11 dolog, amit a szád elmondhat az egészségedről

Megszokta, hogy a szája beszél, de lehet, hogy nem hangol be az egészségével kapcsolatos legfontosabb üzenetekre

Amíg a mosolyod gyöngyházfehér és a lélegzeted csókolózhat (hajrá és ellenőrizz), valószínűleg nem gondolsz túl sokat a szájhigiéniára. Ez szégyen, mert ha naponta ecsetel és fogselymet is használ, figyelmen kívül hagyhatja az egészségi állapotának néhány egyértelmű jeleit.

"A kutatások kimutatták, hogy összefüggés van a szájüregi problémák és a test többi részének súlyos egészségi állapota között" - mondja Sally Cram, DDS, a washingtoni székhelyű parodontológus. Tehát legközelebb, amikor felveszi a fogkefét, állítsa le és ellenőrizze csókolózó ezekre a nyomokra, hogy valami baj lehet, így orvosolhatja a problémát.

Éles fogfájás

Enyhe kellemetlen érzés a szájában valószínűleg egy darab pattogatott kukorica vagy dió kerül a fogak közé, amit könnyen kezelhet. De hirtelen, éles fájdalom a fogakban, amikor leharap vagy rág, oka annak, hogy azonnal forduljon fogorvosához, mivel ez jelezheti a fogszuvasodást vagy üreget - mondja Steven Goldberg, DDS, a Boca Raton, FL központú fogorvos és a DentalVibe. A lüktető, fájó fájdalomért azt mondja, hogy várjon három napot. Ha a szája ezután is boldogtalan, látogasson el fogorvosához.

A felső fogaiban lévő fájdalom azonban szinuszfertőzést jelezhet, mondja Goldberg, mivel az orrmelléküregek közvetlenül a felső fogak felső gyökerei felett helyezkednek el. A fogorvosnak képesnek kell lennie megmondani, hogy az orrmelléküregei el vannak-e dugulva röntgensugárral, és a dekongesztánsnak segítenie kell a fájdalom csillapítását.

Ínyvérzés

"Ellentétben azzal, amit egyesek gondolnak, nem normális, hogy az ínyed vérzik" - mondja Lory Laughter, a bejegyzett fogászati higiénikus Napa-ban (Kalifornia). Ha pirosat lát fogmosás vagy fogselyem közben, azt jelentheti, hogy fokoznia kell otthoni gondozását, vagy hogy parodontális (íny) betegségben szenved.

A lehető leghamarabb keresse fel fogorvosát az alapos tisztítás érdekében, és feltétlenül mossa meg a fogát naponta kétszer, és a fogselymet naponta egyszer, mivel az ínybetegségek rendkívül veszélyesek lehetnek a test többi részére. "Azok a káros baktériumok, amelyek miatt az ínyed elvérzik, elhagyhatják a szájat és bejuthatnak a véráramba, és az artériák gyulladásával potenciálisan befolyásolhatják a szívedet" - mondja Goldberg. Bizonyos, szívbillentyűvel rendelkező embereknél ez akár halálhoz is vezethet.

Néhány tanulmány azt is megtalálta, hogy lehetséges összefüggés van az ínybetegség és a koraszülött terhesség, valamint az alacsony születési súly között. Bár más kutatások nem találtak összefüggést, Goldberg azt javasolja, hogy minden terhes nő fokozott figyelmet fordítson a szájhigiéniára, fokozza a fogmosás és a fogselyem rendjét, korlátozza a cukorbevitelt és kerülje a nagyobb fogászati eljárásokat, amelyek bármilyen módon befolyásolhatják a baba növekedését és fejlődését.

Tartósan festett fogak

Először is, a jó hír: "A legtöbb sárga vagy barnás folt felületes, általában kávé, tea, szóda vagy vörösbor fogyasztása okozza" - mondja Cram. Javasolja a polírozásukat fehérítő fogkrémmel, amely hidrogén-peroxid származékot, például karbamid-peroxidot tartalmaz. A vény nélkül kapható kezelésekről is megkérdezheti fogorvosát.

De a sötétebb foltok esetében, amelyek nem múlnak el, ideje lehet szakemberhez fordulni. "A fog sötét, fekete vagy barna foltjai jelezhetik az üreget, míg a hirtelen megjelenő vörös vagy kék árnyalatok azt jelenthetik, hogy a fog megrepedt a pépen, ahol az idegek és az erek találhatók" - mondja Cram. Ez a fajta repedés nem javítható, és a fogat el kell távolítani.

