7 módszer a kólika csökkentésére: holisztikus megközelítés

Anya gyerek hasát masszírozza, baba nevet. Kólika kezelése. Elszigetelt fehér background

módszer

Először kezdjük néhány meghatározással. A kólika intenzív vagy túlzott sírás, amely naponta több mint 3 órán át, hetente több mint 3 napig tart egy egyébként egészséges, 3 hetes és 3 hónapos baba között. Esténként gyakran rosszabb, és 6 hetes korban éri el a csúcsokat. Nem világos, hogy mi okozza a kólikát, de az egyik elmélet szerint a baba emésztőrendszere még mindig éretlen és megtanulja, hogyan kell dolgozni. Más elméletek között szerepel az élelmiszer-intolerancia, az érzelmekre vagy a családi stresszre adott reakció, vagy csak egy normális fejlődési szakasz. Bármi legyen is az oka, a kólika miatt a csecsemő nagyon kényelmetlenül tűnhet, ami a szülőket is ugyanúgy megkínozza.

Mielőtt áttekintenénk néhány integratív és holisztikus tippet, amelyek segítenek a kócos babák jobb érzésében, győződjünk meg arról, hogy a baba minden igényét kielégítjük. Éhes? Szüksége van pelenkacserére? Túl hideg vagy túl meleg? Néha olyan egyszerű, mint kielégíteni ezeket az igényeket.

7 holisztikus módszer a kócos baba megnyugtatására

1. Vegyen be néhány megelőző intézkedést.

A szoptatott csecsemőknek gyakran 2 óránként kell etetniük, ezért ne habozzon, igény szerint etesse a babáját, különösen az élet első 2-3 hónapjában. Ha tápszert etet, tudja, hogy azoknak a csecsemőknek, akik vasat dúsított tápszert isznak, kevesebb kólika van, mint azoknak, akik nem vassal dúsított tápszereket fogyasztanak.

A csecsemő (akár a karjában, akár a csecsemőhordozóban) napi legalább 3 órás hordozása drasztikusan csökkentheti a csecsemők napi sírásának mértékét. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy amikor a szülők gyorsan reagálnak csecsemőjük sírására (90 másodpercen belül), a csecsemők összességében kevésbé sírnak (nemcsak rövid távon). Nem lehet elrontani egy csecsemőt, így fogd meg, szeresd magad, és szeretettel és gyorsan válaszolj a kiáltásaira.

2. Biztosítson nyugtató környezetet.

Ha szorongást érez, vegyen néhány mély, tisztító lélegzetet. Halk zenét vagy fehér zajt játszhat a baba számára. Tompítsa a fényeket, és próbálja meg a babát különböző helyzetben tartani. Segíthet egy kis nyomás a hasukon, így megnyugtató lehet a csecsemőnek a vállán vagy a lábán tartása a hasával lefelé. Próbálja meg óvatosan ringatni a babát, hintát vagy rezgő széket használva, vagy akár sétáljon babával a babakocsiban vagy a hordozóban. Kipróbálhat egy meleg (nem túl forró!) Rizses zsákot is óvatosan a baba hasán.

3. Használjon illóolajokat.

Próbáljon meg csecsemőnek hasmasszázst fűtött olívaolaj vagy kókuszolaj felhasználásával, egy csepp illóolaj hozzáadásával - a hasi bántalmak és kólika szempontjából a legmegfelelőbb illóolajok a gyömbér, az édeskömény, a levendula, a muskátli és a kamilla. Legalább fél órával az etetés után tartsa a babát kissé az oldalán, és gyengéden, az óramutató járásával megegyező irányban masszírozza a hasát a meleg olajkeverékkel. Nyugtató mind a baba, mind a szülő számára, és ösztönzi a kötődést, miközben a baba jobban érzi magát.

Az olajok hasmasszázsban történő felhasználása mellett a nyugtató hatásuk miatt diffúz nyugtató olajokat is levihet, például levendulát és kamillát - csak arra kell figyelni, hogy az illóolajok diffundálásakor mindig nyitva legyenek az ajtók, így a levegő szabadon áramol.

4. Szüntesse meg a lehetséges ételérzékenységet.

Az első, amelyet ajánlanék, a tehéntej-fehérjék kiküszöbölése. A tápszerrel táplált csecsemőknél ez azt jelenti, hogy áttérnek a nem tejelő tápszerekre. A szoptatott csecsemők esetében az anya kipróbálhatja a tejterméket az étrendjéből. Csak vegye figyelembe, hogy akár egy hétbe is beletelhet, amíg a tejfehérjék teljesen kikerülnek a rendszeréből, ezért ne várjon azonnali változást.

