Étkezési zavarok tényei
Mi az étkezési rendellenesség?
Az étkezési rendellenesség súlyos és életveszélyes mentális egészségi állapot, amelyet a normális étkezési magatartás következetes megzavarása jellemez, ami a fizikai egészség és/vagy a pszichoszociális működés problémáit eredményezi.
Az étkezési rendellenességek általános típusai
- Anorexia nervosa: Az anorexia nervosában szenvedők korlátozzák az elfogyasztott ételek típusát és mennyiségét. Ez gyakran, de nem mindig eredményez jelentős fogyást vagy problémát a megfelelő testtömeg fenntartásával.
- Kerülő/korlátozó táplálékbeviteli rendellenesség (ARFID): Ez a rendellenesség akkor fordul elő, amikor egy személy korlátozza az elfogyasztott ételek mennyiségét vagy fajtáit, de ez az elkerülés nem a test alakjával, súlyával vagy méretével kapcsolatos szorongás miatt következik be. Az ARFID-ben szenvedő emberek kerülik az étkezést az étkezéssel kapcsolatos jelentős félelmek miatt (pl. Fulladás) vagy az idegenkedéstől az étel érzékszervi jellemzőitől (pl. Íz, illat, állag).
- Fogyasztási zavar: A mértéktelen étkezési rendellenesség magában foglalja a normálnál jóval nagyobb mennyiségű étel ismételt elfogyasztását, viszonylag rövid idő alatt, az uralkodás észlelt elvesztésével együtt a mértéktelen fogyasztás során. Az emberek gyakran gyorsabban esznek, és addig, amíg kellemetlenül jóllaknak. Gyakran bűnösnek érzik magukat a falatozás után, és egyedül akarnak enni, mert szégyellik, hogy mennyit esznek.
- Bulimia nervosa: A mértéktelen étkezési rendellenességekhez hasonlóan a bulimia nervosát is a visszatérő evéses epizódok jellemzik. De a mértéktelen kárpótlás érdekében a személy ismételt magatartást tanúsít a súlygyarapodás megakadályozása érdekében, beleértve az ön által kiváltott hányást, hashajtók vagy vízhajtók szedését, böjtöt vagy túlzott testedzést.
- Orthorexia: Az orthorexiában szenvedő ember rendkívüli módon foglalkoztatja a lehető legegészségesebb étkezést. Sok esetben az ember csak nagyon korlátozott számú olyan ételt fogyaszt, amely nem elégíti ki kellő mértékben a tápanyagigényét.
- Meghatározatlan étkezési rendellenességek: Meghatározatlan étkezési rendellenesség az, amikor egy személy étkezési rendellenességek egyéb tüneteivel közös zavaró étkezési magatartást mutat, de nem felel meg egyetlen étkezési rendellenesség teljes kritériumának.
Étkezési rendellenesség tünetei
Az étkezési rendellenességek tünetei személyenként, kortól és az étkezési rendellenesség típusától függően változhatnak, de a gyakori tünetek a következők:
- A súly és/vagy a test alakja
- Kerülje el bizonyos ételek fogyasztását attól tartva, hogy valami rossz történhet
- Heti egy vagy több alkalommal elfogyasztott ételek mennyiségének ellenőrzése alatt áll
- Gyakran aggódik a különféle ételek tápértéke miatt
- A testére nézve vagy a tükörben látva erősen undorító vagy szorongó érzés
- Gyakran kerülve az étkezést, mert nem szereti az ételek ízét, illatát vagy állagát
- Bűnösnek vagy idegesnek érzi magát, miután szokatlanul nagy mennyiségű ételt fogyasztott hetente egyszer vagy többször
- Szándékosan hánytatni vagy túlzottan tornázni magát a súlygyarapodás megakadályozása érdekében
- Folyamatosan szorong, ha ételt fogyaszt vagy folyadékot fogyaszt
- Szüksége van arra, hogy a nap folyamán gyakran ellenőrizze testének megjelenését
Segíteni akarunk
Forduljon hozzánk ingyenes bizalmas szűrés igényléséhez és további információkért.
Kíváncsi arra, hogy esetleg van-e étkezési rendellenessége?
Készítsen egy rövid kvízt, hogy megtudja.
Mi okozza az étkezési rendellenességeket és ki van veszélyben?
A biológiai, pszichológiai és környezeti tényezők kombinációja hozzájárul az étkezési rendellenesség kialakulásához. A rendellenesség érint minden társadalmi-gazdasági és etnikai hátteret, és minden korosztályt. Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek azonban fiatalabbak, 12 és 26 év közöttiek. Azoknál, akiket az élet későbbi szakaszában diagnosztizálnak, fiatalabb korukban étkezési rendellenesség alakulhat ki, de nem kerestek kezelést vagy nem rendelkezésre álló kezelés.
Mennyire gyakoriak az étkezési rendellenességek?
Legalább 30 millió, minden korosztályú és nemű amerikai szenved étkezési rendellenességekben. Íme néhány további statisztika az étkezési rendellenességekről:
- Az étkezési rendellenességek halálozási aránya az egyik legmagasabb, mint bármelyik mentális betegség.
- Az étkezési rendellenességek minden fajt és etnikai csoportot érintenek.
- Az evészavarral küzdők 20-30% -a férfi.
- Az evészavarral diagnosztizált emberek többsége 12 és 26 év közötti.
- Az 50 év feletti nők 13% -a étkezési rendellenességet folytat.
- Az LGBTQ + közösség tagjai nagyobb arányban fordulnak elő étkezési rendellenességekben, mint a ciszexuális és heteroszexuális egyének.
Étkezési rendellenességek kezelése
Az étkezési rendellenességeket a súlyosságuktól függően különféle módon kezelik. Különböző szintű ellátások léteznek, beleértve a bentlakásos ellátást, a fekvőbeteg-ellátást és a speciális járóbeteg-kezelést, például intenzív járóbeteg-kezelést (IOP) és részleges kórházi kezelési programokat (PHP).
Az evészavar kezelésében alkalmazott terápiák a következők:
- Kognitív viselkedésterápia (CBT), hangsúlyt fektetve az expozícióra és a válaszmegelőzésre (ERP)
- Dialektikus viselkedésterápia (DBT)
- Családalapú kezelés (FBT)
- Gyógyszerkezelés
Rogers bizonyítékokon alapuló kezelési modellt használ minden beteg számára. Ez azt jelenti, hogy csak olyan módszereket alkalmazunk, amelyek bizonyítottan enyhítik a beteg tüneteit.
- Étkezési zavarok tényei; Mítoszok Étkezési Helyreállítási Központ
- Ezékiel kenyér táplálkozási tényei kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
- Étkezési rendellenességek és elhízás diplomájának tanulmánya - NIU - Egészségügyi Tanulmányok
- Tények a csokoládéról - A csokoládé egészségügyi előnyei
- Chia Seeds 101 Táplálkozási tények és egészségügyi előnyök