A kedves étrend

Egyszerű útmutató a nagyszerű érzéshez, a fogyáshoz és a bolygó megmentéséhez

Egyszerű útmutató a nagyszerű érzéshez, a fogyáshoz és a bolygó megmentéséhez

Egyszerű útmutató a nagyszerű érzéshez, a fogyáshoz és a bolygó megmentéséhez

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Alicia Silverstone
Neal D. Barnard előszava

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés

Kategória: Diéta és táplálkozás | Főzés

2011. március 15. | ISBN 9781609611354 | 7-1/2 x 9-1/8 -> | ISBN 9781609611354 -> Vásárlás

2009. október 13. | ISBN 9781605296449 | 7-1/2 x 9-1/8 -> | ISBN 9781605296449 -> Vásárlás

2011. március 15. | ISBN 9781609613501 | ISBN 9781609613501 -> Vásárlás

Szintén elérhető:

alicia

Szintén elérhető:

Puhakötés

2011. március 15. | ISBN 9781609611354

Szintén elérhető:

Keménykötésű

2009. október 13. | ISBN 9781605296449

Szintén elérhető:

Ebook

2011. március 15. | ISBN 9781609613501

Vásárolja meg az e-könyvet:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • alma
  • Millió könyv
  • amazon
  • Google Play Áruház

A kedves étrendről

Akár fogyni, akár egészséges lenni, akár a világ megmentésében akar lenni, a vegán étrendre való áttérés egyszerű, tanácsokkal, tippekkel és receptekkel Alicia Silverstone színésznőtől.

A színvonalas étrendben Alicia Silverstone színésznő, aktivista és elkötelezett természetvédő megosztja azokat a felismeréseket, amelyek arra ösztönözték, hogy örökre esküdjenek le a húsról és a tejtermékekről, és felvázolja a növényi étrend alkalmazásának látványos előnyeit, a könnyed fogyástól a tiszta bőrig. - a diagram energiája és sima emésztése. Elmagyarázza, hogy a hús, a hal, a tej és a sajt - éppen azok az ételek, melyeket megtanítottunk a jó táplálkozás sarokpontjának tekinteni - valójában a bűnösök növekvő aránya és az ökológiánk súlyos és potenciálisan maradandó károsodásainak okozói.

A hús- és tejtermékmentesség mégsem jelenti a nélkülözés szenvedését; éppen ellenkezőleg, a Kind Diet ellenállhatatlanul finom ételeket vezet be, amelyek minden szinten kielégítenek - még csodálatos desszerteket is tartalmaznak, hogy a legmakacsabb édesszájúak boldogok legyenek. Alicia kitér azokra a táplálkozási problémákra is, amelyekkel sokan szembesülnek, akik újak a növényi étrendben, és bemutatja, hogyan lehet fedezni minden táplálkozási alapot, a fehérjétől a kalciumig és azon túl.

Akár az a célja, hogy leadjon néhány fontot, növelje energiáját és anyagcseréjét, vagy egyszerűen megmentse a világot, Alicia biztosítja a bátorítást, az információkat és az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy áttérhessen a növényi étrendre.

A kedves étrendről

Akár fogyni, egészséges lenni, akár a világ megmentésében akar lenni, a vegán étrendre való áttérés egyszerű, tanácsokkal, tippekkel és receptekkel Alicia Silverstone színésznőtől.

A színvonalas étrendben Alicia Silverstone színésznő, aktivista és elkötelezett természetvédő megosztja azokat a felismeréseket, amelyek arra ösztönözték, hogy örökre esküdjenek le a húsról és a tejtermékekről, és felvázolja a növényi étrend alkalmazásának látványos előnyeit, a könnyed fogyástól a tiszta bőrig. - a diagram energiája és sima emésztése. Elmagyarázza, hogy a hús, a hal, a tej és a sajt - éppen azok az ételek, melyeket megtanítottunk a jó táplálkozás sarokkövének tekinteni - valójában a bűnösök fokozódó betegségei és az ökológiánk súlyos és potenciálisan maradandó károsodásainak okozói.

A hús- és tejtermékmentesség azonban nem jelenti a nélkülözés szenvedését; éppen ellenkezőleg, a Kind Diet ellenállhatatlanul finom ételeket vezet be, amelyek minden szinten kielégítenek - még csodálatos desszerteket is tartalmaznak, hogy a legmakacsabb édesszájúak boldogok legyenek. Alicia kitér azokra a táplálkozási problémákra is, amelyekkel sokan szembesülnek, akik újak a növényi étrendben, és bemutatja, hogyan lehet fedezni minden táplálkozási alapot, a fehérjétől a kalciumig és azon túl.

Akár az a célja, hogy leadjon néhány fontot, növelje energiáját és anyagcseréjét, vagy egyszerűen megmentse a világot, Alicia biztosítja a bátorítást, az információkat és az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy áttérhessen a növényi étrendre.

A kedves étrendről

Akár fogyni, egészséges lenni, akár a világ megmentésében akar lenni, a vegán étrendre való áttérés egyszerű, tanácsokkal, tippekkel és receptekkel Alicia Silverstone színésznőtől.

A színvonalas étrendben Alicia Silverstone színésznő, aktivista és elkötelezett természetvédő megosztja azokat a felismeréseket, amelyek arra ösztönözték, hogy örökre esküdjenek le a húsról és a tejtermékekről, és felvázolja a növényi étrend alkalmazásának látványos előnyeit, a könnyed fogyástól a tiszta bőrig. - a diagram energiája és sima emésztése. Elmagyarázza, hogy a hús, a hal, a tej és a sajt - éppen azok az ételek, melyeket megtanítottunk a jó táplálkozás sarokkövének tekinteni - valójában a bűnösök fokozódó betegségei és az ökológiánk súlyos és potenciálisan maradandó károsodásainak okozói.

A hús- és tejtermékmentesség mégsem jelenti a nélkülözés szenvedését; éppen ellenkezőleg, a Kind Diet ellenállhatatlanul finom ételeket vezet be, amelyek minden szinten kielégítenek - még csodálatos desszerteket is tartalmaznak, hogy a legmakacsabb édesszájúak boldogok legyenek. Alicia kitér azokra a táplálkozási problémákra is, amelyekkel sokan szembesülnek, akik újak a növényi étrendben, és bemutatja, hogyan lehet fedezni minden táplálkozási alapot, a fehérjétől a kalciumig és azon túl.

Akár az a célja, hogy leadjon néhány fontot, növelje energiáját és anyagcseréjét, vagy egyszerűen megmentse a világot, Alicia biztosítja a bátorítást, az információkat és az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy áttérhessen a növényi étrendre, és amely kellemesen felhatalmazza.