Ha a csecsemőt szoptatják, jó ötlet lehet, ha anya étkezési/kólikás naplót vezet. Kövesse nyomon, mit evett, valamint a baba sírásának hosszát és súlyosságát. Megállapíthatja, hogy néhány gyakori bűnös, mint a búza, szója, kukorica, tojás, káposzta, brokkoli, hagyma vagy bab néhány órával később fokozott sírással járhat a csecsemőben. Ha ez a helyzet, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a felbujtó ételt ne vegye ki az étrendből.

5. Gondoljon a Gripe Water-re vagy a „Colic Calm” -ra.

Azt mondom, hogy nem minden „gripe water” terméket állítanak elő egyenlően, és a megfelelő vadászata hihetetlenül frusztráló lehet az alváshiányos szülők számára, akik kétségbeesetten megkönnyítik új babájukat. Noha nem végeztek sok kutatást ezekről a termékekről, a szülők gyakran megjegyzik, hogyan tapasztaltak észrevehető enyhülést gyermekük gázaiban, kólikájában és egyéb gyomor-bélrendszeri kényelmetlenségekben. Válasszon olyat, amely nem tartalmaz alkoholt! Pácienseink nagy sikert arattak a homeopátiás keverék, a Colic Calm. Feloszthatja az adagot apró mennyiségekre a nap folyamán, vagy megpróbálhatja beadni 15-20 perccel a takarmányozás előtt, vagy amikor a baba kényelmetlenség jeleit fejezi ki. Csak vigyázz, mert sötét színű és foltos lesz!

6. Kiegészítő probiotikumok és glutamin.

Tudjuk, hogy a probiotikumok - a bélben lévő jó baktériumok - segítenek az emésztésben, az immunrendszer működésében és még sok mindenben, mint amit ebben a bejegyzésben leírhatnánk! Ha szoptatja a kócos csecsemőt, nagyszerű lenne meghaladni az eliminációs étrendet, és az étrend javítására és optimalizálására összpontosítani! Töltsön be probiotikus és prebiotikumokban gazdag ételeket, és fontolja meg a probiotikum napi bevitelét! Kiegészítő csontleves a hét 5 napján, ami megnyugtató és könnyen kortyolható. Érdemes lehet egy lépéssel tovább lépni az eliminációtól a szemek vagy legalább a glutén, a fehér cukor és a feldolgozott tejtermékek teljes leszállításáig. Általánosságban elmondható, hogy a szolgáltató csapatunk 6 hét körül kezdi bevezetni az alacsony dózisú csecsemőprototikumot a kóros vagy újrafluxáló csecsemő számára. Gyakran azt is fontolgatjuk, hogy egy teáskanál glutaminpor 1/8-át adunk az anyatejhez vagy tápszerhez 4-6 hét között, hogy segítsünk a bél újjáépítésében. Sokan megkérdőjelezik, hogy biztonságos-e csecsemőnek probiotikumot adni. És mindig jó megkérdőjelezni bármit, amit bemutat egy fiatal csecsemőnek - különösen az élet első 6 hónapját. A szülők olyan probiotikumot akarnak választani, amelyet kifejezetten egy csecsemő számára készítettek, és amelyet egy olyan cég gyárt, amely magas színvonalú és harmadik féltől származó tesztelési szabványokkal rendelkezik.

7. Adja át a babát másnak, vagy helyezze biztonságosan a kiságyába.

Ha mindent kipróbáltál, és a baba még mindig sír, adj magadnak néhány józan pillanatot azzal, hogy ellépsz. Ha van házastársa vagy más támogatása, hagyja, hogy vigyék egy kicsit a babára. Ha egyedül vagy, akkor teljesen rendben van, ha a babát néhány percre a biztonságos kiságyába helyezed, hogy újra csoportosulhass. Helyezzen be fejhallgatót nyugtató zenével vagy 10 perces meditációval. Vegyen egy nyugtató zuhanyt, vagy használjon nyugtató illóolajokat magának (a levendula vagy a tömjén remekül csillapítja a feszültség pillanatait). Baba akkor is ott lesz, ha végeztél a szünettel, de felfrissültnek és ellazultnak érzed magad, ami segít a babának is pihenni.

Mikor kell orvoshoz fordulni a kócos babájához:

  • A baba nem táplálkozik jól, hasmenése van, túlzott hányás vagy fogyás
  • A baba lázas: A 100,4 vagy annál magasabb hőmérséklet láznak számít, és azonnali értékelést igényel csecsemőknél, különösen azoknál, akik 4 hétnél fiatalabbak vagy be nem oltottak.
  • A sírás napi 3 óránál tovább tart
  • A csecsemőnek a várt korhatáron kívül vannak kócos tünetei - 3 hétnél fiatalabbak vagy 3 hónapnál idősebbek.