A legjobb keto kolbász recept, amelyet otthon készíthet

Sertéshúsra vágyik reggel? Ez egy házi készítésű, keto-barát sertés-édeskömény kolbász recept, amelyet egy jó házi villásreggelihez vagy kiadós reggeli párosításhoz talál. Csak 10 perc előkészítési idő és hat perc főzés szükséges, így nem kell sok időt töltenie reggel a konyhában, hogy olyan ételt készítsen, amely nemcsak ízlik, de jóllakik is.

Ami nagyszerű ebben a keto sertés kolbász receptben, hogy édesköménymagot igényel. Az édeskömény magvak nagyban segítenek az esetleges puffadás enyhítésében, ezért elősegíti az emésztést azzal, hogy hozzáadja őket ehhez az ételhez. És mint bárki tudja a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú keto diétán, a hús minden étkezés nagy része, a sertéskolbász pedig remek választás reggelire. Ráadásul ezeket a kolbászokat könnyű elkészíteni, mivel az összetevők listája rövid, és valószínűleg már a fűszeres szekrényben és a hűtőszekrényben is vannak.

Az alábbiakban nézze meg ezt az egyszerű keto sertés kolbász receptet.

4-et készít

Hozzávalók

1 teáskanál édesköménymag
1 font darált sertéshús
¾ teáskanál finom tengeri só
½ teáskanál frissen őrölt fekete bors
½ teáskanál édes paprika
½ teáskanál szárított oregánó
½ teáskanál fokhagymapor
1 evőkanál avokádóolaj, plusz még főzéshez