Nigari ásványvíz-diéta: Magnézium-klorid előnyei

Mit csinál a fogyáshoz az étrendben?
Ha még nem hallottál a Nigari ásványvízről, jobb, ha megnézed!
A magnézium-klorid éppen olyan jó!

A Nigari ásványvíz nagy a japán fogyókúra színterén. Bár ez csak a víz diéta magnézium-kloriddal kombinálva, számíthat arra, hogy a magnézium-klorid előnyei akkor lendülnek be, amikor ez a legfontosabb, amikor megpróbál fogyni.

Mi a magnézium-klorid víz?

A Nigari-diéta ahogy Japánban hívják, egyszerű fogyókúrás módszer, amihez csak inni kell magnézium-klorid ásványvíz ételeivel. A kiváló magnézium-vegyülettel kezdve a magnézium-klorid-ásványvíz más vitaminokat és ásványi anyagokat hoz az asztalra a szebb bőr és az egész életen át tartó egészség érdekében.

A B1-vitamin forrásokkal, például az egészséges sertéshússal kombinálva várom a zsírégetés előnyeit ivott Nigari ásványvizet. A hasonló étrendekhez, beleértve a sós vizet is, az étrend tisztításához hasonlóan a magnézium-klorid víz hozzáadása az étrendhez a fogyáshoz szükséges rúgás lehet.

Ebben a diétában a Slism bevezeti a japán Nigari diétát, ahol étkezés előtt vagy étkezés közben magnézium-kloridot tartalmazó ásványvizet iszol az anyagcseréd fokozása érdekében, ezzel segítve a több zsírégetést a bőr előnyeivel.

Gyors Nigari diéta

Hogyan működik a magnézium-klorid diéta - a Nigari diéta alapjai

Adjon magnézium-kloridot a vízhez, és mi van a Nigari ásványvíz a japán étrendben. Az étkezés előtt vagy alatt történő italozás meglehetősen gyakori. Magas citromsavtartalmú ételek, például citrom hozzáadásával növelhető a tápanyagok felszívódása.

NAPI ADAGOLÁS magnézium-klorid

Röviden 15-20 csepp természetes magnézium-kloridot keverve 1,4 és 1,5 liter víz között rendben van.

Különböző típusú magnézium-klorid

Ha még nem áll rendelkezésre az Ön számára tisztított természetes magnézium-klorid, a magnéziumban gazdag ételek, például a tengeri saláta és a zöld lavór összegyűjtése egy másik lehetőség lehet, amelyet érdemes felfedezni. Másrészt a kiegészítők szedése lehet éppen az, amit keres.

A magnézium napi adagja, amelyet naponta meg kell kapnia, különösen étrend esetén 100 mg körüli. A Nigari ásványvíz ivása közben próbáljon meg ezen a mennyiségen belül maradni.

A Nigari ásványvíz elfogyasztása során kapott magnézium mellett a főzési időzítő beállítása előtt a magnézium-klorid hozzáadása a rizshez ugyanolyan jól működik. A forró miso leves tálba való felvétel nem csak kiváló módja a fűszerezésnek, de több magnéziumot is kap az étrendben.

Vigyázzon, ha a magnézium-kloridot sóval, nátrium-kloriddal keveri főzés közben. Ennek eredménye egy olyan ízkatasztrófa lehet, amelyet nem akar eltakarítani.

A magnézium-klorid előnyei a fogyás étrendjében

A Nigari gazdag magnéziumforrás, mivel várhatóan segít csökkenteni a cukrok és zsírok felszívódását az étrendben. Az anyagcseréd előnyei állítólag segítenek megakadályozni az elhízást. Összességében számíthat arra, hogy a magnézium-klorid segít sikeresen teljesíteni étrendjét.

Fordítsa el az étrend sarkát az elhízás megelőzése érdekében

Magas vércukorszintűek számára, akik cukorbetegség-barát megoldást keresnek a fogyókúrára, például alacsony inzulin-étrendre, megtalálja a magányt, amelyre szükség van a Nigari ásványvíz-diéta során.

