ÉN; A holland étrendről hallottam, hogy csak este eszel meleg ételeket

Hallottam a holland diétáról, hogy csak este eszel meleg ételeket. Igaz ez? Ha igaz, hogyan lehet azt mondani, hogy ne egyél meleg ételt?

este

Például egy hideg reggelen tejet iszik közvetlenül a hűtőszekrényből? Nem főz tojást vagy szalonnát?

Délben nem eszel tésztát vagy húst?

Mindig azt gondolom, hogy a holland emberek egészségesek. És tudom, hogy délben meleg ételt fogyasztva délután álmosnak érzi magát, és ez nem túl eredményes. Tehát szeretnék tanulni a holland étrendből. Mondana néhány példát a napi menüjéről, amit általában reggelinél, ebédnél és vacsoránál fogyaszt?

Hollandiában nagyon normális, ha csak meleg ételt eszel este.

Ha reggel eszem (általában kihagyom a reggelit), lehet, hogy van egy kis joghurtom. Ebédre az, hogy mit eszek, attól függ, hol vagyok; otthon valószínűleg ennék egy kis kenyeret, míg a munkahelyemen (vagy a városban) veszek valamit (esetleg tésztát vagy tésztát). Vacsorára szinte mindig meleg ételt fogyasztok, még akkor is, ha magamnak kell főznöm. A barátnőm azonban legtöbbször főz valamit.

A reggelizés nem a késői keléshez és a sietős távozáshoz kapcsolódik (mert ismét fél 3-kor feküdtem le 😃).

Azt hiszem, általában a hollandok nem sok időt töltenek egy tisztességes étel elkészítésével. Siess, siess, siess.

@nolkerto nagyon sajnálom. Ezt a kérdést holland embereknek címezték. Megváltoztattam a régió országát, amint kiderült, hogy véletlenül Kolumbia lett. De lehet, hogy már eljuttatta az internetére.

Ennek ellenére van egy emberem, aki nagyon fontos az életem emlékezetében, és ő Kolumbia volt. Szóval ez egy szerencsés baleset volt számomra, és örülök, hogy valamennyit megtudhattam arról, hogy mit eszik mindennap a hazájában. Szóval, mindenképpen köszönöm, hogy válaszoltál.

@mjbrands Ez nagyon érdekes számomra. Mert ahonnan származom, minden étkezés jól elkészített és változatos összetevőket tartalmaz. De valójában egész életemben arra gondoltam, hogy a japán étkezés egy kicsit túl egyszerű és túl sok a gyomrom számára.

De reggel csak joghurtot és ebédre csak egy kis kenyeret (sajt nélkül, kolbász nélkül?)? Ugye, nem mondasz tatemát? Ha most ugyanezt teszem, akkor valószínűleg egész nap éhes leszek.

Tehát, ha jól értem, amit helyesen mondasz, amikor tényleg "kakast" csinálsz (mármint kályhát vagy mikrohullámú sütőt használsz), akkor valóban csak vacsorára szolgál? Sajnálom, talán ez nagyon buta kérdésnek tűnik számodra, és fogalmad sincs, miért érdekel. De kérem, vegye figyelembe, hogy én nagyon más kultúrából származom.