Felnőtt BMI kalkulátor: Metrikus
Ez a számológép biztosítja a testtömeg-indexet (BMI) és a megfelelő BMI-súlykategóriát a 20 éves és idősebb felnőttek számára. 2 és 19 év közötti gyermekek és tizenévesek számára használja a gyermekek és tizenévesek BMI kalkulátorát.
(Angol | Metrikus )
Megjegyzés: ez a számológép JavaScript-et használ. Ha a JavaScript ki van kapcsolva, vagy problémái vannak a számológép használatával, használja a BMI kiszámításának képletét a felnőttek BMI-jéről.
Kérjük, ellenőrizze a megadott információk pontosságát:
A megadott információkért:
A BMI az, jelezve, hogy a súlya a kategória a magasságban lévő felnőttek számára.
A magasságához egy normál súlytartomány legyen nak nek kilogramm.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy meghatározza az alsúly lehetséges okait, és ha híznia kell.
A megadott információkért:
A BMI az, jelezve, hogy a súlya a kategória a magasságban lévő felnőttek számára.
A magasságához egy normál súlytartomány legyen nak nek kilogramm.
Az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti a túlsúlytal és az elhízással járó krónikus betegségek kockázatát.
Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás fontosságáról az egészséges testsúly megőrzésében olvassa el a Súlygyarapodás megelőzése című részt.
A megadott információkért:
A BMI az, jelezve, hogy a súlya a kategória a magasságban lévő felnőttek számára.
A magasságához egy normál súlytartomány legyen nak nek kilogramm.
A túlsúlyos vagy elhízott emberek nagyobb kockázatot jelentenek olyan krónikus betegségekre, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.
A megadott információkért:
A BMI az, jelezve, hogy a súlya a kategória a magasságban lévő felnőttek számára.
A magasságához egy normál súlytartomány legyen nak nek kilogramm.
A túlsúlyos vagy elhízott emberek nagyobb kockázatot jelentenek olyan krónikus betegségekre, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.
| 18,5 alatt | Alsúlyú |
| 18,5—24,9 | Normál |
| 25,0—29,9 | Túlsúly |
| 30,0 és felett | Elhízott |
Aki túlsúlyos, annak próbálja elkerülni a további súlygyarapodást. Ezenkívül, ha túlsúlyos más kockázati tényezőkkel (például magas LDL-koleszterin, alacsony HDL-koleszterin vagy magas vérnyomás), meg kell próbálnia lefogyni. Még egy kis súlycsökkenés is (a jelenlegi súlyának csupán 10% -a) csökkentheti a betegség kockázatát. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a fogyás megfelelő módjainak meghatározásáról.
Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás fontosságáról az egészséges testsúly elérésében látogasson el az Egészséges testsúlyra.
Kapcsolódó források
- Mi a BMI?
- Hogyan használják a BMI-t?
- Melyek a felnőttek BMI-trendjei az Egyesült Államokban?
- Miért használják a BMI-t a túlsúly és az elhízás mérésére?
- Milyen egyéb módszerekkel lehet felmérni a test túlzott zsírtartalmát?
- Hogyan számítják ki a BMI-t?
Ossza meg a Felnőtt BMI kalkulátor modult (új fejléc)
A widget olyan alkalmazás, amelyet a partnerek felhasználhatnak a kiemelt tartalom megjelenítésére közvetlenül az asztali számítógépeiken, webhelyeiken vagy a közösségi médiában. A widgeteket barátaival is meg lehet osztani.
A BMI a legtöbb ember megbízható mutatója a test zsírosságának. Olyan súlykategóriák szűrésére szolgál, amelyek egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Ha ezt a modult felveszi az alkalmazásába, az emberek kiszámíthatják BMI-jüket, és láthatják a megfelelő súlykategóriát. Információt nyújt arról is, hogy mi a BMI.
Ha hozzáadja az alábbi kódot a webhelyéhez, akkor létrehozza a modult.
- Tevékenységi terv kiválasztása Kutya gyakorlása Egészséges kutyaeledel; Fogyás étrend
- BPA és elhízás Hogyan okoz ez a műanyag súlygyarapodás táplálkozás egészséges táplálkozás
- A bariatrikus műtét, a fogyás és a fizikai aktivitás szerepe egy szisztematikus áttekintés European
- 4 hack, hogy ragaszkodjon az étrendjéhez, amikor a menet nehéz lesz; A végső fogyás kalkulátor
- Az American Cancer Society útmutatója az étrendről és a fizikai aktivitásról