Triatlon Fórum

Bejelentkezés szükséges az új szálak indításához

A válaszok elküldéséhez bejelentkezés szükséges

Tehát a vérnyomásom körülbelül 150/100. A dokim orvosokra akarja tenni.

Nem vagyok biztos benne, hogyan lehet csökkenteni a BP-t anélkül, hogy gyógyszereket szednék. Mint a legtöbb lassú rángatózó, én sem vagyok egészségtelen. Nem dohányzom, rendszeresen sportolok, és nincs túl sok testzsír.

Van néhány kérdésem:

1. Sikerült-e valakinek az étrend megváltoztatásával kikerülnie a gyógyszeres kezelést?
2. Ha egyszer BP-s gyógyszeres kezelés alatt áll, életben marad-e rajtuk?
3. Rosszak voltak-e az orvosok mellékhatásai?

Valószínűleg nincs abban a helyzetben, hogy jelentősen befolyásolja a nyomást (nem vagy elhízott, ülő stb.). Igen, valószínűleg egy ideig szedi őket, és a legtöbb embernek több gyógyszerre van szüksége a vérnyomás szabályozásához. A mellékhatások minimálisak lehetnek, és ha elég problémás a szer, akkor próbáljon ki mást. Első sorban ajánlom, és az ACE-gátlót. Minimális mellékhatások az atlétikai teljesítményre, és a legjobbak a cv hosszú távú megelőzésére
A betegség progressziója

/ barátságos gyógyszerésze

Lehetséges, hogy nem kerülheti el a gyógyszeres kezelést. Megpróbáltam, de nem számít, mennyire egészséges vagy, vagy eszel, csak magas a BP.

A döntések meghozatala előtt feltétlenül vágja ki a koffeint.

A vérnyomásom magas volt, mint a tiéd, de általában a magas 130-as években/a 90-es évek közepén szoktam elillanni. Irányíthatod, de be kell tartanod a belgyógyász tanácsát.

1) Igen, kipróbálhatja diétával, edzéssel stb., De az enyém a genetikához kapcsolódik, így néha nem tudja annyira kontrollálni, amennyit szeretne.
2) Amlodipine Besylate-t írtak fel nekem, és egy ideig rajta voltam. Abbahagytam a szedését, de még egyszer beszéljen a dokival. A dózis MG-jétől függően azt javasolják, hogy lassan csökkentse az adagot, amíg ki nem kapcsol.
3) Fáradt voltam. Ez befolyásolta az edzésemet, ezért kértem orvosomat, hogy távolítson el belőle, amit ő is tett.

Természetesen mindenki más, de egy verseny után részben a magas vérnyomás miatt 4 napra sürgősségi állapotba kerültem a szívegységben. Valójában minden információt meg kell adnia orvosának, hogy segítsen a sikeres versenyeken. Például ne menjen be és mondja csak: magas vérnyomásom lett. Mondd meg nekik, hogy jön ez a vasember verseny, stb. 12 órán keresztül leszek ott stb.

Lehet, hogy nem tudja, de más módjuk is van megmondani, hogy mi váltja ki a kiváltó tényezőket: 24/7 vérnyomásmérők és a vérnyomáshoz kapcsolódó stresszteszt is, hogy megpróbálja szűkíteni a kiváltó pontokat, függetlenül attól, hogy hőhöz kötődnek-e stb.

Igen. Magas a vérnyomásom. Több éve követtem a belgyógyászommal. Mindig az 140-es és a 150-es évek között volt, a magas 80-as és 90-es évek között. A belgyógyászom tulajdonképpen nem akarta azonnal elkezdeni a BP gyógyszeres kezelését, mivel családi kórtörténetemben nem volt magas vérnyomás, és nincsenek egyéb kockázati tényezőim. Sajnos nehezen tudnék többet mozogni, karcsúbbá válni vagy túl sokat tisztítani az étrendemet. Végül megkértem, hogy tegyen fel orvosokra. Most nagyon sok, nagyon alacsony Losartan (angiotenzin receptor blokkoló) dózist futok 70-től 80-ig alacsony 80-ig.

Szerettem volna elkerülni az orvostudományt, de még inkább el akartam kerülni a szívem, a vesém és az ereim károsítását (gondolom agyvérzésre). Nem sajnálom, hogy orvosokra mentem. Nem hiszem, hogy ez befolyásolja a teljesítményemet, de honnan tudnám, valóban?
----------------------------
Jason
A siker egyik titka sem fog működni, hacsak nem.

Magas vérnyomásom van, nem segít, hogy szívrohamot is kaptam, de ez egy külön történet. Nos, drogozok, de nemrégiben fedeztem fel. Azt hiszem, természetes állapotom dehidratált, amikor több folyadékot fogyasztok, a vérnyomásom a 140-es/90-es és 120-as/70-es tartományba esett.

