7 legjobb turmix recept nyárra

Vágyik egy hűtött pohár vastag turmixra? A legjobb turmix recepteket kaptuk, hogy felkészülhessen és élvezhesse otthona kényelmét. Gondoljon a krémes, dekadens eper turmixolásra egy gazdag mogyorós turmixra, hogy kielégítse a lelket!

Aanchal Mathur | Frissítve: 2020. május 18. 17:00 IST

nyárra

Turmix receptek: Nincs semmi megnyugtatóbb, mint egy lehűtött turmix a nyári melegben.

Turmix receptek: A nyári szezonban a tűző melegben a legtöbbünknek általában nincs kedve sokat enni, ehelyett jeges, hűvös italokat töltünk fel, amelyek feltöltenek minket és segítenek a hidratálásban. A szezonban az egyik legnépszerűbb ital, amelyet a jó öreg turmix tartalmaz. A turmixok a leghűvösebb módszerek a leghűvösebb, kellemes, töltelékeny és a tej egészségre gyakorolt ​​előnyeivel. Te vagy az a személy, aki az étkezés előtt először megrendeli a rázást? Folyamatosan keresi a város legjobb turmixjait? És azt is érzi, hogy ez az egyszerű és megnyugtató ital túlságosan alulértékelt? Üdv a klubban!

A turmixok tej alapú italok, amelyeket leggyakrabban gyümölcsök, fagylalt és ízes szirupok felhasználásával készítenek. Finom élvezetek, amelyek mindennel kiegészíthetők - a ropogós, apróra vágott száraz gyümölcsöktől a tejszínhabig vagy gyümölcsökig. Sokan gyakran összekeverjük a turmixokat a turmixokkal; bár mindkettő tökéletes a nyárra történő betöltéshez, a kettő között meglehetősen különbség van. A turmixok a joghurt zamatos keveréke gyümölcsökkel, magvakkal és diófélékkel, opcionálisan cukorral. Teljes étkezésként fogyaszthatók, mivel meg vannak töltve a testünk által megkövetelt összes alapvető tápanyaggal. Míg a turmixokat egészségesnek tekintik, meglehetősen gazdag cukortartalommal rendelkeznek. Ennek kiküszöbölése érdekében a turmixokat mindig cukor nélkül elkészítheti, vagy kicserélheti jaggery-vel vagy mézzel.

A szokásos csokoládé vagy banán turmix mellett számos egyéb ízletes turmix recept található, amelyeket otthon könnyen elkészíthet. A turmix nagyszerű módja annak, hogy mindennap feltöltsön egy pohár tejet a gyerek torkán a tápanyagokért. Számos olyan tápanyaggal van ellátva, mint fehérje, kalcium, A-vitamin, B1, B2, B12 és D, amelyek rendkívül fontosak testünk fejlődéséhez és növekedéséhez. Nézzünk meg néhány finom tejes turmixot, amelyet itt kínálunk Önnek.

Íme 7 legjobb turmix recept, amelyet otthon lehet elkészíteni a nyár folyamán:

1. Csokoládé mogyorós turmix

Ez legyen a gyerekek kedvence! Túl finom ellenállni, ez a csokoládé turmix recept a kakaó, mogyoró, tejszín és tej tökéletes főzete. Jól összekeverve, dióval és csokoládéforgáccsal díszítve, a csokoládé mogyorós turmix tökéletes íz- és egészségegyensúly.

2. Vörös bársonyos turmix kávéval

Tejszínes tejszínes gyöngyszeme egy csipetnyi kávéval! A vörös bársonyos turmix vaníliás fagylaltot tökéletesen kevert egy lövés eszpresszóval és jégkockákkal, majd félig vörös bársonyos muffinnal keverték össze. Tejszínhabbal és vörös bársonyos muffinmorzsával kiegészítve ez az álomszerű turmix néhány perc alatt elkészíthető, minimális hozzávalókkal!

3. Pisztácia turmix

Csodálatos módszer a szívbarát dió feltöltésére! Ismert, hogy a pisztácia (pista) gazdag az antioxidánsokban, az immunrendszer erősítése mellett. Itt van egy turmix recept, tele pista-val és tökéletesen keverve tejjel és cukorral, szuper könnyű és gyors módon. Ezt könnyedén elkészítheti otthon, vagy bepakolhatja a munkába, és a nap közepén megfiatalodhat.

4. Pézsma dinnye turmix

Igen, jól olvastad! A pézsmadinnyét nem csak frissítő gyümölcslevekhez vagy turmixokhoz, hanem turmixokhoz is használják! Kellemes tejszín és egy kanál vaníliaeszencia, jól elkeverve tejjel, és egy meghívó gombóc vaníliafagyival - a pézsmadinnye turmix ideális nyári italt biztosít a következő vasárnapi villásreggeli előkészítéséhez!

5. Dátumok Milkshake

Mindössze négy hozzávaló és körülbelül öt perc idő, és tápláló, ámde nagyon finom turmixot kínál majd otthon! Keverjük össze a datolyát és a tejet, adjunk hozzá némi cukrot jéggel és voilával együtt! Készen áll a tökéletes nyári ital. Ez egyszerűen a legjobb turmix recept, amely hosszú ideig feltölti Önt.

6. Banán turmix

A banán és a tej jóságával együtt ez a banán turmix recept egyszerűen megkapta az egészet. Szuper könnyű és gyors, egészen kellemes, vastag, kiteljes és egészséges; a banán turmix remek lehetőség az otthoni elkészítésre. Magas rosttartalmával, nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt tökéletes a növekvő gyermekek számára is.

7. Epres turmix

Mennyei turmix recept a mélyvörös eper jóságával! Az epret tejjel és cukorral pürésítjük, és jégkrém hozzáadásával besűrítjük, hogy tökéletes rózsaszínű turmixot kapjunk. Az eper turmixot gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik.

Fiatalítsa fel testét ezekkel az otthon könnyen elkészíthető isteni turmix receptekkel, és az alábbi megjegyzések részben közölje velünk kedvencét.

Aanchalról Mathur Aanchal nem oszt ételt. A közelében lévő torta biztosan eltűnik rekord idő alatt, 10 másodperc alatt. A cukor feltöltése mellett szereti a BARÁTOKAT egy tányér momóval ásni. A legvalószínűbb, hogy lelki társát egy élelmiszer-alkalmazásban találja meg.