A méregtelenítő étrend: milyen előnyökkel jár?
A tisztító és méregtelenítő étrend megfelelő trend. Gyakran ajánlott évente kétszer, különösen a szezon fordulóján (például tavasszal és ősszel), a méregtelenítő diéta nagyszerű módja lehet a test újraindításának és a bőr feltöltésének azáltal, hogy eltávolítja az év során felhalmozódott méreganyagokat.
Mi a méregtelenítő étrend és milyen előnyei vannak?
Mi a méregtelenítő étrend?
A méregtelenítő étrend a test túlzott fogyasztása, az alkohol, a dohány vagy a növényvédő szerek hatására felhalmozódott méreganyagok megszabadítására szolgál. Ezek a testünkben felhalmozódó „hulladékok” allergia, tompa arcszín, emésztési problémák, immunproblémák vagy akár depresszió okai lehetnek.
A méregtelenítő étrend nagyszerű módja annak megszüntetésére. A tisztítás és a méregtelenítés különböző formájú és formájú, és különböző időtartamokban követhető (egy naptól egy hónapig, abszolút max.). A fő cél ugyanaz: megtisztítani testét természetes táplálékokkal, például zöldségekkel és/vagy gyümölcsökkel táplálva. Az a lényeg, hogy a cukrokat, telített zsírokat, állati termékeket vagy feldolgozott termékeket eltávolítsuk az étrendből. Ez azt is jelenti, hogy a méregtelenítő étrend alatt lemondanak a kávéról, a dohányról és az alkoholról.
Milyen előnyei és előnyei vannak a méregtelenítő étrendnek?
A méregtelenítő étrend a testünkben jelen lévő méreganyagok eltávolítása mellett egyértelmű javulást eredményez a bőr tónusában, az immunitásban és az alvás minőségében. Testének méregtelenítése szintén energiát ad és jelentősen csökkenti a vágyakat. A méregtelenítő nemcsak megtisztítja testét belülről, hanem segíti a fogyást is.
- Milyen bizonyítékok vannak a „napi 5 napi”, a mediterrán étrend és az egészségre vonatkozó nátriumkorlátozás előnyeire
- A zóna étrend - előnyök és hátrányok!
- Az indiai étrend egészségügyi előnyei
- Ezek a Keto diéta egészségügyi előnyei
- A legegészségesebb étrend teljes élelmiszer növényi alapú (WFPB, vegán) előnyei; Tudomány; LeafSide