékenységek korlátozott haszonnal járnak, mivel a gyermekek csak az év napjának felében járnak iskolába. A másik fele hétvége és ünnepnap, és mindenesetre a gyerekek mindig iskolai napokon is játszottak.

Ha a gyerekek játszanak, a felnőttek szomszédabbak és figyelik egymás gyermekeit. A satnavok azonban a mellékutakra terelik a sofőröket, hogy elkerüljék a forgalmas utakon a torlódásokat, ami még veszélyesebbé teszi a mellékutakat. Új jelzésre van szükségünk a lakóutak számára. Kiemelten kell kezelni a gyalogosokat az egészséges életmód ösztönzése és a szomszédság előmozdítása érdekében.

Hagyja tovább, és lesz még egy olyan szülõgenerációnk, akik elfogadják, hogy helyes, ha a gyerekeket együtt tartják a házban.