A nők egyre híznak, mert kevesebbet keresnek a HÁZMUNKÁK tudósai szerint

Egy tanulmány szerint a nők egyre híznak, mert kevesebb házimunkát végeznek

A NŐK egyre híznak, mert kevesebb házimunkát végeznek - állítja egy tanulmány.

A kutatók szerint a nők, akik kevesebb időt töltenek háztartási munkákra, hozzájárultak az elhízás járványához Nagy-Britanniában.

Az átlagos brit nő napjainak csaknem 20 százalékával kevesebbet tölt házimunkával, mint az 1980-as évek elején élő kollégája.

A nők most több időt töltenek a munkahelyen, és a házimunkáról az irodai munkára való cseréje több fontot is jelenthetett.

A technológia fejlődése, miközben időt és erőfeszítést takarít meg az embereknek, azt jelentette, hogy a végzett házimunkák nem égetik el ugyanannyi kalóriát.

Kapcsolódó cikkek

A padlók felmosása óránként 200 kalóriát éget el - elég egy csokoládéhoz -, miközben a számítógépen végzett munka 70 kalóriát fogyaszt.

Az elhízás szintje az elmúlt 30 évben megháromszorozódott az Egyesült Királyságban, és az aktivitás hiánya hozzájárult ehhez a tendenciához.

De míg a nők kevesebb házimunkát végeznek, a férfiak valójában többet segítenek otthon.

A manchesteri egyetem és a londoni egyetem Royal Holloway kutatói számos kormányzati adatot használtak fel a kalóriaszámra és a testmozgásra vonatkozóan az ok kiderítésére.

Megállapították, hogy többet eszünk kint, többet falatozunk és többet költünk a szupermarketben, mint az 1980-as évekbeli társaink.

Annak ellenére, hogy az elhízás szintje léggömböt vált ki, az átlagos brit körülbelül 20 százalékkal kevesebb kalóriát eszik, ami a kutatók hibájáért felelősségünket okozza.

Melanie Luhrmann kutató szerint ez azért van, mert több gyümölcsöt és zöldséget vásárolunk, nem pedig cukros és magas zsírtartalmú csemegéket.

A munkák mozgásszegényebbé váltak, több ember dolgozik az irodákban, és az emberek naponta átlagosan mindössze 11,5 percet töltenek sportolással.

Az ingázások is egyre hosszabbak, de az irodáig tartó rövid séták helyett több időt töltünk kocsikkal vagy vonatokkal.

Dr. Luhrmann, a közgazdaságtan oktatója a Daily Mail-nek elmondta: "Alapvetően az emberek kevesebbet esznek, de talán nem esznek elég keveset, tekintve, hogy az aktivitás szintje sokat csökkent.

"Kutatásunk arra utal, hogy valószínűleg nem javasoljuk, hogy csak az élelmiszer-fogyasztást tekintsük az elhízást magyarázó fő tényezőnek.

"Mind a fizikai aktivitás, mind a kalória fontos.

"Lehet, hogy több időt kellene fordítanunk egy átfogóbb megközelítésre, ahol nem azt mondjuk az embereknek, hogy többet sportoljanak, vagy kevesebbet egyenek, hanem arra, hogy kiderítsük, mennyire aktívak, és ennek megfelelően dolgozzanak étrendjükön."