Avokádó reggeli pirítós

Publikálva: 2014. június 4. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 16

Tegyen egy kis zöldséget a reggelinél. avokádóval!

Ahogy a naptár oldalai nyárra fordulnak, gondolataink az avokádó receptjeire térnek át. Ez a krémes, zöld csemege tiszta étkezési gyümölcs, amely kényeztetésnek érzi magát. De annak ellenére, hogy krémes feltétként vagy salátákhoz és szendvicsekhez vágyakozó kiegészítőként használták, tudta-e, hogy az avokádó kétszer annyi káliumot tartalmaz, mint a banán? Rostokban és olajsavban is gazdagok, amely zsír segíti az emésztőrendszerünket a tápanyagok felszívódásában és hozzájárul a szív egészségéhez.

Az avokádó étrendbe adásának tökéletes módja, ha reggelire élvezi! Ahelyett, hogy unalmas vajat vágna pirítósára, adja meg a reggeli pirítósnak egy kiadós avokádó-kenetet, csobbanás balzsamecettel, egy csipet extra szűz olívaolajjal, megszórva pirospaprikával és egy kis sóval és borssal. Ne legyen kéznél az extra hozzávalók? Az avokádó énekéhez mindössze annyi szükséges, mint egy kis citromlé és só. Táplálkozási lendületet ad a reggeli pirítósnak, és az avokádóban található egészséges zsírok és rostok ezt a pirítós receptet teszik, amely egész reggel elégedett marad.

Ez az avokádó pirítós recept fantasztikus módja a nap kezdésének! Van valamilyen különleges feltét, amelyet hozzáad az avokádó pirítósához? Mondja el ötleteit a megjegyzésekben!

Ha tetszik ez a recept, akkor imádni fogja a mi Avokádó reggeli pizzák! Tudjon meg többet erről a funky gyümölcsről bejegyzésünkben, Az avokádó egészségügyi előnyei.