A fogyás pszichológiája

A súlycsökkenés mind szem előtt van.

Hogyan programozzuk az elmét és fogyjunk ma

pszichológiája

Ha elkészült, elkészít egy hosszú távú súlykezelési tervet.

Gondolj arra, hogy nem tudsz lefogyni és tartani?

Sajnos a fogyókúrás piacon folyamatosan ellentmondásos ötleteket találunk. Ma úgy tűnik, hogy minden orvosnak megvan a saját diétakönyve, vagy mindenki, aki fogyott pár fontot, e-könyvet írt.

A fogyás jövője…

Specifikációk

A súlycsökkenés mind szem előtt van.

Hogyan programozzuk az elmét és fogyjunk ma

Ha elkészült, elkészít egy hosszú távú súlykezelési tervet.

Gondolj arra, hogy nem tudsz lefogyni és tartani?

Sajnos a fogyókúrás piacon folyamatosan ellentmondásos ötleteket találunk. Ma úgy tűnik, hogy minden orvosnak megvan a saját diétakönyve, vagy mindenki, aki fogyott pár fontot, e-könyvet írt.

A fogyás jövője „IFFES”

Szándék> Visszajelzés> Étel> Testmozgás> Támogatás

1. LÉPÉS: Határozza meg a fogyás szándékát és motivációját (Ez könnyebb, mint gondolná, ha megvan az eszköze és tudja, hogyan történik.)

2. LÉPÉS: Hozzon létre egy működő visszacsatolási ciklust (a legtöbb úgynevezett guru azt mondja, hogy nem ezt teszi)

3. LÉPÉS: Nincs étel korlátozva (Fontos: egyetlen étel sem tabu, ez hosszú távú sikert tesz lehetővé)

4. LÉPÉS: A testmozgás az egyik legjobb hosszú távú stratégia a súly megtartására. (Van egy pletyka, hogy a fogyáshoz nem kell tornázni. Ha valaki azt mondja, hogy meneküljön el)

5. LÉPÉS: A megfelelő támogatás minden változást meghozhat valakinek az átalakulásban

  • Ha mindez bonyolultnak vagy sok munkának tűnik, nem az.
  • Fogadok, hogy eleged van az üres és rövid távú ígéretekből, tudom, hogy vagyok. Mi lenne, ha valami mást csinálnánk?
  • Mi van, ha Ön és én hosszú távú eredményeket keresünk, amelyek működnek? Milyen radikális ötlet.

TÉNY: Ma minden eddiginél jobban szükségünk van eredményekre és annak megértésére, hogy mi a különbség a divatok között… és mi is működik valójában.

Nem fogok sok időt meggyőzni a fogyás fontosságáról.

A tény az, hogy a súlycsökkenéssel megmentheti az életét, átalakíthatja az életminőséget, és érezheti az örömöt a céljainak megvalósításában.

… Tehát néhány ember számára a fogyás meglehetősen egyszerű:

Lehetővé teszi, hogy csatlakozzunk hozzájuk

A becslések szerint jelenleg ebben a pillanatban minden negyedik ember diétázik az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban.

Ennek az online képzésnek a segítségével reális stratégiát fog kialakítani, amely hosszan tartó eredményeket hoz a fogyásban.

Pontosabban ebben az online osztályban,

  • Hogyan lehet hosszú utolsó akaraterőt létrehozni, amely meghaladja a tipikus pár hetet.
  • Hét technika, amelyek arra tanítanak, hogy azonosítsd és eltávolítsd a fogyás mentális blokkjait
  • Mit, hogyan és mikor kell mérni az eredményeket, hogy valós időben végezhesse a beállításokat
  • A divatos diéták mítoszainak felderítése és az, hogy mit tanulhatunk a fogyástól
  • Hogyan lehet nem betiltani egyetlen ételt is, létfontosságú, hosszú távú eredmény

Röviden, megvan az eszköze, hogy nemcsak elméjét, hanem testét is átalakítsa.

Ha reális utat érdekel, hogy végre eredményeket érjünk el, akkor felteszek egy kérdést önnek ...

Ön „Csináló”… vagy csak „Beszélő”?

(vagy ... miért érdemes részt venni ezen a képzésen)

Valljuk be: Sokan mondják, hogy tesznek valamit a súlyukért.

Tehát hogyan lehet elkülöníteni azokat, akik „járják a beszédet”, azoktól, akik csupán

Ez a probléma!

Az elmúlt húsz évben sikeresen segítettem az embereket a fogyásban. Csak annyi órám van a napban, és egy oktatócéget működtetek, csak néhányat láthatok.

Annak szellemében, hogy minél több embernek segíthessek, először adom ki ezt az online képzést.

Röviden, az eszközök és technikák elérhetővé tétele az Ön számára.