Dukan diéta recept: rebarbara gyömbér bolond
A goji bogyókon és a rebarbarán kívül a gyümölcs teljesen ki van választva az étlapról, miközben Ön a Dukan Diet fogyás szakaszában van. Ezért nagyon fontos, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a két gyümölcsből.
A körutazási fázisban a rebarbarát „zöldségnek” tekintik, amelyet szabadon fogyaszthat a körutazás napján, de más zöldségektől eltérően a PP napokon egy kis adagot (100 g) is elfogyaszthat. Kivételesen egy kis adag is fogyasztható minden nap a támadási szakaszban, ha székrekedés következményei vannak.
A goji bogyók egy tolerált étel, de más tolerált ételektől eltérően a támadás fázisában is fogyaszthatók. Ehet egy evőkanál naponta a támadási fázisban és a PP napokon a körutazásban, és két evőkanál fogyasztható a PV napokon.
Ez a recept összeállítja a rebarbarát és a gyömbért, amelyek két összetevő, amelyek egymáshoz hasonlítanak, mint az őszibarack és a tejszín, egyszerű, mégis kifinomult desszertet adnak, amelyet bármikor felszolgálhatnak.
- Dukan étrend - Receptek kettős sajtpogácsa recept
- Dukan diéta támadás fázis recept Zabkorpa Ingyenes Dukan kenyér
- Dukan diéta támadás fázis recept mexikói koriander garnéla
- Dukan diéta támadás fázisú csirke és tojás saláta recept
- Dukan Diet Attack Phase Zesty füstölt lazac recept