Egy tanulmány szerint akár csak egy energiaital is károsíthatja az ereket

Évek óta tartó kutatások számos olyan súlyos egészségügyi kockázatot azonosítottak, amelyek néhány energiaital leépítéséhez kapcsolódnak, például májkárosodás, megnövekedett vérnyomás, fogerózió és még sok más.

A figyelmeztetések ellenére az energiaitalok továbbra is az Egyesült Államokban a leggyakrabban használt étrend-kiegészítők közé tartoznak. Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ szerint "a 12 és 17 év közötti tizenévesek csaknem egyharmada iszik rendszeresen".

Az Amerikai Szívszövetség jövő heti chicagói csúcstalálkozóján bemutatandó új kutatások szerint csak egy ital elfogyasztása negatív hatásokkal járhat az erek működésére.

A tanulmányhoz a houstoni McGovern Medical School tudósai 44 nemdohányzó fiatal és egészséges orvostanhallgatót vizsgáltak 20 év körül. Megvizsgálták a kiindulási endoteliális funkciót (vagy az erek működését), majd 90 perc múlva ismét tesztelték azt, miután a résztvevők elfogyasztottak egy 24 uncia energiaitalt. Az endoteliális funkció a kardiovaszkuláris kockázat erőteljes mutatója.

A kutatók az artéria áramlásával közvetített tágulatot is rögzítettek egy ultrahang segítségével, amely feltárja az erek általános egészségi állapotát a 90 perces jelzés előtt és után.

Amit találtak, az a vaszkuláris működés akut károsodása volt csupán egy ital után. A kiinduláskor az ér tágulása átlagosan 5,1 százalék átmérőjű volt. 90 perc és egy ital eltelte után az ér tágulása átmérője 2,8 százalékra esett vissza.

John Higgins vezető kutató szerint ez a redukció korlátozhatja a véráramlást és az oxigén szállítását.

"Ez több munkát jelent a szív számára és kevesebb oxigénellátást biztosít a szív számára. Ez megmagyarázhatja, miért voltak olyan esetek, amikor a gyerekek szívmegállást szenvedtek egy energiaital után" - mondta az HealthDay-nek.

A csökkentés hatásai végül más érrendszeri betegségek mellett a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, agyvérzés vagy a reumás szívbetegség fokozott kockázatához vezethetnek.

Míg a tanulmány kicsi és csak az energiaitalok akut hatásait vizsgálja, Higgins és munkatársai úgy vélik, hogy a koffein, a taurin, a cukor és más összetevők kombinációja felelős minden negatív hatásért.

Amint azt az American Heart Association korábban megjegyezte, "a hozzáadott cukrok nulla tápanyagot tartalmaznak, de sok hozzáadott kalória hozzájárulhat plusz fontokhoz vagy akár elhízáshoz, ezáltal csökkentve a szív egészségét".

És bár a koffeint összefüggésbe hozták az egészségügyi előnyökkel is, az ajánlott napi korlát 400 milligramm a felnőttek számára. De egyes energiaitalok unciánként több mint 200 milligrammot tartalmaznak, beleértve a koncentrált, úgynevezett "energiafelvételeket".

Ennek ellenére az ipari csoportok azzal érvelnek, hogy italaik biztonságosak.

"A mainstream energiaitalok egy hasonló méretű csésze kávé kávé koffeinjének körülbelül felét tartalmazzák, és a kormányzati biztonsági hatóságok világszerte alaposan tanulmányozták és megerősítették fogyasztásuk szempontjából biztonságosnak" - mondta William Dermody, az Amerikai Italszövetség szóvivője. tanulmány. "Ebben az előzetes kutatásban semmi sem cáfolja ezt a megalapozott tényt."

A kutatók a tervek szerint november 12-én, hétfőn ismertetik eredményeiket, amelyeket előzetesnek tekintenek, amíg nem publikálják a lektorált folyóiratban.