Egészséges sült tök saláta

Hé srácok! Meg akartam osztani ezt a gyors és egészséges receptet a sült tök salátámhoz apróra vágott zöldbabbal és gránátalmával. Ez egy nagyszerű egészséges őszi recept, amelyet össze lehet dobni, hogy felhasználhasson minden megmaradt gyökérzöldséget, például tököt, tököt vagy édesburgonyát.

Valójában a maradék tököt használtam fel, amelyet a fűszeres, sült tökhöz pirítottam pirított mogyoróval és hummussal a saláta tetejére. Néha szeretek szép és ínyenc recepteket készíteni, de gyakrabban ez egy olyan egyszerű recept, mint egy saláta ebédre vagy vacsorára.

Szerintem általános tévhit, hogy mi, ételbloggerek állandóan ínyenc ételeket fogyasztunk. De valóban egy gyors saláta maradék alapanyagok felhasználásával a tipikus étkezés. Remek módszer arra, hogy felhasználjam a maradékomat, és egészségesnek és jóllakottnak érzem magam.

A napi saláta távol tartja az orvost! Vagy legalábbis így élem a legjobb életemet. Szeretek salátát adni a napi ezredhez. Különösen az ebédemre, mivel percek alatt össze lehet dobni őket. Ehhez a saláta recepthez az előző receptbejegyzésemből vettem egy pár megmaradt Fűszeres Pörkölt tököt, és egy salátazöld ágyhoz adtam, apróra vágott zöldbabbal, gránátalmával, avokádóval és pirított mogyoróval megszórva. Ezután minőségi balzsamöntettel öntötték be.

Ha megmaradt pörkölt tököt használ, ez a saláta körülbelül 10 percet vesz igénybe, hogy összedobja a gyors, könnyű és egészséges ebédet vagy vacsorát. Csillag köretként szolgál vacsorára is, ha csak erre az alkalomra akarjuk megsütni a tököt. Nagyon szeretem, hogy a fűszerezett sütőtök mélységet és szívélyességet ad a salátának. Ropogós zöldbabbal, tejszínes avokádóval és egy kis gránátalmával édesítve salátabarátok álma.

Ráadásul, ha jön a hálaadás, elkészítheti a fűszeres sült tökömet pirított mogyoróval és hummussal, valamint ezt az egészséges tök salátát. Miért nem öl meg két madarat egy csapásra? Valójában ne öljünk meg egyetlen madarat sem ezen a hálaadáson. hehe.

A zöldeknél azért használtam macsasaláta zöldet, mert ők az abszolút kedvenceim! Ha még nem próbáltad ki őket, olyanok, mint egy édes spenót. Teljesen megszállott vagyok ! Ha nem talál mache zöldeket (szerintem ez csak európai dolog lehet), akkor a zöldek, mint a spenót, a sült saláta kitûnõ vagy a kelkáposzta ugyanolyan jóak lennének. A sütőtök helyettesíthető tökkel vagy édesburgonyával is. Nekem mindenféleképpen megvolt és mindig finom.

Tehát megvan, egy egészséges sült tök saláta, amellyel ebédelni vagy vacsorázni lehet. Egy egyszerű recept egyszerű leírást igényel, ezért ezt hagyom. Remélem, hogy ugyanúgy élvezi ezt az ízletes salátát, mint én. És ez arra ösztönöz, hogy belekezd a napi ötbe (öt gyümölcs és zöldség).

Remélem, hogy fény derül arra is, hogy még mi, ételbloggerek is gyakrabban választjuk az egyszerű és lusta ételeket! Legközelebb, amikor meglátja a pirított sütőtök receptjét pirított mogyoróval és hummussal, nyugodjon meg róla, hogy napokig ebben a könnyű salátában ettem a maradék tököt. És ha elkészíti ezt a receptet, kérjük, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben, hogy mit gondol! Szeretem hallani tőled. És persze, címkézzen meg az Instagramon a #wospoons hashtaggel. Semmi sem tesz boldogabbá, mint látni a kikapcsolódásait.