Egészségesen sült körte - 4 összetevő, vegán és gluténmentes!
Szüksége van egy desszertre a hálaadásra (vagy bármelyik napra, tényleg!), Amely természetesen vegán
és gluténmentes? Próbálja ki ezeket a 4 összetevőből álló egészséges sült körtéket!
A körte olyan, mint az ősz őszibarackja. Nagyon szezonális gyümölcs, a salátáktól a pizzákig mindenben tökéletes, és friss és egészséges desszertként nagyon jól működik. Ezért vagyok olyan izgatott, hogy megoszthatom egyszerű receptemet juharral, dióval és fahéjjal sült körtére. Ez egy tökéletes őszi desszert, amely természetesen vegán és gluténmentes, és remekül kiegészíti a hálaadás vacsoráját is!
Egészségügyi előnyök:
A körte nemcsak sokoldalú és finom, hanem tápláló is. Egy közepes körte 6g rostot tartalmaz, és jó C-vitamin- és káliumforrás. Adja hozzá a diót, a juharszirupot és a fahéjat, és egészséges kis desszertet kínál magának, amelynek további előnye, hogy isteni illatúvá teszi a házat!
A tál:
Ez az egészséges sült körte desszert divatosnak tűnik, de olyan könnyen elkészíthető. Csak ellenőrizze, hogy a vásárolt körte megérett-e. A körte nyakának óvatos megnyomásával meg tudja állapítani, hogy érettek-e. Én adok egy keveset, jó menni. Ha nem, és szilárd, a körte még nem érett. Tehát alapvetően a körtét hosszában levágja, kanállal kiszaggatja a magokat, hozzáad egy apróra vágott dió, juharszirup és fahéj keverékét, és 20 percig 350F-on süt! Ez az!
- Egészséges áfonyás körte ropogós (gluténmentes; Vegán) - Kim; s vágyakozás
- Egészséges sült körte mézzel
- Hogyan lehet egészséges bőr és haj vegán étrenden Vegán lelkek
- Hogyan lehet tudni, hogy a gluténmentes étrend valóban egészséges-e?
- Alacsony szénhidráttartalmú sütésű tenger gyümölcsei rakott recept - egyszerűen olyan egészséges