Ha fehér, sárga vagy barna foltok és barázdák vannak, vagy gödrök vannak a fog felületén, akkor celiakia lehet. "A lisztérzékenységben szenvedők körülbelül 90 százalékának vannak ilyen problémái a fogzománcával" - mondja Goldberg. "Amikor a lisztérzékenység gyermekkorban jelentkezik, az ebből eredő rossz táplálkozás a kialakuló fogzománc rendellenességéhez vezethet." Ha ilyen típusú jeleket észlel, keresse fel fogorvosát, aki orvoshoz utalhatja értékelésre.

Végül, néhány folt gyermekkorban előfordulhat a tetraciklin antibiotikumok következtében, és sajnos a fehérítő nem tudja ezeket eltüntetni, mondja Cram.

Repedés vagy laza fogak

A repedések, morzsolódások vagy hirtelen görbe fogak azt jelezhetik, hogy inkább a mentális, mint a testi-lelki állapotát kell ellenőriznie. "Ezek a problémák általában a fogcsikorgatás jelei, amelyet a stressz okoz" - mondja Cram. "A stressz izomfeszültséget vált ki az állkapcsodban, és éjszaka bezárja." Ez fejfájáshoz, a száj bezárásának nehézségéhez vagy az állkapocs ízületének maradandó károsodásához vezethet.

A stressz enyhítését sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, de próbáljon meg ellazulni lefekvés előtt azzal, hogy bármit megtesz, ami leveszi a gondjait. A fogorvos is adhat egy harapásvédőt éjszaka, hogy távol tartsa a fogait, megvédve őket a kopástól, mondja Cram. Az őrlés tüneteinek enyhítésére további lehetőségek tartoznak az izomlazító technikák, a fizikoterápia és az arcizmok hőkezelése. Mivel azonban ezek csak enyhíthetik a feszültséget és nem állíthatják meg az őrlést, gyakran még mindig harapásvédőre van szükség. Beszéljen fogorvosával, hogy megvitassa a döntéseit.

Szájfájdalmak

Kulcsfontosságú tudni, hogy milyen fájással van dolgod: A kráterszerű sebek, amelyek a száj belsejében vagy azon kívül jelentkeznek, rákos fekélyek és fekélyek, mondja Cram. A stressz, a hormonok, az allergia vagy a vas, folsav vagy B-12-vitamin táplálékhiánya lehet a hibás, bizonyos savas vagy fűszeres ételek fogyasztása súlyosbíthatja a sebeket. Enyhítésük érdekében egy OTC helyi krémnek vagy gélnek működnie kell.

Ha folyadékkal töltött sebek vannak az ajkán, ezek a herpeszek, amelyeket a herpes simplex vírus okoz. A gyógyulás során kérges lesz, amely akár három hétig is eltarthat, ezért ne érintse meg őket (vagy ne zárja össze az ajkakat), miközben lefolynak vagy "sírnak", mivel fertőzőek.

Minden olyan fájdalom, amely nem kezd gyógyulni vagy eltűnik körülbelül két hét múlva, és különösen az, amely piros, fehér vagy duzzadt, azonnali utat igényel a fogorvoshoz. "Ez jelezhet autoimmun betegséget vagy akár valami komolyabb dolgot, például a szájüregi rákot" - mondja Cram.

Fémes íz

Amikor a szád íze olyan, mintha alumínium kannát nyalogatott volna, az egy szedett gyógyszer mellékhatása lehet; a lehetséges bűnösök közé tartoznak az antihisztaminok, az antibiotikumok és a szívgyógyszerek. Ez az ínybetegség tünete is lehet, amely alapos fogtisztítást és éber házi gondozást igényel.

Vagy cinkhiánya lehet, mondja Goldberg. "A vegetáriánusok és a vegánok hajlamosabbak erre, mivel az ásványi anyag leginkább az állati termékekben található" - teszi hozzá. Ha mindenevő vagy, ne felejtsd el, hogy rengeteg cinket kapsz az étrendben. A jó források közé tartozik az osztriga, a marhahús, a rák, a dúsított gabona és a sertésszelet. A vegetáriánusok részesedést kaphatnak dúsított gabonafélékből, hüvelyesekből, búzacsírából, tökmagból és tejtermékekből, vagy vitamin-kiegészítők szedésével, de mindig beszéljenek orvosukkal, mielőtt kiegészítést választanának, vagy drasztikusan megváltoztatnák az étrendet.

Vágások az ajkad belső sarkaiban

Ezeknek a repedezett területeknek tulajdonképpen névszögletes cheilitisük van, és ezek nem csak a repedezett, száraz ajkak mellékhatásai. "Ezek a vágások a gombás vagy bakteriális fertőzések gyulladt területei, és táplálkozási hiányosságok okozhatják" - mondja Goldberg, bár a zsűri ezen kívül áll. Egyéb kiváltó tényezők lehetnek a közelmúltbeli száj traumája, az ajkak felrepedezése, az ajaknyalás szokása vagy a felesleges nyál.

