A csokoládé anya csodálatos Nyolc követ elveszít azzal, hogy nem eszik mást. csokoládé

Kerrie Kidman a 24-es méretből a nyolcas méretbe karcsúsodott azzal, hogy a kedvenc ételén kívül nem evett mást

írta: Kelly Strange
2017. szeptember 24, 15:41, frissítve 2017. szeptember 25, 14:47

Kerrie Kidman 24-es méretig ballonozott, és családi csokoládét, csokoládé turmixot és csokoládé fagylaltot szedett.

A 28 éves kétgyermekes anya minden diétát megbukott, függőségének köszönhetően. De most az önmagát bevallott csokoládé, aki egykor 17 fontot nyomott, elvesztett Nyolc követ, mivel nem ett semmit, csak a kedvenc ételeit.

A házas szupermarket dolgozója, aki most 8-as méretű, azt mondja, hogy soha nem nézett ki és nem érezte magát jobban - és mindezt a csokoládénak köszönhetjük.

Azt mondja: „Ugye, egy valóra vált álom, fogyni anélkül, hogy feladnád az ételt, amelyet a legjobban szeretsz?

„Még mindig nem hiszem el, hogy végre megtettem. A diéták mindig az édesszájú fogam miatt kudarcot vallottak, ezért ez a terv tökéletes volt számomra.

Olvass tovább

Kerrie, az essexi Saffron Waldon államból, gyermekkora óta túlsúlyos volt, és mérete miatt zaklatták az iskolában.

A zaklatás azt jelentette, hogy megpróbált lefogyni, és 12-es méretű volt, amikor 18 éves korában megismerkedett Ian férjével, egy taxisofőrrel.

Abban az évben megszülte első gyermeküket, a most kilenc éves fiút, Preslee-t, de ekkorra már 16-os volt. Amikor a most hatéves Rihanna lánya három évvel később jött, 18 éves méretűre kúszott.

Legolvasottabb

De óriási zacskó csokoládéval kezelve azt jelentette, hogy a súlya hamarosan spirálszerűvé vált. Elfoglalt anyukaként pedig egyre inkább a kényelmi ételekre és az elvihető ételekre támaszkodott.

Olvass tovább

Azt mondja: „Nehéz volt olyasmit találni, ami mindannyian tetszett. Egyszerűbb és gyorsabb volt a pizzát beütni a sütőbe, vagy hamburgert vásárolni. Tudtam, hogy egyre nagyobb leszek, de tagadtam.

Kerrie továbbra is a csokoládét fogyasztotta. A fogyás minden kísérlete mindig kudarcot vallott, mert egyszerűen nem tudta feladni.

"Nem iszom és nem dohányzom - a csokoládé az egyetlen helyettesem, és egyszerűen imádom" - mondja. "Annyira vártam, hogy enélkül nyomorult voltam, így a diétáim soha nem tartottak."

Az aggódó család sürgette a fogyást, amikor elérte a 22-es méretet, de Kerrie továbbra is figyelmen kívül hagyta a kérdést.

Akkor is kifogásokat keresett, amikor járás közben kifulladt. "Azt hibáztatnám rajta, hogy párás, bármi más, csak én, hogy kövér vagyok."

De a szupermarket asszisztense nem hagyhatta figyelmen kívül a súlyát, amikor nagyobb egyenruhát kellett kérnie.

Ne hagyja ki

Megalázó volt elismerni, hogy a 22-es nadrágom túl kicsi, és felkérni a felettesemet, hogy rendeljen nekem nagyobb méretet.

Tavaly a súlya elérte a 17 fontot. Addigra már megdöbbentő 30-as méretig járt.

A család a nyári szünidejét Great Yarmouth-ban, Norfolkban töltötte, de Kerrie mindig kifogásokat keresett, hogy ne induljon a Pleasure Beach egyik túráján sem.

De tavaly augusztusban fia, Preslee kétségbeesetten várta, hogy anyukája új gyerekalátétet lovagoljon vele, míg Rihanna lánya Ian apával lovagolt.

Kerrie azt mondja: „Mindig is attól féltem mélyen, hogy túl nagy vagyok a túrákhoz, ezért a férjem mindig magával vitte a gyerekeket, míg én figyeltem és intettem.

- De Preslee nagyon szerette volna, ha továbbmegyek vele, ezért beleegyeztem, hogy azt mondjam magamnak, hogy összenyomódhatunk.

Amikor a sor elejéhez értek, Kerrie aggódni kezdett. „Verselt a szívem, és rosszul éreztem magam. Bemásztam, de egyértelmű volt, hogy mivel a pofámnak nincs hova ömleni, soha nem fogok beilleszkedni.

