8 étrendi és érzékszervi tipp, amelyek segíthetnek az autizmusban

Az autizmus szó csengethet a sztereotípiák harangjain, amelyek korok óta beágyazódtak bennünk. Különösen a betegséggel kapcsolatos megfelelő ismeretek hiánya miatt. A különféle kampányok ellenére a tudatosság hiánya jelenti a legnagyobb akadályt az autizmusban szenvedő betegek befogadásában. Azonban a tényleges rendellenesség megértéséhez tudnia kell, hogy ez nem csak egy típusra korlátozódik. Ez valójában nagy spektrum, és minden érintett ember különbözik a másiktól.

Az autizmus spektrum rendellenesség, közismert néven autizmus, egy neuro-viselkedési rendellenesség, amely befolyásolja az egyén agy fejlődését. Hatással van arra, ahogyan az ember kommunikál vagy kommunikál szociálisan, ráadásul érző, halló, szóbeli és vizuális érzékeire. Általában korán diagnosztizálják, az autizmust két ok okozza, akár genetikai, akár környezeti tényezők. Míg egyesek enyhe tüneteken mennek keresztül, másoknak súlyos tüneteik lehetnek, amelyeket nehéz kezelni.

Bár ennek a rendellenességnek nincs egy meghatározott kezelési módja, mivel óriási spektruma van, néhány házi gyógymód segíthet ebben a folyamatban. Ahogy Hippokratész mondta: "A természetes gyógyító erő mindannyiunkban a legnagyobb erő a gyógyuláshoz." Vessünk egy pillantást 8 ilyen természetes házi gyógymódra, amelyek előnyösek lehetnek az autizmus számára:
Csont leves
A csontlevesben vannak aminosavak és ásványi anyagok, amelyek hasznosak a bél egészségének javításában. Ez segít az immunrendszer fellendítésében. A szivárgó bél az autizmus gyakori oka, és javulása segít csökkenteni ennek a rendellenességnek a tüneteit.

Gluténmentes étel

Bár a glutén nem autizmust okozó tényező, köztudottan súlyosbítja annak tüneteit. Sok autizmussal élő gyerekről ismert, hogy érzékeny a gluténtartalmú ételek összetevőire. Tehát a legjobb elkerülni, nem pedig figyelmen kívül hagyni annak hatásait. A gluténmentes étrend szintén segíthet a bél egészségének javításában, különösen, ha emésztési rendellenességek tünetei vannak.

Mély nyomás
Az autizmussal küzdő egyéneknek gondjai lehetnek a helyben maradással vagy a nyugodtsággal. Mély nyomás alkalmazásával felfújható gömb, párna vagy párna segítségével az egyén megnyugodhat és nyugodt állapotba kerülhet. Ez akkor tökéletes, ha az egyén szenzoros túlhajtáson megy keresztül, és úgy tűnik, nem tud megnyugodni. Megváltoztatja a személy energiáját és segíti a pihenést.

A probiotikumok folyamatos és egészséges felhasználása hozzájárulhat az egyén autizmusának tüneteinek csökkentéséhez. Az autizmus különféle tünetei zavarossá tehetik annak tudását, hogy mi az egyén számára jó és mi nem, de mivel ennek fő oka a gyomor-bélrendszeri tényezők, a probiotikumok hatalmas segítséget jelenthetnek. A baktériumok egészséges egyensúlya a testben közismerten nagyon pozitívan befolyásolja az autizmust.

Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek elősegítik az agy működésének fejlődését, ezért ennek beépítése az autizmussal élő személy étrendjébe pozitív hatással lehet fejlődésükre is. Mivel az autizmus hatással van bizonyos agyi funkciókra, és lelassítja az említett agyi funkciók növekedését, az omega-3 zsírsavakban gazdag étel segíthet a jobb fejlődésben. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy segít abban az ismétlődő viselkedésben, amelyet az autizmus okoz.

Súlyozott takarók
A súlyozott takarók nyugtató hatást gyakorolnak a testre. Azok az emberek, akiknek autizmusa van, a legtöbbet profitálhatják belőle, mert növeli a szerotonin felszabadulását és ellazítja testüket. Tudományosan bebizonyosodott, hogy segíti az érzékszervi idegeket és biztosítja az egyén számára szükséges, nagyon szükséges lazítást. Ez egy mély nyomásgyakorlás módja, amely enyhíti annak szükségességét, hogy a szülő egész idő alatt jelen legyen. Javítja az alvás minőségét is.

Egy tabletta

Nem, nem gyógyszer tabletta. Egy elektronikus tabletta segíthet az autizmussal élő gyerekek motorikus képességeinek javításában. Kicsit nehéz lehet normális kommunikációval kifejezni, amit akarnak, ezért egy tabletta segítségével az egyén jobban fejlesztheti motorikus képességeit. A táblagépek segítik az egyén általános oktatását, ahogy az a sebességük szerint halad, és lehetővé teszi számukra, hogy a szociális kommunikáció nyomása nélkül tanuljanak, emellett a kommunikatív alkalmazások hozzáadása segíthet a jobb kommunikációban.

Bár ezek a tippek nem a rendellenesség felszámolására szolgálnak, mégis megkönnyítik az autizmussal élő emberek életét. Az autizmus hatással lehet az életed számos részére, és komoly életmódváltásra van szüksége, ha kényelmesen szeretnél élni, és ezek a tippek ebben segítenek.
Mondja meg nekünk, ha van több otthoni gyógymódja az autizmus ellen!