Ha az ajkad mindkét oldalán vágásokat látsz, akkor ez valószínűleg szögletes cheilitis, és nem csak megfázó vagy irritált bőr, mondja Goldberg. A helyi gombaellenes gyógyszerek megkönnyebbülést nyújthatnak, de beszéljen kezelőorvosával is, hátha hiányzik a B-vitamin vagy a vas, és meghatározhatja az étrend szükség szerinti beállítását.

Fehéres dudorok a nyelvén

A fehér kabát a nyelveden ok arra, hogy fehér kabátot láss. Bár ez nem megfelelő higiénia, szájszárazság vagy gyógyszer következménye lehet, rigó is lehet, mondja a Nevetés. Ez a baktériumok túlszaporodása nagyobb valószínűséggel fordul elő csecsemőknél és a protézist viselő embereknél, de fájdalmas lehet, ezért gondoskodnia kell róla az ASAP-ról.

A nyelv hátsó része felé duzzadt fehér csomópontok szintén jelezhetik a HPV-t, bár a fogorvosnak biopsziával kell elvégeznie az elváltozásokat. Végül, bár a nyelvének kékes színe csak vérrög lehet, ahol megharapta magát, ez egy súlyosabb állapotot, például szájüregi rákot jelenthet. Ne essen pánikba, de ha ezek a színes területek hirtelen megjelennek a nyelvén, egyeztessen időpontot a fogorvoshoz.

Fehér heveder a belső arcodon

Az arcodon lévő fehér szál- vagy hálószerű minták általában azt jelentik, hogy lichen planus van, amely állapot fényes vörös dudorokat okozhat a bőr más területein is, például a kezeden, a körmödön vagy a fejbőrödön. Goldberg szerint a 30 és 70 év közötti nőknél gyakoribb, a lichen planus oka ismeretlen, és bár nem fertőző vagy veszélyes, nincs rá sem ismert gyógymód. Inkább bosszúság, de mégis valami, amit levegőztetni kell a fogorvosával.

Száraz száj

"A szájszárazság számos gyógyszer mellékhatása, beleértve az antihisztaminokat, antidepresszánsokat és a szorongás elleni gyógyszereket is" - mondja a nevetés. Tehát, ha beszél a fogorvossal, szóljon, ha ezek bármelyikét szedi.

Természetesen, ha a gyógyszeres kezelés a probléma, akkor is foglalkoznia kell a kérdéssel, mivel a száj nedvessége segít megelőzni az üregeket, a fogszuvasodást, az ínygyulladást és más szájüregi fertőzéseket. Próbáljon ki olyan termékeket, amelyek xilitet tartalmaznak, például cukormentes gumit vagy Salese pasztillákat, amelyek segítik a nyáltermelés serkentését - mondja a Nevetés.

De ha repedezett ajkak és duzzadt, fájó vagy vérző ínyek is szenvednek, akkor Sjogren-szindrómája lehet, autoimmun betegség, amely gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel kezelhető. A lényeg: keresse fel fogorvosát.

Rossz lehelet

Ez nem ebéd fokhagyma okozza a sárkány leheletét, hanem baktériumok felhalmozódása, és ez arra utal, hogy fokozottabban kell figyelnie a fogkefére. "Kefe és fogselyem alaposan, nem agresszív nyomással, és nyelvkaparóval tisztítsa meg a nyelv hátsó részét" - mondja nevetés. "Pusztán a nyelvének dörzsölése a fogkefével nem lesz elegendő a halitózisért felelős baktériumok leküzdéséhez."

Ha ez nem működik, akkor még valami játék lehet, például légzőszervi megbetegedés, orr utáni csepegtetés, kontrollálatlan cukorbetegség, gyomor-reflux vagy veseelégtelenség - mondja a Nevetés. Vagy ha a lélegzete gyümölcsös, az a cukorbetegség jele lehet. "Ha a szervezetnek nincs elegendő inzulinja, nem tudja felhasználni a cukrot energiaként, ezért a zsír helyett energiát használ" - magyarázza Goldberg. "A ketonok, a zsír lebontásának melléktermékei okozhatják ezt a gyümölcsös szagot." Kérdezze meg fogorvosától, ha több mint egy hete tapasztalja a szokásosnál szagosabb légzést, és ha további vizsgálatra van szükség, képes lesz egy másik szakemberhez irányítani.