Fenokális: előnyök, mellékhatások, adagolás és kölcsönhatások

Teljesen természetes összetevőket használva a Phenocal népszerű fogyókúrás kiegészítő.

Elaine Hinzey tényellenőr, író, kutató és bejegyzett dietetikus.

Használjon drogériát, és fényes címkékkel ellátott, fogyókúrás tablettás palackok polcait találja, amelyek azt állítják, hogy gyorsan eltávolítják a felesleges fontokat. Az egyik ilyen súlykontroll kiegészítő a Phenocal, amely gyors eredményeket ígér, negatív mellékhatások nélkül.

Króm-pikolinát-kivonatokkal készült a szénhidrát-sóvárgás csökkentésére, az anyagcserét elősegítő biotinnal, folsavval a tárolt zsír mozgósítására, a zöld tea levél kivonattal az energiához és a glükomannánnal a rostokhoz, hogy könnyebben érezze magát. A Phenocal marketingesei ezeket a 100% -ban természetes összetevőket hirdetik az egészséges fogyáshoz.

Egészségügyi előnyök

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az 1970-es évek közepe óta az elhízás világszerte majdnem megháromszorozódott. Jelenleg több mint 1,9 milliárd felnőtt tekinthető túlsúlyosnak. Ilyen megdöbbentő számmal a fogyókúrás termékek mind a téglából, mind a habarcsból, mind az online áruházakból benépesülnek, mivel a szervezetek remélik, hogy vonzzák azokat, akik megoldást keresnek egészségügyi problémájukra.

Ezen termékek egyikeként a Phenocal megpróbálja megkülönböztetni magát versenytársaitól azáltal, hogy természetes összetevők és kivonatok szabadalmaztatott keverékét kínálja, ami bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.

Az anyagcsere növelése

A Phenocal fukoxantint tartalmaz, egy pigmentet, amely megtalálható a víz életében, például az algákban és a moszatokban. A fucoxanthin képes megemelni a test maghőmérsékletét, ezáltal növelve az anyagcserét. A bizonyítékokon alapuló ingyenes és alternatív gyógyászatban megjelent tanulmányban a fukoxantint ígéretes táplálék-összetevőként találták az anyagcseréhez és az elhízáshoz. A klinikai kutatások azt is kimutatták, hogy ezt a pigmentet biztonságos gyógyszerészeti összetevőnek tekintik.

Az étvágy elnyomása

A fogyást kiegészítő szervezetek a Hoodia gordonii-t híres étvágycsökkentő hatása miatt forgalmazzák. Az állítás alátámasztására szolgáló szakértői vélemények azonban továbbra is meglehetősen ritkák. A Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a Hoodia gordonii valóban biztosítja a kívánt étvágy- és súlycsökkentő hatást, de ez a másodlagos káros hatások miatt következhet be, és nem magától a Hoodia gordonii-tól. A

Az inzulin szabályozása

Egy másik összetevő, a króm-pikolinát, segíthet az inzulinszint szabályozásában. A nem megfelelő inzulinszint számos egészségügyi problémához vezethet, például 2-es típusú cukorbetegséghez, elhízáshoz és hipoglikémiához.

A Diabetes Educator folyóiratban megjelent tudományos áttekintésben a kutatók megállapították, hogy a króm egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely úgy tűnik, hogy előnyös az inzulin működésében. A kutatók azt is megjegyzik, hogy napi 200-1000 mikrogramm króm króm-pikolinátként történő bevétele javíthatja a vércukorszint-szabályozást. Azt is megállapították, hogy a króm biztonságos a fogyasztásra.

A koleszterinszint csökkentése

A Phenocal egyik anyaga, a glükomannán segíthet a koleszterinszint csökkentésében. Több klinikai vizsgálat metaanalízise szerint a glükomannán segíthet csökkenteni az összkoleszterin és az LDL-koleszterin szintjét, de úgy tűnik, hogy nem befolyásolja a HDL-koleszterint. A

Lehetséges mellékhatások

Bár a Phenocal szerint összetevői 100% -ban teljesen természetesek és biztonságosak a fogyasztásukra, a termék használatakor az alábbi mellékhatások bármelyikét tapasztalhatja:

Fulladás. A glükomannán fulladásveszélyt okozhat. Minden kiegészítést sok vízzel kell bevenni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tablettát megfelelően emészti-e.
Hányás. Ha émelygést érez, először meg kell próbálnia enni, és nem éhgyomorra kell bevenni a Phenocalt.
Gyomorrontás. Kísérletezhet a Phenocal szedésének napszakával. Bár reggel ajánlott adagolás, a termék utasításai szerint ez túl nehéz lehet üres gyomorra. A nap későbbi része jobban működhet, mivel több étel lesz a gyomrodban, hogy ellensúlyozza a kiegészítő erőteljes kivonatait.
Fejfájás. Ha a Phenocal alkalmazása során következetes fejfájást tapasztal, megpróbálhatja csökkenteni az adagot.

Adagolás és előkészítés

A Phenocal adagja három kapszula naponta kétszer, egy teljes pohár vízzel. Az első adagot reggel, körülbelül 15 perccel a reggeli előtt, majd négy órával később, a délutáni közepi étkezés előtt kell megadni.

Ez a nagy dózis azonban gyomorproblémákat okozhat. Meg kell próbálnia csökkenteni az adagolást, és fel kell dolgozni ezt a mennyiséget, és meg kell vizsgálnia, hogy a szervezete elvisel-e ilyen nagy mennyiségű tablettát.

Mit kell keresni

A Phenocal vásárlásakor a következőket kell keresnie:

A Pharmaxa Labs címke. A Pharmaxa Labs jó gyártási gyakorlatot (GMP) kínál.
Győződjön meg róla, hogy a címkén sehol nem látja, hogy a Phenocal képes gyógyítani vagy kezelni egy betegséget. Ez egy hamis üveg Phenocal, és azonnal el kell dobnia.
A címkén keresse meg a "Pharmaceutical Grade" kifejezést.

Egyéb kérdések

Vajon a Phenocal megfelel-e annak a hype-nak, hogy az első számú diétás termék a piacon?
A kutatás azt mutatja, hogy a Phenocal nem biztos, hogy olyan jól működik, mint amelyet hirdetnek. A fenokális marketingszakemberek a glükomannánt reklámozzák, amely segít csökkenteni az adagok méretét, mivel ez a vízben oldódó rostforma a gyomorba jutáskor akár 50-szeresére is kitágul. A Journal of Obesity-ben megjelent tanulmányban azonban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a glükomannán nem segíti elő a fogyást, és nem változtatja meg jelentősen a testösszetételt, az éhséget, valamint a glükóz- és lipidszintet. A

Szedhetem-e a Phenocal-t, ha egészségi állapotom van?
Mielőtt elkezdené a súlycsökkentő kiegészítést, beszéljen orvosával az Ön kórtörténetéről, étrendjéről és a testmozgás ütemezéséről, hogy megállapítsa, a Phenocal működhet-e Önnek. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a Phenocal-t az egészséges táplálkozási és edzésmód kiegészítéseként, akkor mindig frissítse egészségügyi csapatát minden ismeretlen jelzéssel és tünettel.