A 30 perces pajzsmirigy szakácskönyv: 125 gyógyító recept a pajzsmirigy alulműködésre és a Hashimoto-ra

receptek

Leírás

Gyors, ízletes receptek a pajzsmirigy hosszú távú enyhítésére - mindössze 30 perc szükséges.

Ha a tünetek fellángolásával foglalkozik, akkor az utolsó dolog, amit órákon át szeretne főzni. A 30 perces pajzsmirigy szakácskönyv gyors receptmegoldásokat kínál a pajzsmirigy és a Hashimoto tüneteinek kezelésére, hogy be- és kiléphessen a konyhából, és visszatérhessen az életéhez.

A ropogósan sült Tempeh ujjaktól a sült sertés bélszín dörzsöléséig ezek a gondtalan receptek gyors és egyszerű előkészítési és főzési időt ötvöznek az asztali készételek elkészítéséhez, legfeljebb 30 perc alatt. A 30 perces pajzsmirigy-szakácskönyv mindennapi megoldás a hosszú távú tünetek enyhítésére a pajzsmirigy-barát konyha kialakításának útmutatójával együtt, valamint rengeteg tipp és trükk az otthoni főzés megkönnyítésére.

A 30 perces pajzsmirigy szakácskönyv a következőket tartalmazza:

  • Lényeges bevezetés ez megmagyarázza a pajzsmirigy-diéta kapcsolatát, és útmutatást ad az elfogyasztandó és kerülendő ételekről, valamint útmutatásokat a kamrád elkészítéséhez és az étkezéshez.
  • 125 recept amelyek mind glutén- és tejtermék-mentesek, és 30 perc alatt készen fogyaszthatók.
  • Gyorsreferencia címkék amelyek lehetővé teszik, hogy az Ön igényei szerint válasszon mit fogyasszon, a Paleo, az Autoimmun Protocol (AIP), az Elimination Provocation (EP) és egyéb feliratokkal.

Ne engedje, hogy egy mozgalmas nap olyan ételeket fogyasszon, amelyek támogatják a pajzsmirigy optimális működését. Gyógyítsa meg testét tápláló, gyors és egyszerű receptekkel a 30 perces pajzsmirigy szakácskönyvből.

termék leírás

BISAC kategóriák:

Keressen könyveket népszerűsítve

Keressen pénzt, ha megosztja kedvenc könyveit az affiliate programunkon keresztül.

A szerzőről

EMILY KYLE országosan elismert média-dietetikus és a New York-i Rochesterben található Emily Kyle Nutrition táplálkozási kommunikációs és tanácsadó cég tulajdonosa. Az EmilyKyleNutrition.com webhelye releváns, időszerű és hasznos egészségügyi, wellness és táplálkozási információkat nyújt a nőknek a gyulladásos állapotok kezelésében, hogy a legjobb életüket élhessék. Emily tanúsított LEAP terapeutaként gyakorolja a Mediator Release vérvizsgálatot (MRT), amely a leginnovatívabb és klinikailag hasznos teszt az élelmiszerekre és az élelmiszeripari vegyszerekre rejtett gyulladásos válaszok feltárására. Amikor nem dolgozik, megtalálhatja őt a konyhában, főzve a gyulladáscsökkentő recepteket, vagy a kertben megoszthatja szeretetét az Anyatermészet iránt, a háztáji kertészkedés és a modern tanyázás iránt a Millenáris Kertben.

Vélemények

"A 30 perces pajzsmirigy szakácskönyv abszolút játékváltó a pajzsmirigy alulműködésben és a Hashimoto-ban szenvedők számára. Most ahelyett, hogy időt és energiát pazarolna az aggódás miatt, mit kell enni és mit nem, Emily gyönyörű forrásaihoz fordulhat tippekkel személyre szabhatja étrendjét, csökkentheti a gyulladásokat, és inspirált ételeket készíthet, amelyek egyszerűek, gyorsak és egyszerűen elkészíthetők. Végül egy könyv, amely konkrét válaszokat és megoldásokat kínál - ez a táplálkozási útmutató a hypothyreosisban szenvedők számára. "--Christy Brissette, MS, RD, nemzetközi televíziós táplálkozási szakértő, író és előadó

"A pajzsmirigybetegségekkel küzdők számára ez a könyv az Ön számára való! Emily Kyle nemcsak csodálatos munkát végez, elmagyarázva, hogy a táplálkozás miként segíthet az állapotának kezelésében, de ami a legfontosabb, megmutatja, hogyan kell a tanácsot megvalósítani. 125 recepttel A 30 perces pajzsmirigy szakácskönyv tele van gyógyító teljes ételekkel, amit mindenki élvezni fog. Ráadásul a Kyle minden recepthez tartalmaz egy teljes táplálkozási bontást és egy hasznos diétakulcsot, amely stressz nélkül segíti az olvasókat az adott igényeknek megfelelő receptek elsajátításában. hogy megpróbálják egyedül kitalálni! "--Elizabeth Shaw, MS, RDN, CLT, CPT, táplálkozási szerző, tanácsadó és médiahatóság