Most arra késztetem magam, hogy igyak tovább inni, és ezt megpróbálom átdolgozni.

Meg kell kérdeznem. mennyire pontosak ezek a mérések? Sokszor szedték őket, ideértve az otthon kényelmét is?

Azért kérdezem, mert egyesek idegesek a Dr irodákban, és a vérnyomásuk így megy fel. Ha csak párszor ellenőrizted az irodában, akkor érdemes lehet még néhányszor és más körülmények között ellenőrizni.

Meg kell kérdeznem. mennyire pontosak ezek a mérések? Sokszor szedték őket, ideértve az otthon kényelmét is?

Feltételezem, hogy ez attól függ, mi okozza a magas vérnyomást. Az enyém 32 éves koromban tüskés volt (ironikus módon a legjobb formában voltam). Az orvos azt gondolta, hogy ez az edzés volt, és mindig adrenalin volt a véráramban. Úgy döntöttünk, hogy megnézzük egy darabig.

5 évvel később egy furcsa vizeletvizsgálattal rájöttem, hogy veseelégtelenségem van olyan autoimmun roham miatt, amelyet soha nem tudtam. Egy darabig tagadtam, de végül ebben az évben mentem a gyógyszerekre. Egy időbe telik, amíg a dózis megfelelő lesz, és a testnek időre van szüksége az alkalmazkodáshoz, de végül rendben lesz.

A vérnyomást úgy szabályozom, hogy megvédjem a vesém maradványait. A tagadás, a harag, a szomorúság és az elfogadás minden érzelmét átéltem. Az edzés szórakozásból áll, az orvosok korlátozhatják most a lehetőségeimet, de hosszabb ideig képes leszek rá. Remélhetőleg elég hosszú ahhoz, hogy kirándulhassak a gyerekeimmel!

FYI, a 165/95-nél kezdtem. Az első napon a gyógyszeres kezelésnél a 112/68-ra csökkentem. Ez néhány fejet fonó, elejtett fáradt napot okozott. Az edzésem szenvedett. Most a legalacsonyabb adagot veszem be a gyógyszertárban, félbevágom a tablettákat, és minden másnap beveszem őket. A BP-m most 125/75. Ez az év leírás volt, de most, hogy stabilizálódtam és testem alkalmazkodott, optimista vagyok a következő évre.

Ó, én egy kombinált AT II receptor blokkolót/vizelethajtót kapok.

Magas BP-m van, és gyógyszeres kezelés alatt állok. Nem tudok béta-blokkolókat csinálni a mellékhatások miatt. Cozaar nevű gyógyszert szedek (ez Losaarten?)

A nyugalmi BP-m, amit tegnap ellenőriztem a dokimnál, 128/92 volt. Ez a gyógyszereknél áll, és az én standardom szerint magas. Gyógyszeres körülmények között általában kb. 130/75-80 vagyok. A közelmúltban drámai módon csökkentem a testmozgást, így ez kissé fent van, de nem aggasztó.

Az eredeti caridiológusom tett fel gyógyszert. Mellkasi fájdalmat tapasztaltam magas HR-nél (kb. 200 BPM). Természetesen szívproblémákra gyanakodtak. Igen, vannak szívproblémáim, de ezek nem kapcsolódnak a mellkasi fájdalmamhoz. Úgy tűnik, senki sem tudja megmondani, mi okozza a fájdalmat. Mindenesetre a tesztelés során a taposómalmon voltam 175BPM-en (a félmaratoni tempóm, még maradt pár váltó), és a kardiológus leállította a tesztet. Félt, hogy odakint simogatni fogok! (Szerintem csak egyszerűen ijeszt). A BP-m 285/105 volt. Ez nem elírás. A 285 volt a legmagasabb, amit valaha látott!

Rögtön felkerültek a gyógyszereimre, nem volt más választásom, és 155BPM határt kaptam a képzésre. Végül meglátogattam egy új kardiológust, aki ezt 170 bruttó percre emelte, de én rendszeresen meghaladom ezt. Öreg vagyok, és ha meghalok, meghalhatok, tudván, hogy jó életem volt.

Apám orvos, ezért szoktam orvosi tanácsot igénybe venni. Bár az orvosok nem tökéletesek (csak emberek csak utólag), és nagy kérdésekben minden bizonnyal kapok egy második véleményt, általában azt csinálom, ahogy mondják.

