Téma: diétás szóda vágás közben?

Meneteszközök
Keresési szál

diétás szóda vágás közben?

Hé srácok, most fedeztem fel diétás szódabikarbónát, nulla kalóriát fújtam

diétás szóda

Soha nem iszom szódát, általában zöld teát vagy vizet. De a minap kipróbáltam a diétás üdítőt (dat dr borsot és a hegyi harmatot), és még mindig bűntudatomnak érzem, hogy lol iszom

Tudatában a mesterséges édesítőszereknek, ezért nem iszom ilyen típusú cuccokat, de önök diétás szódát isznak egy vágás során? Miért vagy miért nem?

Mértékkel iszom. 20-30 kilót szoktam kiadás nélkül levágni. Hegyi harmat, koksz nulla, diétás Dr. Pepper. "Csemegeként" iszom a vágás nehezebb napjain.

igen, 20 kg-ot fogyott rögtön, most egyre nehezebb lefogyni. De miért issza "csemegének", ha nulla kalóriája van. erre próbálok rájutni. Nem egyedül gondolom "csemegének" is, lol

Lehet, hogy nem tudok minden számlát megnézni a fenekén, és elmondani, hogy a mesterséges édesítőszerek hogyan befolyásolják az inzulin- és zsírtartalmát, és bármi mást, de azt mondhatom, hogy 235-170-re vágtam vissza, miközben konyhában dolgoztam és diétás kokszot csináltam. splenda egész nap jeges kávét édesített. Az egész az IMO-n belüli kalóriákra vonatkozik, és a diétás popokban nincsenek kalóriák, ezért nem látom, hogy befolyásolnák az előrehaladást.

ok mi van a "puffadással".


sidenote: remélhetőleg nem leszek függő (évek óta nem ittam szódát)

A diétás üdítők összezavarják az agyadat, és ennél többet esznek, és ekkor vágyakozol a cukor után. Tehát kerülje el. Volt egy szakasz, amikor minden étkezésnél diétás szódát fogyasztottam, és végül többet ettem és híztam.

ok mi van a "puffadással".


sidenote: remélhetőleg nem leszek rabja (évek óta nem ittam szódát)

A hab és ha van benne nátrium stb., Némi puffadást okozhat. Ezen kívül nincs semmi baj a diétás szódával vagy általában a diétás italokkal, a mesterséges édesítőszerek az egyik legkutatottabb élelmiszer-anyag, és az úgynevezett veszélyes állítások egyikét sem erősítették meg soha.
Őrült mennyiségű ivás szükséges ahhoz, hogy a biztonsági előírások fölé kerüljön.

Az itt élők többsége rengeteg diétás italt fogyaszt, és semmiféle problémája nincs a fogyással vagy bármely más, úgynevezett problémával.

És Gullfriend számára soha nem volt semmilyen bizonyított összefüggés a diétás szóda és a fokozott éhség között. Van néhány apró bizonyíték a diétás szóda és a súlygyarapodás összefüggésében, de ez általában azért van, mert úgy látják, hogy az elhízott emberek diétás szódát isznak, ezért annak kell lennie, nem pedig a 50 nagy macit hetente tömnek a torkukba.