A C-szakasz gyógyításának tennivalói és tennivalói

Ossza meg

Ha inkább ezt a cikket hallgatja, kattintson az alábbi SoundCloud lejátszóra.

A C-szakasz szerinti gyermekvállalás után normális fájdalmat, fájdalmat és még vérzést is tapasztalni. Végül is csak nagy hasi műtéten esett át, és a testének időre van szüksége a felépüléshez. Ez azt is jelenti, hogy jobban tisztában kell lenned azzal, hogy mit tehetsz és mit nem, miközben a tested gyógyul. Íme néhány tipp a C-szakasz metszésének gondozásához, és milyen tevékenységek ösztönzik a gyógyulást.

Fizikai aktivitás egy C-szakasz után

A legnagyobb változás (az új baba kivételével) a fizikai aktivitás megváltoztatása, amíg meg nem gyógyul. Ezek az irányelvek arra vonatkozóan, hogy mire számítsak később, segítenek a testednek a lehető leggyorsabban gyógyulni.

Szánjon időt arra, hogy üljön és kötődjön babájához.

Pihenj, ha fáradt vagy.

Séta minden nap. A séta segít megelőzni a vérrögöket és a székrekedést.

Tartson egy párnát a metszése felett, amikor köhögni vagy nevetni kell.

Zuhanyozzon rendesen.

Forduljon egy laktációs tanácsadóhoz, ha gondjai vannak a szoptatással.

Emelj fel bármit, ami nehezebb, mint a babád.

Használjon tampont vagy tusfürdőt, amíg meg nem kapja orvosának engedélyét.

Fürdessen addig, amíg a metszése meg nem gyógyul, és a szülés utáni vérzése leáll.

Vegyen részt szigorú tevékenységben, vagy végezzen izomgyakorlatokat, amíg orvosa megtisztítja Önt a tevékenységtől.

Addig szexelj, amíg orvosa nem mondja.

Ne féljen segítséget kérni. Ez azt jelentheti, hogy arra kérjük a barátokat és a családot, hogy figyeljenek a babára, míg szundítanak, vagy hogy mosakodjanak.

Menjen többször a lépcsőn.

Áztasson nyilvános medencékben vagy pezsgőfürdőkben.

Diéta C-szakasz után

A műtét utáni testápolás a megfelelő táplálkozást jelenti.

Igyon elegendő mennyiségű vizet és más folyadékot.
Fogyasszon kiegyensúlyozott, egészséges étrendet.
Naponta vegyen be egy rost-kiegészítőt. Ez segíthet elkerülni a székrekedést

Crash diéta. Kérdezze meg orvosát, mikor kezdheti meg a baba súlyának csökkentését.

Metszésápolás

Miután gyermekét C szakaszon keresztül szállította, orvosa megmondja, hogyan kell ápolni a metszését. Ennek az ellátásnak tartalmaznia kell:

Tartsa a területet szárazon és tisztán.
Használjon meleg, szappanos vizet a bemetszés napi mosásához (általában zuhanyozáskor). Tisztítás után pattintsa szárazra a területet.
Ha orvosa szalagcsíkokat használt a metszésén, hagyja, hogy önmaguktól leesjenek. Ez általában körülbelül egy hétig tart.

Használjon olyan tisztítószereket, amelyek lassan meggyógyíthatják a sebét.

Mikor kell felhívni az orvost

Honnan tudhatja, hogy a C-szakasz utáni tünetei normálisak-e? Hívja orvosát, ha tapasztalja:

Depresszió, szomorúság, kilátástalanság, vagy aggasztó gondolataid vannak.
A fertőzés jelei, köztük fájdalom, genny, duzzanat, bőrpír, duzzadt nyirokcsomók vagy láz.
100,4 Fahrenheit fokot meghaladó láz.
Nehéz légzés.
Rossz szagú ürítés a hüvelyből.
Súlyos fájdalom a hasában.
Élénkpiros hüvelyi vérzés, amely 2 óránként (vagy annál ritkábban) több mint egy párnát átitat.
A hüvelyi vérzés, amely súlyosbodik vagy még mindig élénkpiros, több mint 4 nappal a baba megszülte után.
A vérrög jelei, beleértve a comb, az ágyék, a térd hátsó részének vagy a borjú fájdalmát.
A metszésed kinyílik.
Hányinger vagy hányás.
A hüvely alvadása nagyobb, mint egy golflabda.
Probléma a vizelet vagy a széklet átadásával.

A C-szakasz után vigyázni önmagára ugyanolyan fontos, mint az újszülött gondozása. Engedje meg magának, hogy nyugodtan vegye. Pihenjen, amikor csak lehetséges, és hívja orvosát, ha aggályai vannak az egészségével kapcsolatban.