Ha a 2. doktornő egyetért az első doktorral, és javasolja a gyógyszereket, akkor csak menjen az orvosokkal. Tulajdonképpen nem nagy ügy, szóval folytassa vele. Ha Ön egyike azoknak, akik ellenzik az ilyesmit, mindenképpen tegyen meg mindent az életmódváltással (csak azért, mert nem vagy kövér, még nem jelenti azt, hogy egészséges vagy), de ne lógjon le gyógyszerek szedése. Az orvosok gyakran nem tudják megállapítani a magas BP okát, de tudják, hogy a magas BP rossz. Csak tegye meg azt, amire szükség van a vérnyomáscsökkenéshez, és csökkentse annak kockázatát, hogy megterhelje családját azzal, hogy újra megtanítja járni és beszélni.
TriDork

"A boldogság mítosz. Minden, amiben reménykedhet, az az, hogy egyszer-egyszer lefektetik, egyszer-egyszer részegek és naponta esznek csokoládét"

Most ellenőriztem, 130/70, 50-es impulzussal. A vasárnapi HIM óta nem csináltam semmit.

Gyógyszeres kezelés alatt állok, hogy ellenőrizzem a HR-t (tehát az 50-et), így a maximális HR-em a 140-es években van (63 éves vagyok). Számos évvel ezelőtt kezdtem a B/P gyógyszereket is, és mivel a súly lassan leesett, és többet dolgoztam ki, visszavágtam. Feleztem, amit kezdtem, majd ismét megfeleztem (az orvosommal konzultálva).

A gyógyszerek kombinációja korlátozó tényező, de ez valami olyasmi, amivel felérek. Csináltam néhány Trist, ahol félbevágtam a Bisopheral-t, így a HR-em még egy kicsit felmehet, de úgy tűnik, ez valójában nem sok különbséget jelent. Ráadásul a kardiológusom azt mondja, hogy a testem alkalmazkodni fog, és a szívem megnöveli a szivattyúzott hangerőt, miközben a HR-t a BP mellett tartja.

Sokkal inkább hátrébb végeznék, továbbra is a lehető legjobban tolnám, és képes lennék erre további 10 vagy 15 évig. Bár szívesen venném a KQ-t, ez a csodán túlmutat, ezért nem a győzelemre törekszem, hanem arra, hogy jól tegyem, amit tehetek. És imádom a Team Tris-t a fiaimmal együtt csinálni. Ha elég sokáig vagyok, megcsinálom őket az unokáimmal.
Kr. Don
A fájdalom átmeneti, nem ad mindent belőle egész télen.

Apámtól örököltem a magas vérnyomást. 28 évesen 160/120 éves voltam. A lehető legtisztább volt, 180 koleszterin, 70 LDL-rel és alacsony trigliceridtartalommal. Több mint egy évtizede gyógyszeres kezelés alatt áll, sokkal gyorsabbá vált ez idő alatt, és ez semmilyen módon nem gátolta az edzésemet.

Előtt volt az orvossal az edzési szokásaim miatt, így a béta-blokkolók nem voltak kérdésesek, mivel lassítják a pulzusodat. Úgy gondolom, hogy az angiotenzin II receptor blokkolók (ARB-k) a megfelelő út, Diovanon vagyok. Az ACE-gátlók köhögést okozhatnak a lakosság egy kis szegmensében, de az orvosok hajlamosak először erre térni.

5 évvel később egy furcsa vizeletvizsgálattal megtudtam, hogy veseelégtelenségem van egy autoimmun roham miatt, amit soha nem tudtam.

Az enyém mindig körülbelül 10X/6X volt, körülbelül három évvel ezelőttig, amikor 13X/8X-ig lapult. Minden nap első dolog reggel.

Kiderült, hogy veserákom van. Ha a rosszat eltávolították, akkor most megint 10X/6X.

Igen, a vesék csavarják a BP-t

N = 1 tapasztalatom, 5 évvel ezelőtt kb. 30 kg-mal nehezebb voltam (165 £/5'6 "), eléggé mozgásszegény életemben, HBP-t diagnosztizáltak nálam (≃150/9), és napi 5 mg amlodipinbe helyezték . Az elmúlt 5 évben elkezdtem edzeni, ellenőrizni az étrendemet és minimalizálni a sófogyasztást. A reggelimben most általában zabpehely van (vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint ez segíthet a vérnyomás csökkentésében), a vérnyomásom ~ 110/7 most és az év eleje óta szabad vagyok.

A kérdéseivel kapcsolatban:

1. Sikerült-e valakinek az étrend megváltoztatásával kikerülnie a gyógyszeres kezelést?

Az n = 1 nemet mond, de nem voltam olyan egészséges, amikor HBP-t diagnosztizáltak. A dokim azonban azt mondta, hogy önmagában a testmozgásnak nem szabad megváltoztatnia a szisztolés értékemet, ezért talán ennek oka az étrendem változása volt?

Az AFAIK az egyik leggyakoribb amlodipin mellékhatás a lábfejek duzzanata, de nem hiszem, hogy volt mellékhatásom (esetleg némi fáradtság/
álmosság napközben, de nem vagyok biztos benne, hogy ez a gyógyszerektől származott.