"Meg voltam gyengülve, hogy a fiatal kísérő figyel. Csak udvariasan elmosolyodott, és azt mondta, hogy rendben van, ha a fiam egyedül utazik."

Azt mondja, lélekromboló volt figyelni a többi szülőt gyermekeikkel, miközben a fia egyedül lovagolt.

"Nem csak a világ legrosszabb anyjának éreztem magam - teljesen és teljesen haszontalannak éreztem magam" - mondja. - Messze ez volt a legalacsonyabb apályám.

Az ünnep hátralévő részét azzal töltötte, hogy családja érdekében vidám legyen, de tudta, hogy már nem hagyhatja figyelmen kívül a súlyát.

Amikor meghallotta a cambridge-i súlyterv (CWP) étkezést helyettesítő étrendjét, felkeltette az érdeklődését.

Azt mondja: „Tudtam, hogy ez magában foglalja az étkezés helyettesítését a CWP turmixokkal és bárokkal, ezért felkerestem az internetet, hogy alaposabban kutassam. Amikor olvastam, hogy van egy csokoládé shake és bár, csak tudtam, hogy ki kell próbálnom.

Kerrie megtudta, hogy a tervet orvosok dolgozták ki. Ez magában foglalta az összes étkezésének olyan termékekkel való kicserélését, amelyek tartalmazzák a szervezet számára szükséges összes tápanyagot, ugyanakkor ellenőrzi a kalóriákat.

Míg a legtöbb felhasználó eltér az egyes étkezésekhez választott ízektől, nem volt oka annak, hogy Kerrie ne ragaszkodjon kedvencéhez - a csokoládéhoz.

Felvette a kapcsolatot egy helyi fogyókúrás tanácsadóval, Keeley Kenzie-vel, aki egyetértett abban, hogy biztonságban van, ha csak egyízű termékek felhasználásával követi a tervet.

"Arra biztatott, hogy próbálkozzak még néhány más ízzel, amit meg is tettem, de én csak imádtam a csokoládét" - mondja Kerrie.

Feliratkozott, és napi négy rázással megkezdte a tervet. Egy hete öt kilót fogyott.

Azt mondja: "Tekintettel arra, hogy nem adtam fel a csokoládémat, el voltam ragadtatva, és akkor tudtam, hogy ennek valódi esélye van a munkára."

Naponta négy csokoládé turmixot ivott, a következő hónapban heti 4 fontot fogyott, majd napi három turmixra csökkentette.

A következő három hónapban átlagosan további 4 kg-ot fogyott hetente. Idén februárra elképesztő öt kövön járt. Azt mondja: "Nem hittem el, hogy a diéta valóban bevált nekem."

Ezután egy 14-es méretben bevezette étrendjébe a CWP csokoládéízű étkezést pótló rudakat. Addig folytatta a bárok és a rázások keverékét, amíg idén májusig hét követ el nem vesztett. Ezután egészséges házi készítésű rántást vagy házi salátát kezdett bemutatni az esti étkezéshez.

Kerrie elvesztett egy újabb követ, teljes veszteségét nyolc kőre emelte. Most nyolcas, súlya 9. 12 font.

Nemrégiben meglátogatta Great Yarmouth-ot, és gyermekeivel együtt minden túrán részt vett.

Azt mondja: „Amikor elkezdtem, mélyen soha nem gondoltam, hogy valóban ragaszkodom hozzá, de ahogy teltek a hetek, kezdtem hinni, hogy meg tudom csinálni, és tudom, hogy ez azért van, mert még mindig lehet csokoládé.

„Egészségem javult, és soha nem voltam egészségesebb vagy boldogabb.

- A csokoládé rendetlenségbe keverte a testemet, de ez is segített kiszabadítani belőle. Soha nem fogom tudni feladni - de most csak egészséges csokoládéimat eszem más egészséges ételek mellett. "

Zsírfájl

Súly előtte: 17. 12 font

Amit Kerrie korábban evett

Reggeli: 2 croissant

Snack: Csokoládé

Ebéd: Fehér kenyér szendvics chips és csokoládé torta

Snack: Csokoládé keksz és csokoládé turmix.

Vacsora: hamburgerek, chips és bab

Snack: Családi méretű csokoládé és Grab Bag csokoládé

Mit evett Kerrie a diéta alatt

Reggeli: Cambridge Weight Plan (CWP) choc shake

Ebéd: CWP choc shake

Vacsora: CWP choc shake

Snack: CWP choc shake (csak az első hónapra)