Folyékony diéták: fogyás vagy súlygyarapodás megkönnyítve

Mivel folyékony élelmiszeripari termékeket készítünk, sok kérdést kapunk a folyékony étrendről. És az egyik kérdés, amelyet gyakran kapunk: „A Plenny Shake segíthet a fogyásban?”

fogyókúrák

Gyors és szellemes választ adhatnánk, de az az igazság, hogy néhány dolgot figyelembe kell venni. Tehát leültünk, hogy írjunk egy megfelelő választ, amely remélhetőleg egyszerű és könnyen érthető módon megadja a szükséges információkat. Mert egyszerű és könnyű az, aki vagyunk.

Folyékony étrend megrázza a fogyást

A fogyás egyik legfontosabb szempontja annak biztosítása, hogy a szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket és rostokat megfelelő arányban fogyasztja. Túl sok szénhidrát, mint amennyit a tested használhat, és a tested zsírként tárolja a felesleges energiát. Túl sok fehérje, és a test nem lesz képes gyorsan felszívódni, és izomépítésre használja (ami segít a zsírégetésben).

Tehát hogyan segíthetnek a folyékony élelmiszer-helyettesítők, mint a Plenny Shake?

  • A Plenny Shake az ajánlott napi mennyiséget tartalmazza fehérje és rost. A fehérje és a rost hosszabb ideig teltebbé tesz, mint a szénhidrát.
  • A szénhidrátok fogyasztása során fehérjére és rostra is szükség van megakadályozza az inzulinszint hirtelen megugrását . A magas inzulinszint miatt a zsír elvesztése helyett raktározódik. És ez határozottan nem akarja, ha fogyókúrát alkalmaz.
  • A fogyáshoz szükséges kalóriaszám a testtömegtől és az életmódtól függően mindenkinek változik. Például egy kanapé burgonyának és egy sportolónak naponta különböző mennyiségű kalóriára lesz szüksége. A Plenny Shake 200 kcal/50 gramm, vagy egy gombócot tartalmaz. Ez a fokú pontosság teszi könnyű ellenőrizni és nyomon követni a kalóriabevitelt étkezésenként, naponta, és személyre szabhatja személyes igényeinek megfelelően. Nincs szükség tippelésre.

Most az érme hátoldala. Segíthet a folyékony étrend nyereség súly?

A kérdés megválaszolása érdekében konzultáltunk Dascha Willemsen engedéllyel rendelkező dietetikusával, az amszterdami Dietistpraktijk DDietist-től. A válasz: igen! Plenny Shake mindenképpen segíthet a hízásban, ha szükséges.

Miért lenne jó dolog a súlygyarapodás?

  • Azoknál az embereknél, akiknek nincs túlsúlyosuk, például az evészavarból felépülőknek, a lehető legegyszerűbb, legegészségesebb, kiegyensúlyozottabb módon kell hízniuk.
  • Azoknál az embereknél, akiknek nehéz a rágásuk - például műtét után vagy az állkapocs törése miatt - szintén meg kell őrizniük vagy meg kell hízniuk, miközben képtelenek rágni vagy megemészteni a szilárd ételeket.
  • Vagy azt gondolhatja, hogy jobban néz ki, ha több hús és izom van a csontjain.

Extra kalóriák és tápanyagok a Plenny Shake segítségével

A Plenny Shake megkönnyíti az egészséges hízást azáltal, hogy kiegyensúlyozott mennyiségű szénhidrátot, zsírt, fehérjét és rostot ad minimális idő és erőfeszítés mellett. Többé nem kell órákat tölteni hatalmas mennyiségű étel elkészítésével, vagy fájdalmasan hosszú étkezésen kell ülnie, hogy megszerezhesse a felesleges kalóriákat.

Csak néhány perc alatt töltse fel, rázza fel és csúsztassa el a táplálkozás szempontjából teljes, kalóriadús étkezéshez vezető utat. Teltebb és hosszabb ideig is megmarad a fehérjéknek és a rostoknak köszönhetően, amelyek segítenek elkerülni az inzulin tüskék kialakulását.

A zabpelyhes rázkódások nem ugyanazokat az eredményeket adják nekem?

Nem egészen. A sima zabpelyhes rázkódások a testének szükséges fehérjével és rosttal arányosan terhelik a szénhidrátokat. A zsír- vagy szénhidrát-megnövekedés szintén segít a hízásban, de azt fogja tapasztalni, hogy a megszerzett tömeg nagy része kövér lesz. Nem is beszélve arról, hogy a zabpehely önmagában nem éppen a legizgalmasabb íz.

Megkönnyítettük-e számodra annak megértését, hogy a Plenny Shake miért segít a fogyásban vagy a súlygyarapodásban? Reméljük! Ha nem, írjon nekünk a [email protected] e-mail címre, így csatlakozunk Önhöz a fogyás és a súlygyarapodás útján.

24 órán belül elkezdjük csomagolni a megrendelést. Csak mondd GO!


A cikk elkészítéséhez konzultáltunk Dascha Willemsennel, az amszterdami Dietistpraktijk DDietist engedéllyel rendelkező dietetikussal. Köszönöm Dascha!