Ha magnézium-kloridot ad az étrendjéhez, nagyobb befolyást biztosít az alacsony inzulin-étrend elérésére. Amellett, hogy lassítja a cukor vérre gyakorolt hatását, állítólag a magnézium felgyorsítja a zsírégetési folyamatot, ami még gyorsabb zsírégetést tesz lehetővé.

Fokozott zsírégetés B1-vitaminnal kombinálva

A magnézium-klorid B1-vitaminnal történő fogyasztása erősen ajánlott. Ennek oka az, hogy a zsírégetést segítő B1-vitamin és az anyagcserét elősegítő magnézium-klorid kombinációja a legjobb természetes módja annak, hogy több zsírt égessen el.

A természetes B1-vitamin-forrásokhoz sertéshús, sonka, gomba, barna rizs és spenót adható az étkezéshez, hogy a lehető legjobb eredményt hozza ki az étrendből.

A magnézium-klorid ásványvíz fogyasztása jót tesz a bőrének!

Éppen akkor, amikor a magnézium-klorid túl jó volt ahhoz, hogy igaz legyen, és az egyetlen lehetőség, hogy vízzel itta, akkor még több van! A magnézium-klorid krém elősegíti a test ceramid előállítását. Vagyis ne magnézium-kloridot dörzsölje össze vízzel, mint házi bőrápolási módszer.

A lényeg a magnézium-klorid ivásáról

A magnézium-kloridnak számos orvosi felhasználása van, például hashajtóként.

A túl sok magnézium-klorid az étrendben nem kívánt szövődményeket okozhat, valamint megzavarhatja testének tápanyag felszívódását. Állítólag a magnézium nehezen hat a vesére, ezért különösen fontos, hogy az ajánlott napi adagmennyiségen belül maradjon.

Az ismert vesebetegségben szenvedőknek nem szabad kipróbálniuk a Nigari ásványvíz diétát.

AJÁNLOTT NAPI MAGNÉZIUM = 80mg

A Nigari vízi étrend mellett fontos az italok időzítése étkezés előtt vagy közben. Ha nem teljesíti az időzítési igényeket ezzel a diétával, nem biztos, hogy garantálja a kívánt eredményeket. Különösen ügyeljen a magnézium-klorid megfelelő időben történő fogyasztására és a napi ajánlott adagok betartására.

A Nigari ásványvíz-étrenddel kapcsolatos bejegyzések: Magnézium-klorid előnyei, amelyekről azt gondoltuk, hogy szeretnél: A személyzet érdekes cikkeket válogatott, amelyeket érdemes elolvasni

Vízméregtelenítő étrend: Tisztítsa meg a testét csak ivóvízzel

Mi a legjobb méregtelenítő módszer, csak ivóvíz? Ez a víz méregtelenítő étrend dióhéjban. A többi a megfelelő ásványvíz az étrendben és az időzítésben.

Forró víz diéta az anyagcsere fokozásához Forró víz ivása

Forró víz fogyasztása a fogyáshoz divatnak tűnhet, de bárki, aki javítani akarja az anyagcserét, könnyen javíthatja a keringést, ez a melegvizes étrend.

Víz diéta terv méregtelenítésére és fogyására ivóvíz

Hogyan kell elvégezni a vizes étrendet? Ez könnyű! Ez a vízi étrend-terv másokkal ellentétben nem súlyoz le. Csak annyit kell tennie, hogy naponta 2 litert inni, a többi pedig torta.

Víz diéta kerek diéta és testmozgás víz használatával

Lehet, hogy a vízi étrend nem a leggyorsabb módja a fogyásnak, de annyi lehetőséggel, hogy elérje az étrendet és a testmozgás céljait, lehet, hogy csak arra van szüksége, hogy karcsúvá váljon.

A gyömbér tea egészségügyi előnyei a forró vizes étrend maximalizálása érdekében

Gondolod, hogy az alacsony testhőmérséklet lassítja az anyagcserédet? Ezután meg kell próbálnia a gyömbéres vizet. Fedezze fel a forró víz gyömbéres egészségügyi előnyeit.