Cékla gyöngy köles zabkása babáknak

2017. november 25. 2 hozzászólás

A Pearl Millet vagy a Bajra nagyon egészséges köles, és zabkása formájában hozzáadható a baba étrendjéhez. A köles kása általában könnyen elkészíthető, gyümölcs vagy zöldség hozzáadásával telte és tápláló. Itt a cékla mellett döntöttünk, hogy csodálatos megjelenésű cékla gyöngy köles zabkását készítsünk csecsemőknek. A zabkása 8 hónapos kor után adható csecsemőknek, hetente egyszer. Használhat bármilyen zöldséget, amely tetszik, de a cékla élénk rózsaszínű, szép színt ad!

Hozzávalók:

2 evőkanál gyöngy kölesliszt
2 csésze víz
¼ csésze céklalé
Csipet fahéjpor

Módszer:

1. Adja hozzá az összes hozzávalót egy mártásformához.

2. Habverővel egy csomómentes keveréket kapunk.

3. Főzzük a keveréket alacsony és közepes lángon kb. 7-10 percig, vagy amíg készen áll, folyamatos keverés mellett.

4. A zabkását ízesítsük fahéjporral, és melegen tálaljuk.

A cékla gyöngy köles zabja hűtés közben tovább sűrűsödik, ezért időben kapcsolja ki a gázt. Ha a zabkása túl sűrűvé válik, adjon hozzá egy kevés forralt vizet és alaposan keverje össze, mielőtt a babának tálalná. Csak a szín vonzza a babát új zabjára!